Gorge @gorgedbpb - Twitter Profile

Makan telur bisa naikin hormon laki-laki? Penelitian menunjukkan makan 3 telur sehari, berhubungan dengan peningkatan kadar testosteron darah pada laki-laki. Protein yang ada di telur bisa membantu meningkatkan kadar testosteron, dalam 4-5 jam setelah makan. Makan telur utuh lebih meningkatkan hormon testosteron dibandingkan putih telur saja. Semoga bermanfaat! Sumber Ilmiah: Whole Egg Vs. Egg White Ingestion During 12 weeks of Resistance Training in Trained Young Males: A Randomized Controlled Trial

51

4K

504

1K

236K

Gorgedbpb retweeted

Catholic 𐕣

@myshawti

about 1 month ago

Cerita dr tirta bahas klaim soal ejakulasi yang ternyata nggak sesederhana kelihatannya: - awalnya ada anggapan kalau seseorang bisa mencapai ejakulasi cuma dengan melatih atau menggunakan otot tubuh tertentu - bahkan ada klaim kalau latihan sekitar 15 menit bisa bikin seseorang ejakulasi - dr tirta kemudian menjelaskan kalau tubuh memang melibatkan banyak kelompok otot saat seseorang mengalami respons seksual - mulai dari otot panggul, paha, perut, sampai otot lain yang ikut berkontraksi - tapi bukan berarti melatih satu otot tertentu otomatis bisa menyebabkan ejakulasi - di sini mulai kelihatan kalau banyak orang mencampuradukkan dua hal yang berbeda - yaitu kemampuan tubuh mempertahankan stamina dengan mekanisme ejakulasi itu sendiri - stamina seseorang memang bisa dilatih - tapi proses ejakulasi tetap melibatkan sistem saraf, respons seksual, hormon, dan kontraksi otot tertentu - jadi kalau ada orang bilang latihan tertentu pasti bisa bikin ejakulasi, klaimnya perlu dilihat lagi konteksnya - apalagi kalau pengalaman seseorang dijadikan bukti bahwa semua orang bisa mengalami hal yang sama - dr tirta juga membahas bagaimana rangsangan seksual dan kondisi psikologis bisa ikut memengaruhi respons tubuh - artinya bukan cuma soal seberapa kuat otot seseorang - karena tubuh manusia nggak bekerja sesederhana “otot dilatih → ejakulasi terjadi” - bahkan dalam konteks hubungan seksual pun respons setiap orang bisa berbeda - jadi masalahnya bukan sekadar apakah klaim tersebut benar atau salah - tapi bagaimana kita memahami mekanisme tubuh sebelum percaya pada klaim kesehatan yang terdengar meyakinkan - karena sesuatu yang pernah dialami satu orang belum tentu otomatis menjadi aturan biologis untuk semua orang