Quand on joue depuis des années, on apprend à faire simple.
À chercher ce qui marche vraiment : posture, contact, rythme, calme.
Je partage ici les petits déclics qui font progresser.
Pas des leçons de pro inaccessibles. Juste du concret, du ressenti, du fiable.
Des conseils pour mieux jouer dès demain,
que vous soyez 1er ou 18e départ.
Suivez-moi si vous aimez le golf clair, utile et réfléchi.
On avance ensemble, swing après swing.
#Golf #ConseilsGolf #GolfDébutant
⛳️
Bonjour Pascale,
Je vous contacte exceptionnellement au sujet de Pierre Lemestre depuis cet autre compte, car son compte X rencontre actuellement un problème de visibilité et plusieurs de ses réponses semblent ne pas s’afficher correctement.
Pierre a pourtant essayé de vous joindre depuis le début, par e-mail ainsi que par message privé sur X. Il comprend donc parfaitement votre étonnement puisque, de votre côté, vous n’avez manifestement pas pu voir ses réponses.
Votre règlement a bien été intégralement remboursé aujourd’hui, et Pierre vous a également envoyé un nouvel e-mail depuis une autre adresse afin de vous expliquer la situation.
Pierre est sincèrement désolé pour ce malentendu et souhaitait simplement s’assurer, par ce moyen, que cette information puisse enfin vous parvenir.
Bien à vous.
Le golf change de visage… et ça secoue le circuit 🌪️
Il y a des jours où on sent que le golf bascule dans une autre dimension.
Aujourd’hui en fait partie.
👉 D’un côté, aux États-Unis, une nouvelle ligue voit le jour : le Grass League.
Pas des tournois classiques, pas des marathons de 5h devant l’écran.
Ici, ce sont des duels rapides, format par équipes, concentrés sur des par-3, diffusés en prime time.
Un format pensé pour TikTok, Netflix… et la nouvelle génération.
Les investisseurs y croient : 2,75 millions de dollars levés et déjà deux franchises lancées à Phoenix.
Une révolution qui veut faire entrer le golf dans l’ère de l’e-sport et du spectacle immédiat.
👉 Pendant ce temps, en Irlande, au mythique K Club, l’Irish Open se prépare.
McIlroy et Lowry sont là pour chauffer le public avant Bethpage et la Ryder Cup.
Mais une ombre plane : Sergio García claque la porte.
Un simple coup de fil, pas de sélection pour la Ryder Cup… et l’Espagnol dit stop.
Un geste fort, presque symbolique : la fin d’une époque pour l’un des visages emblématiques de l’Europe.
🎯 Deux histoires, deux mondes.
— L’un tourné vers le futur, la vitesse, le spectacle.
— L’autre, marqué par l’émotion et le poids de l’histoire.
Et vous, golfeurs passionnés :
👉 Est-ce que vous rêvez d’un golf « show », plus rapide, plus fun ?
👉 Ou est-ce que pour vous, le #golf reste avant tout une question d’honneur, de tradition et de #RyderCup ?
