Gonzalo Fernandez

Soy cocinero y músico

[Gonzalo Fernandez @Goncitox]

@Nicoambrogi Creo que hoy vamos a ver a romero de enganche y un doble 9 jabson/bestia

[Gonzalo Fernandez @Goncitox]

@emicoroniti La mina que lo puso de moda es la que vende las mascaras emi !!

[Fabri🇸🇪 @fabriquelme10]

La vida cada vez que le rompen el culo a las gallinas

[Juliancejh @juliancejh]

LE TIRARON UN BOTELLAZO A SU PROPIO JUGADOR
¿ENTENDÉS?
"Vivir y jugar con grandeza" Capitulo ♾

[Gonzalo Fernandez @Goncitox]

@ATF2026 @PlanetaBoca Claro. Lo mejor seria que no le pegue a la familia no que juegue en riber

[Gonzalo Fernandez @Goncitox]

@BocaJrsOficial Como que ander tiene lesion grado 1 en el recto¿?

[Gonzalo Fernandez @Goncitox]

@PlanetaBoca Bueno la solucion esta en el medio.
Delgado ruso paredes herrera
Gelini-zufiaurre y el paragua en el segundo por herrera

[Gonzalo Fernandez @Goncitox]

@Agush_Mansilla @bromencasa No agus. El frio extremo de un freezer evita la proliferacion de bacterias , eso dsp lo podes usar crudo o cocido da igual.

[Gonzalo Fernandez @Goncitox]

@emicoroniti Jajajjaa el perro con cara de: que hace este boludo en 4 patas¿?

[Gonzalo Fernandez @Goncitox]

@OoCBoca Locorii rasiiiii ALAGASHINAAA SOCORRI AlcuervAAAA

[Gonzalo Fernandez @Goncitox]

@milanesadetucas @RealTimeRating Somos los pirataas🎶 bien dicho pibeeee

[Gonzalo Fernandez @Goncitox]

@vvalentinoaltz @RealTimeRating En pan con semen trabaja francella, darin, la cuerpo ,la coqueta y morena rial...tu problema es con el cine argentino cipayo 😅

[My name is M. Only M @musicandsoularg]

A los 20 años podías comer una pizza entera y dormir como un bebé. A los 40, mirar un trozo de queso te inflama. ¿Qué cambió? ¿La comida? No. Tu Páncreas.

La producción de enzimas digestivas (Lipasa para grasas, Proteasa para proteínas, Amilasa para carbohidratos) disminuye drásticamente con la edad. Se estima que cada 10 años, tu capacidad enzimática cae un 10-15%.

Imagina las enzimas como "tijeras" químicas. Si no tienes suficientes tijeras, la comida llega al intestino delgado en trozos grandes, no digeridos. Tu cuerpo no puede absorber nutrientes de trozos grandes. Pero las bacterias de tu colon sí pueden comérselos. Y cuando comen, fermentan.

Esa hinchazón de "embarazo de 6 meses" después de comer no es grasa. Es gas producido por bacterias dándose un festín con la comida que tus enzimas fallaron en procesar. Es putrefacción interna.

Si estás cansado después de comer, es porque tu cuerpo está gastando una energía inmensa intentando digerir sin herramientas.

⚡ Consejo Vital: La suplementación con Enzimas Digestivas de Amplio Espectro es el biohack más infravalorado para mayores de 35 años. Toma una cápsula justo antes del primer bocado de una comida pesada. Es como contratar a un equipo de demolición externo para que haga el trabajo duro por ti. Tu hinchazón desaparecerá y tu energía volverá.

📚 Fuente: Gastroenterology, "Age-related changes in the gastrointestinal system", Review.

[Massimo @Rainmaker1973]

A hamster eating a mini egg in his own little chair is too wholesome

[Gonzalo Fernandez @Goncitox]

@martincappareli Despues de tanta joda voy a hacer un comentario de futbol. No tiene oficio de 9 , se nota, no apuro al arquero a sacar, no se paro bien nunca para recibir , bajaba demasiado,no tiene fisico de 9 cabecea despacio , no gana de cuerpo y boca juega al bochazo.

[Gonzalo Fernandez @Goncitox]

@sapoleonarg @la12tuittera @Eze_sosa JAJAJJAJAJAJAJAJJAJA gracias por hacerme reir de esto que me amargaron el verano con lo del colombiano forro ese

[Wholesome Side of 𝕏 @itsme_urstruly]

Exercises to relieve back pain!

[Gonzalo Fernandez @Goncitox]

@martincappareli Menos me gusto belmonte, no entiende lo que es boca, siempre al trote, le cuesta recuperar la pelota y los pases son siempre a los costados (este fue su mejor partido en boca despues del de tigre)
Mas me gusto el changuito la esta rompiendo

[Gonzalo Fernandez @Goncitox]

@kadito_sg Dormi pero no descanse

[Gonzalo Fernandez @Goncitox]

@camider @Ivan____98 Video de concentracion: riestra vomitando y levantandose 3am
Video concentracion de boca: jugando a la play y al metegol....keseyo