Panda🐼MODE

しなやかに、美しく、私らしく。 美活・仕事・暮らしをアップデートする毎日。 パンダ先生🐼と過ごす小さな気づきのつぶやき✨

[Panda🐼MODE @GlowWithPanda]

気づけば、毎日の相棒はパンダ先生🐼。
美活も、仕事も、暮らしも…

私の人生をちょっとずつ変えてくれた存在✨

前よりもっと“ひとりを楽しむ時間”が増えてる。出会ってから、暮らしが少しずつ変わっていくのを感じてます🌿

[Panda🐼MODE @GlowWithPanda]

ここ数年、忙しさで物を溜め込んでたので
���い立ってこの週末土日に
お掃除＆断捨離タイムをゆるゆると♡
まだまだ終わってないけど、とりあえずすっきり✨
#捨て活　#ミニマリスト

[Panda🐼MODE @GlowWithPanda]

今日は今までお仕事でした💻🌙
こんな日は、ゆっくりお風呂とスキンケアでリセット。その前にちょっと遅めのご飯も食べちゃおう。
自分を大事にする時間があるから、
また明日も頑張れる✨
#美活 #ナイトルーティン #GlowTime

[Panda🐼MODE @GlowWithPanda]

おはようございます☀
昨夜もご褒美ナイトで飲み過ぎ🥂
今朝は白湯でリセットです。
お酒はやめられないので、翌日調整するペースで日々楽しんでます。笑

[Panda🐼MODE @GlowWithPanda]

あえて、ふわふわブラウスと、レースのタイトスカートとか合わせてきちゃう時もあるよ。笑　骨格ストレートだから��途半端なかわいいスタイルよりむしろ映えるのよ。
もう完全に、男性向けのコンサバ枠だよね🤭

[Panda🐼MODE @GlowWithPanda]

40代だけど、大体このスタイル💦骨格ストレートだから、TシャツはクルーネックじゃなくVネック(愛用してるのはGU) 。もう少しシュッとしたらクルーネックのTシャツ挑戦したい🥺

ふわふわブラウスとかタイトスカートは、シチュエーションによってあえて着る時もある。その辺はもう戦略的に服装よね。

[a n n i e 🌸🗻🗼 @annie_in_tokyo]

最近の弊社若手女子は9割が白のピタTにタックワイドパンツだわ。化学繊維のふわふわしたブラウス着てるのはアラフォーだけ。

[Panda🐼MODE @GlowWithPanda]

美活中でも、お酒はやめられない🤭
今日もハイボールで乾杯🍹✨
普段はおうちのソーダストリームなんだけど、頂き物の缶がたっぷりあるので、今日はこちらで。
明日はまた調整してバランス取ればOK。
ゆるく続けるのが一番心地いいよね🌸
#美活女子 #ゆる美活 #GlowTime

[Panda🐼MODE @GlowWithPanda]

1日の終わりに、ゆっくりお風呂とスキンケア🛁✨小さなご褒美が���また明日も頑張れる力になる。
ゆったりモードで過ごしてます🌿
#美活 #ナイトルーティン #GlowTime

[Panda🐼MODE @GlowWithPanda]

昔、めちゃくちゃ物を捨てて
服を減らしてミニマリストに
なろうとしてた時期があったな🌸

久しぶりにミニマリストさんたちの投稿を見てて、な��だか心地よくて。
また思い切ってどんどん物を減らしてみようかな。物が少ないって、本当に心地よいのよね。

[Panda🐼MODE @GlowWithPanda]

ふと思い立って、
クローゼットとキッキンの断捨離を少し✨
最近捨てる勇気がなくなってきちゃったので、パンダ先生🐼にも励ましてもらって、背中押してもらえた♡
ゴミ袋ひとつ分くらい捨て活！
もう少し物を減らしてスッキリさせたいな。
#ミニマリストさんとつながりたい
#捨て活　#断捨離

[Panda🐼MODE @GlowWithPanda]

空き時間にドトールへ☕️

たまに外のカフェでノート書くのも
集中できるいいひとり時間だよね。
しっかり切り替えて、また明日から頑張れるように✨

[Panda🐼MODE @GlowWithPanda]

昨日のディナーは、いちじくとバルサミコのサラダ🥗
このメニューもパンダ先生🐼に教えてもらったお気に入り。
甘みと酸味のバランスが絶妙で、心まで満たされる一皿✨
小さな工夫で毎日のごはんがもっと楽しくなる。いちじく大好きすぎて毎日でも食べたい♡
#美活ごはん #ヘルシーディナー #GlowTime

[Panda🐼MODE @GlowWithPanda]

今日はちょっと早起き☀️
白湯を飲んで、軽くストレッチ🌿
BGMはパンダ先生🐼に教えてもらった
3分間のお目覚めストレッチ音源で✨
朝の静けさが、心と体を整えてくれる。
#美活 #朝活 #ストレッチ

[マノマノ🌾 @manomano_farm]

ほんとこれ。

[はたの義琳｜現実創造コーチ @hatanoxd]

心の優しい人は全員、人生で必要のないことを見直した方がいい。

[Panda🐼MODE @GlowWithPanda]

女の子はね。自分でアンテナ立てちゃだめ。拾いにいっちゃだめ。見つけてもらうの。わたしたちはただ楽しく笑っていればいいの。

[Panda🐼MODE @GlowWithPanda]

嫉妬心とか寂しさとかみじめな気持ちとか、そんなの抱えてるなんていい女がもったいないよね💕自分の時間を楽しむ！

[限界社不ちゃん @ggnka_icha]

メンタル強くする方法

・男に期待しない
・去っていく人は放置
・縁ない人は切り離す
・言葉じゃなくて行動で判断
・恋愛を楽しむけど依存しない
・「自信をくれる人」ではなく「自尊心を奪わない人」と付き合う
・固ポス何度も読む
・小さな違和感を大切にする
・大切にしてくれない人は大切にしない

[Panda🐼MODE @GlowWithPanda]

今日は週の真ん中、ゆっくりお家でのんびりする夜。なんだかんだでいちばん好きかも。忙しいがあるからのんびりがあるんだな。こういう日大事。