صحتــك

[صحتــك @Group_wanat]

@BBCArabic نحنا لانقهر الشعوب نحنا رد علي الناس المريضة والحاقدة والحاسدة اللهم احفظ الامارات واحفظ حكامنا وشعبنا من كل مكروة🇦🇪

[صحتــك @Group_wanat]

@Irantoday_1979 الامارات خط احمر 🇦🇪 وتاج روسكم وقريبا نشوف من يتكلم بالاخير عيال زايد وبس

[صحتــك @Group_wanat]

@yzyd_alraj58800 @TShykh68737 الصلاة

[صحتــك @Group_wanat]

@TShykh68737 5

[صحتــك @Group_wanat]

@SltanAlmhb85193 @TShykh68737 5

[صحتــك @Group_wanat]

@kuwait_q8Te المفروض يقطعون ايده وريلة وبطون عينة ويقطعون لسانة واذنة ويخلونة عايش عبرة لغيرة خل يتأدبون السفلة 😡

[صحتــك @Group_wanat]

@abooo__duij هذي يبليها سجن تضرب عسكري 😡👊👊👊👊قليلة الا��ب هم تعبانين في الحرم من اجل المصلين بدل ماتتعاون معهم

[صحتــك @Group_wanat]

لتحضير مشروب #البقدونس بطريقة مختلفة تساعد على التخلص من الأملاح الزائدة في الجسم 
المكونات 
•4 أعواد من الشبت
•4 أعواد من البقدونس
•4 أعواد من الكزبرة
•4 أوراق من الريحان يخلط المكونات مع بعضها بالخلاط مع كمية مناسبة من الماء ويتم تناوله مرتين يومياً.  #صحتك

[صحتــك @Group_wanat]

شراب البقدونس للتخلص من الأملاح
• أضف البقدونس إلى لتر من الماء المغلي لمدة 10 دقائق.
•بمجرد أن يصبح المشروب جاهزاً اشربه على معدة فارغة. 
•احتفظ بأي سائل متبقي في إناء وخزنه في الثلاجة. 
•يمكنك شرب هذا المشروب البارد عدة مرات طوال اليوم. #صحتك_تهمنا

[صحتــك @Group_wanat]

#البقدونس معروفة بقدرتها في تطهير الكلى وتحفز عملية إزالة السموم من الجسم عن طريق التبول،والكلى تلعب دوراً مهما�� جداً في التخلص من السموم بجسمك فهي العضو المسؤول عن تصفية الأملاح الزائدة من مجرى الدم والتخلص من المواد السامة الأخرى الموجودة بالجسم. #صحتك

[صحتــك @Group_wanat]

نصائح للحد من آلام خشونة الركبة

تساعد بعض أنواع التمارين فى تحسين المرونةوالقوة والاستقرار فى الركبةوالتى يمكن أن تقلل كثيرامن أعراض الخشونة تجنب الوقوف أوالمشى كثيرا وتثبيت الركبة على وضعها مدة طويلةالمكملات الغائية خاصة الأوميجا 3 تساعد كثيرا على الحد من أعراض خشونة الركبة

[صحتــك @Group_wanat]

ينصح الأشخاص الذين يفضلون التدفئة بالحطب أو الفحم بضرورة شراء جهاز صغير لاستشعار نسبة أول أكسيد الكربون،⚠️لتنبيهم عند ارتفاع نسبه مستوياته ال��بيعية. الفحم يعتبر مهيجًا قويًا للربو والحساسية وينتج عنه كحة وصعوبة في التنفس؛يحتوي على كمية أكبر من ثاني أكسيد الكبريت مقارنة بالحطب.

[صحتــك @Group_wanat]

التدفئة بالفحم الموت الصامت🔥
غاز أول أكسيد الكربون يمتاز بأنه ليس له رائحة أوطعمًا أو لونًامؤكدًا أن التسمم به غالبًا يكون بسبب اشعال الحرارة في أماكن مغلقة وحينها يشعر الإنسان بالصداع والدواروفقدان الوعي ثم الوفاة. #صح��ك

[صحتــك @Group_wanat]

تحذير من خطورة اشعال الحطب و #الفحم داخل الغرف وفي الأماكن المغلقة أو الخيام،لما تسببه من اختناقات وتسمم بغاز أول أكسيد الكربون،وضرورة فتح النوافذ والأبواب لمرور تيار الهواء النقي أثناء استخدام التدفئة، بما يجنبهم الإصابة بالاختناق. #صحتك

[صحتــك @Group_wanat]

#الكلوريلا يحتوي على الطحالب الخضراءوالتي تحتوي على عدد من أهم الأحماض الأمينية، والف��تامينات،والبروتينات والببتيدات،والإنزيمات النباتية والكلوروفيل،البيتا كاروتين والكثير من العناصر الغذائية اللازمة للصحة العامة للجسم وينقي الدم من السموم والشوائب يرفع كفاءة الجهاز المناعي

[صحتــك @Group_wanat]

يقول الدكتور (س.جارفيس ) في سرد فوائد #خل_التفاح الطبية يقول إذا جمع إنسان بوله الليلي بعد أن يشرب مع كل وجبة طعام ملعقة صغيرة من الخل في كوب من الماء يجد هذا البول في الصباح اليوم التالي خالياً من كل ترسب رملي مما يدل على حدوث تغير كميائي في البول . #صحتك

[صحتــك @Group_wanat]

إذا كنت تاخذ #خل_التفاحً بالماء الساخن والعسل، سيساعد في تخفيف أي ألم في الحلق لأنه مضاد للجراثيم بطبيعته لذلك ، إذا كنت عرضة لالتهاب اللوزتين فخل التفاح أفضل طريقة للتخلص من هذه المشكله، شرب خل التفاح قبل النوم يمنعك أيضًا من أن تنفث رائحة كريهة في الصباح. #صحتك

[صحتــك @Group_wanat]

يساعد تناول #خل_التفاح قبل النوم في السيطرة على مستويات السكر في الدم، حيث يعمل خل التفاح على إبطاء عملية إفراغ المعدة، وبالتالي يحمي من مشكلة تذبذب مستويات السكر. #صحتك

[صحتــك @Group_wanat]

هل تعلم ⁉️ بسبب ألياف بيتا جلوكان القابلة للذوبان ،قد يحسن #الشوفان الحساسية تجاه الأنسولين ويساعد على خفض مستويات السكر في الدم وخاصة الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو يعانون من مرض السكري. #صحتك

[صحتــك @Group_wanat]

#الشوفان يقلل من خطر الإصابة بداء السكري.يقلل معدلات الضغط المرتفع بشكل كبير،يحد من انقباض وانبساط ضغط الدم،يخفف من حدوث المشاكل القلبية الخطيرة التي تحدث نتيجة ارتفاع ضغط الدم يخفض نسبة الكوليسترول الضار بالدم والذي يعيق من عملية تدفق الدم إلى الأوعية الدموية. #صحتك