🚨 GOLF – Samedi 23 août ⛳️🔥
⚡️ La règle qui fait grincer l’Europe :
Ce week-end, les joueurs du TOUR Championship à East Lake… ne marquent PAS de points #RyderCup. Résultat : Rasmus Højgaard peut coiffer Shane Lowry au British Masters — et Lowry devra sans doute compter sur un pick du capitaine. 🤯🇪🇺
⚡️La rookie en feu sur le LPGA :
Akie Iwai mène l’Open du Canada avec 3 coups d’avance… 6 jours après sa 1re victoire à Portland. Elle vise un back-to-back immédiat (et prolonge l’épopée des jumelles Iwai). 😮💨🍁 #LPGA
En toile de fond à East Lake : nouveau format 2025 (tout le monde part Even), Fleetwood & Henley en tête (-13) après 36 trous, Scheffler à -8 avec 19 tours DE SUITE sous le par. 🔥 #TOURChampionship
Vous suivez quoi en premier aujourd’hui ? 👇
🚨 Semaine XXL pour le golf (21–24 août) ⛳️
🏆 PGA TOUR — TOUR Championship (East Lake, ATL)
• Nouveau format 2025 : tout le monde part à Even (fini les coups rendus) ✅
• 30 joueurs, winner-takes-all 💰 40 M$ en jeu dont 10 M$ au vainqueur
• Duel annoncé : Scheffler vs McIlroy… mais outsider vibes pour Bhatia & co 👀
#TOURChampionship #FedExCup
🇪🇺 DP World Tour — Betfred British Masters (The Belfry)
• Dernière ligne droite pour la #RyderCup : les 6 qualifiés automatiques EUROPE se figent dimanche 🧮
• Gros points à prendre (1 500 pts RC) & bataille Lowry ↔︎ R. Højgaard 🔥
#BritishMasters
🇨🇦 LPGA — CPKC Women’s Open (Mississauga)
• Jeeno Thitikul arrive n°1 mondiale 👑
• Brooke Henderson joue à domicile, Nelly Korda en poursuite 🏹
#CPKCWomensOpen #LPGA
Bonus 💥 : LIV Golf joue aussi ce week-end (The Cardinal at Saint John’s, USA).
#LIVGolf
👉 Tu regardes quoi en premier ? 🎥
Je croyais que respirer “profondément” m’aiderait à rester calme sur un parcours.
En réalité, ça me stressait encore plus.
Jusqu’au jour où j’ai découvert la méthode Oxygen Advantage.
Pas besoin de se forcer à inspirer fort.
Pas besoin de gonfler la poitrine.
Au contraire : on respire moins. Par le nez. En silence. Et on joue mieux.
Depuis que j’ai changé ma façon de respirer :
→ je reste concentré plus longtemps
→ je récupère mieux après les coups ratés
→ je putte plus calmement
→ je termine les parcours plus lucide, plus stable
Ce n’est pas un miracle.
C’est de la physiologie bien comprise.
#GolfMental #Respiration #OxygenAdvantage #Putting
Pourquoi Rory McIlroy va bouder les médias au Travelers ? 😲
👉 Après un U.S. Open frustrant (19ᵉ place à Oakmont), McIlroy a délibérément évité les interviews — arguant qu’il s’estime en droit de contrôler ses interactions avec la presse
Maintenant, de retour à la Travelers Championship (19–22 juin, TPC River Highlands), il arrive… mais sans l’envie de parler. Une décision rare chez un champion aux quatre Majeurs.
🎯 Leçon pour vous :
— On peut être un top pro sans subir la pression médiatique
— McIlroy nous montre l’importance de préserver son énergie mentale
— Vous aussi, Apprenez à fixer vos limites : pas besoin de tout justifier, surtout après un mauvais parcours.
🎯 Tu veux progresser au golf, sans t'embrouiller avec 1000 techniques ?
Dans cette vidéo je te montre 3 conseils simples et visuels qui peuvent vraiment transformer ton jeu :
⛳ 1️⃣ Le pivot du corps – pour un swing puissant, fluide et stable
🏌️♂️ 2️⃣ Le setup au driver – pour éviter les slices et frapper en montée
🧠 3️⃣ Jouer au practice comme sur le parcours – pour enfin transférer tes progrès sur le terrain
Pas de jargon inutile, juste l’essentiel…
👉 Si tu veux enfin progresser au golf sans y passer des heures, cette vidéo est faite pour toi.
🎁 Et pour aller plus loin : j’ai créé ce guide gratuit sur le souffle et la stabilité mentale au golf 👇
👉 https://t.co/XwreH8JQK9
#Golf #GolfPractice
U.S. Open à Oakmont : le rough est si dense que les pros enterrent leurs balles… Littéralement 😳
👉 L’herbe a atteint 5 pouces de haut, avec aucune zone intermédiaire : dès que vous manquez le fairway, la balle disparaît. Seuls 3 joueurs sous le par après 36 trous 😱
Un vidéo virale montre plus de 20 employés en train de tondre au coupe‑herbe manuel… non pas pour ramener de la jouabilité, mais pour rendre la rough encore plus pénalisante.
