One of the most important parts of this journey is taking care of my feet.
Walking is not just about stopping to rest. Every break means changing my socks, replacing plasters, checking for new damage, retaping painful areas and wrapping my feet and ankles for support.
After more than 150 kilometres, I am already expecting to lose at least three toenails. Somehow, though, the overall condition of my feet is still relatively good.
I am using kinesiology tape, bandages, pain-relief plasters and compression wraps to manage the swelling and protect my feet and ankles as much as possible.
This journey has tested me deeply as someone living with Ehlers-Danlos syndrome.
Pain is not something new to me. It is something I live with every day. Out here, the level of pain is constantly changing, and every morning I have to assess my body, care for it and keep moving.
This is a small look at what happens behind the videos and the kilometres.
Thank you for following this journey, encouraging me and helping me continue. But please remember why I am walking: my soldiers. Every painful step is meant to help rebuild their destroyed positions and provide the equipment they need to survive.
Please donate and keep sharing:
https://t.co/6d3TNP1DZ9
#StandWithUkraine
В Германии раскритиковали отставку Федорова: эксперты назвали ее большой ошибкой Зеленского и предупредили о рисках для ВСУ и союзников
https://t.co/mPEQB4vrql
Це ще майор на той час, який 4 серпня 2014 року вивів із оточення поблизу державного кордону 260 бійців 72 - ої окремої механізованої бригади.та понад 30 одиниць техніки. Шана Герою.
17 июля 2014 кремлевские ублюдки сбили пассажирский боинг MH17.
Погибли 283 пассажира и 15 членов экипажа.
Среди погибших было 80 детей, в том числе 3 младенца.
Россия — страна-террорист!
Вчера вечером россияне на глазах у ее детей убили Елену Архипову в Одесе.
Она была волонтером и инструктором по оказанию первой помощи в Украинском Красном Кресте.
Россия монстр.
🔥 Сили оборони уразили сторожовий корабель проєкту 10410 «Светляк», що належить прикордонній службі ФСБ, у тимчасово окупованій Керчі
Все, що відомо, розповідаємо 👇
https://t.co/KF5uDjP9Ko
А я молчать не буду.
Михаил Федоров - уникальный человек, политик и руководитель
Уникальность его в том, что за что бы не брался Федоров в Украине будь то руководство министерством Цифровой трансформации, Министерством развития науки, и даже Министерством обороны во время самой большой войны в Европе со времен Второй Мировой - он преуспевает во благо страны.
Это один из немногих действительно молодых, энергичных, умных и ЕВРОПЕЙСКИХ политиков и руководителей, которых у нас хотят видеть сторонники членства Украины в Евросоюзе по всему Миру.
Я могу долго перечислять успехи Федорова не только в качестве руководителя министерством обороны, но и как широкого политика, в том числе на международной арене который склонил на сторону нашей страны ОЧЕНЬ СЕРЬЕЗНЫЕ, до определенного момента колеблющиеся силы партнеров. Могу, возможно даже перечислю. Речь не об этом
Речь о том, что в нашей стране человека, который за что не возьмется - имеет успех во благо Украины смещает человек, который за что не спроси - оно само наебнулось.
Об это, друзья, я веду разговор. И буду вести.
— Люди вышли за вас на улицы по всей стране. Каких политических шагов вы ждёте сейчас от парламента? Что, с вашей точки зрения, должны сделать мы в том числе, чтобы поддержать то, что вы начали?
Вопрос задавал депутат Николай Княжицкий из "Европейской солидарности".
Ответ Фёдорова:
— <...> Я считаю, что каждый должен сделать как я. По совести поступить.
Не бояться, что потом будут какие-то проблемы с правоохранителями. Или будет какое-то давление. Или кто-то не возьмёт кого-то на кальян. Все должны просто поступить по совести.
<...> Поэтому мой посыл депутатам: вас устраивает отсутствие большого количества независимых институций? По совести.
Хотите сделать независимыми? Скажите, выйдите, сделайте.
Вас не устраивает, что нет реального гражданского контроля над армией? Предложите конструктив.
А где ваши яйца сказать, в чём реально проблема?
Про подразделения. Про штурмы. Про отсутствие переводов. Про распределение денег.
Сказать, кто эффективный, кто не эффективный. Скажите по совести.
Люди умирают за свободу. А мы здесь, на Банковой, на Грушевского, сидим и не можем сказать то, во что реально верим.