@ASergeevna94 Все просто!)
Котлеты меняй на куриную грудку запечёную или отварную, гарнир это овощи свежие или запекать.
Вкусно, это куриная грудка с грибным соусом и гарнир стручковая фасоль запечь или отварить и обжарить без масла. Можно просто зелёный горошек из банки, тоже норм)
@TatankaLA Эммм, вопреки мнению многих, полезно далеко не всё, что в рот полезло!
Прости!)
Витамины должны быть правильные!
Омега жирные, витамины Д и Ц, это самое важное! Особенно весна и осень! И сон, много сна!
Перед применением лучше проконсультироваться с врачом, конечно же!))
@TatankaLA Ну, так просто надо за неделю до выезда начать принимать витамины и спать нормально ) организм не будет тогда останавливать тебя на пути безрассудства и приключений! 😂😉
@TatankaLA Прекрасный способ. Так держать! Тогда желаю тебе чаще так поступать, а так же что бы всегда было на что это делать! ;)
Безопасных путешествий тебе!)))