Résultat : temps de jeu ultra long, avec des tours de plus de 5h30, des séparations jusqu’à 20 minutes, et de nombreux joueurs exaspérés (Scheffler, McIlroy…)
🎯 Leçon à retenir :
— La précision au drive est absolument vitale sur un tel parcours
— Si vous sortez du fairway, prévoyez une stratégie conservatrice, voire un coup de lay-up
— Apprenez à accepter la patience : ce parcours teste d’abord le mental, ensuite la technique.
Sur votre parcours ce week-end, essayez : si vous manquez le fairway, jouez conservateur. Et dites‑moi ce que ça change 🚀
🎁 Et pour aller plus loin : j’ai créé ce guide gratuit sur le souffle et la stabilité mentale au golf 👇
👉 https://t.co/XwreH8JQK9
#Golf #Driver #DéclicGolf #ConseilGolf #Slice #Hook #GolfPractice
🎯 "Le swing parfait n'existe pas, mais la routine parfaite, si."
— Ben Hogan
⛳ C’est votre routine qui crée la régularité. Pas le génie.
Travaillez-la, répétez-la, faites-en un automatisme.
C’est là que commence le vrai golf.
🎁 Et pour aller plus loin : j’ai créé ce guide gratuit sur le souffle et la stabilité mentale au golf 👇
👉 https://t.co/XwreH8JQK9
#Golf #BenHogan
Le champion surprise du KLM Open a suivi une règle d’or ignorée par 90 % des amateurs… et ça a payé 💥"
Connor Syme (29 ans) a remporté son premier titre sur le DP World Tour, à sa 182ᵉ tentative, en terminant à −11, deux coups devant le second
🔹 Mais comment a‑t‑il fait la différence ?
Malgré le vent et la pluie à Amsterdam, Syme est resté simple et stratégique : il a visé le centre du green, laissant de côté les drapeaux trop risqués. Une routine ultra sécurisante, parfaite pour assurer un par solide et limiter le stress quand les conditions tournent au mauvais.
🎯 Ce que nous pouvons en retenir :
— Choisissez la régularité plutôt que le « wow » qui peut coûter cher
— Viser le centre du green = mettre la balle en bonne position pour un par facile
— Parfait pour éviter les frustrations — .
— Lancez-vous ce défi : la prochaine fois, faites ce choix malin.
🧠 En résumé : pas besoin de viser le drapeau. Une balle au centre = une chance de par à chaque fois. Testez dès votre prochain parcours.
🎁 Et pour aller plus loin : j’ai créé ce guide gratuit sur le souffle et la stabilité mentale au golf 👇
👉 https://t.co/XwreH8JQK9
#Golf #KLMOpen
🎯 Beaucoup de golfeurs cherchent le "swing parfait".
Mais la vérité, c’est qu’il n’existe pas un swing unique. Ce qu’on retrouve chez tous les bons joueurs, ce sont des repères communs.
Voici un exercice simple à tester dès votre prochaine séance :
👉 Posez un club au sol, légèrement en diagonale vers la cible (dans le plan de swing idéal).
👉 Faites un swing à vide, et observez 3 moments clés :
1️⃣ À mi-montée, votre club doit être parallèle au sol et au club au sol.
2️⃣ Au sommet, gardez votre structure (pas besoin d’aller chercher loin).
3️⃣ À la descente, essayez de repasser par le même plan… avec un retard naturel de la tête de club par rapport aux mains. C’est le lag. 🔥
💡 Ce retard génère compression, puissance, et améliore la régularité du contact.
Et bonne nouvelle : c’est entraînable sans taper de balle.
Travaillez ces points devant un miroir ou en vous filmant. C’est visuel, clair, et ça change vraiment votre sensation de contrôle 💪
🎁 Et pour aller plus loin : j’ai créé ce guide gratuit sur le souffle et la stabilité mentale au golf 👇
👉 https://t.co/XwreH8JQK9
#golf #joueraugolf
95% des débutants tiennent leur club trop fort… Résultat : un swing tendu, sans fluidité, et des balles qui partent n’importe où.
👉 Apprenez à "tenir sans écraser le manche", comme si vous attrapiez un tube de dentifrice sans le vider.
#Golf#ConseilGolf#GolfLeDéclic
⛳️ Le golf féminin à son sommet en France 🇫🇷
🗓️ Du 10 au 13 juillet, l’Amundi Evian Championship 2025 revient au bord du lac Léman.
Le seul Majeur féminin disputé en Europe continentale.
Cadre sublime, enjeu mondial, spectacle garanti.
👉 Qui soulèvera le trophée cette année ?
🎁 Et pour aller plus loin : j’ai créé ce guide gratuit sur le souffle et la stabilité mentale au golf 👇
👉 https://t.co/XwreH8JQK9
#Golf #EvianChampionship #LPGA #GolfFéminin
💥 Vous grattez vos fers ? Vous topez la balle ? Et si tout venait du démarrage de votre swing…
🎯 La clé : synchroniser bras et corps dès les 30 premiers cm.
👉 Si vos bras partent seuls, votre épaule droite reste figée… et c’est le début de la galère : club désaxé, shanks, top, zéro compression.
Essayez ceci :
Faites un swing d’essai SANS balle.
Placez une main sur votre épaule droite.
Swinguez doucement. Votre main doit bouger AVEC l’épaule.
Si elle reste immobile → vous êtes trop "bras".
Ajoutez à cela un finish pleinement tourné vers la cible (buste ET hanches), et vos fers vont enfin "cliquer" 💥
📌 Astuce bonus : tenez votre finish 3 secondes. Si vous perdez l’équilibre, vous ne tournez pas assez.
🎁 GUIDE GRATUIT : Souffle & stabilité mentale au golf
👉 <https://t.co/XwreH8JQK9>
#Golf #ConseilGolf #AmeliorerSonSwing
🎟️ 750 $ pour voir la Ryder Cup 2025 ? Sérieusement ?
À Bethpage, les fans new-yorkais crient au scandale.
Les élus locaux s’indignent : tarifs élitistes, public exclu, passion réservée aux plus riches ?
👉 La Ryder Cup oublie-t-elle d’où vient le golf populaire ?
🎁 Et pour aller plus loin : j’ai créé ce guide gratuit sur le souffle et la stabilité mentale au golf 👇
👉 https://t.co/XwreH8JQK9
#Golf #RyderCup #Bethpage #Polémique
⛳️ Le golf est-il en train de changer d’ère ?
Ben Griffin, Matti Schmid, Ludvig Åberg…
À peine 25 ans et déjà aux portes des plus grands titres.
Pendant ce temps, les vétérans peinent à suivre.
👉 Le golf moderne est-il devenu un sport de jeunes prodiges ?
Ou les anciens ont-ils encore leur mot à dire ?
🎁 Et pour aller plus loin : j’ai créé ce guide gratuit sur le souffle et la stabilité mentale au golf 👇
👉 https://t.co/XwreH8JQK9
#Golf #PGA #NouvelleGénération
🏆 Ben Griffin s'impose au Charles Schwab Challenge 2025 !
Le jeune Américain décroche sa 1ère victoire en solo sur le PGA Tour à Colonial, devançant Matti Schmid d'un coup. Scottie Scheffler, récent vainqueur du PGA Championship, termine 4e après une remontée impressionnante.ESPN.com+6Wikipédia+6GolfDigest.com+6
👉 La fatigue post-majeur ? Pas pour tous.
🎁 GUIDE GRATUIT : Souffle & stabilité mentale au golf
<https://t.co/XwreH8JQK9>
#Golf #PGA #CharlesSchwabChallenge