Gabriel Toncean

Comunitatea în care trăiesc este a doua mea familie. Iar atunci când îți prețuiești familia, nu poți fi nepăsător la probleme sale.

[Gabriel Toncean @GToncean]

😣 Perioada sărbătorilor de iarnă nu este doar una a bucuriei. Stresul își face apariția pentru multe persoane în aceste zile.

🔸 Este important să nu neglijați somnul în această perioadă.

🔸 Mișcarea este principalul aliat în lupta cu stresul!

🔸 Învățați să spuneți nu!

[Gabriel Toncean @GToncean]

În cadrul ședintei Biroului Federal al #FRCF am hotărât să amânăm organizarea Campionatului Mondial 2022, care ar fi trebui să aibă loc anul viitor, în Cluj-Napoca. A fost o decizie determinată de incertitudinea evoluției contextului epidemiologic și a crizei financiare mondiale.

[Gabriel Toncean @GToncean]

La ora 01:30 am încheiat vineri cea mai recentă ședință maraton a Biroului Federal. Aproape 8 ore au durat discuțiile cu colegii mei din conducerea Federației Române de Culturism și Fitness. Avem foarte multe proiecte în derulare și în pregătire pentru 2022.

[Gabriel Toncean @GToncean]

Trăim clipe în care, deși putem să facem sport, iar sălile de fitness sunt deschise, oamenii se feresc să mai facă mișcare într-un mediu organizat. Nu suferă doar antreprenorii din sportiv, ci și noi, toți cei care am putea beneficia de pe urma sportului, dar alegem să nu o facem

[Gabriel Toncean @GToncean]

👏 La mai mare! #Romania #fitness #bodybuilding

https://t.co/vvVLjqlzxn

[Gabriel Toncean @GToncean]

💙💛❤️ Purtăm cu mândrie culorile țării noastre!

🇷🇴 Pe lângă valoarea sportivilor, aspectul vizual al membrilor lotului național al României este un element distinctiv, prin intermediul căruia ne facem remarcați și impunem respect.

[Gabriel Toncean @GToncean]

Lacrimile unui campion modial spun povestea unei vieți plină cu sacrificii constante și eforturi enorme. O muncă titanică stă în spatele unei 🥇 medalii la un Campionat Mondial.

[Gabriel Toncean @GToncean]

🤝 Salut cu bucurie recapacitarea Turciei în rândul statelor membre ale Federației Balcanice de Culturism și Fitness. 🇹🇷 Vorbim despre o țară care are peste 4.000 de cluburi de culturism și fitness și care reprezintă o forță mondială în aceste ramuri sportive.

[Gabriel Toncean @GToncean]

🏆 Succesul obținut de sportivii noștri la Campionatul Mondial se datorează și antrenorilor lotului național al României. 🇷🇴 O echipă de profesioniști dedicați trup și suflet sportului. 👏 Le mulțumesc în numele FRCF și în numele tuturor celor care se mândresc cu țara noastră!

[Gabriel Toncean @GToncean]

👏 Sunt foarte bucuros de rezultatele excepționale obținute la Campionatul Mondial. 🏆 Într-o competiție la care au participat peste 1800 de sportivi, 🇷🇴 România ocupă locul 2 în clasamentul națunilor la categoria masters.

[Gabriel Toncean @GToncean]

🤝 Vreau să aduc mulțumiri speciale Ministerului Tinereului și Sportului! Performanțele obținute de către lotul național al României la Campionatul Mondial de Culturism și Fitness din Spania se datorează și susținerii primite din partea MTS. #Romania #fitness #bodybuilding

[Gabriel Toncean @GToncean]

💙💛❤️ Ne-am întors întors în țara noastră dragă! Ne-am întors acasă cu capul sus! 🏆 Ne-am întors victorioși de la Campionatul Mondial de Culturism și Fitness din Spania!

#Romania #fitness #bodybuilding

[Gabriel Toncean @GToncean]

🇷🇴 Este o onoare să reprezinți România la o competiție atât de prestigioasă, precum este Campionatul Mondial. Sunt mândru de lotul național și de echipa Federației Române de Culturism și fitness!

[Gabriel Toncean @GToncean]

🤝🌐 Am avut astăzi o întâlnire oficială cu președintele Federației Internaționale de Culturism și Fitness (#IFBB), dr. Rafael Santonja. A fost un prilej de a trece în revistă principalele rezultate și proiecte pentru care am muncit. 🇷🇴

[Gabriel Toncean @GToncean]

🇷🇴 Nici n-a început bine ziua, că România obține o nouă medalie! Andrei Durlea aduce 🥈 Argintul și titlul de Vicecampion Mondial, la categoria ”Junior Men`s Physique 21-23 ani, până la 174 cm”.

👏 Felicitări, Andrei!

[Gabriel Toncean @GToncean]

🇷🇴 Început senzațional pentru România și în a doua zi a Campionatului Mondial. 🏆 Andrei Trocea a adus prima 🥇 medalie de AUR a zilei și a câștigat titlul de Campion Mondial, la categoria ”Junior Men`s Physique 16-20 ani Open”.

👏 Felicitări, Andrei!

[Gabriel Toncean @GToncean]

🇷🇴 Aur după aur pentru România la Campionatul Mondial! 🏆

🥇 Al 4-lea titlu de Campion Mondial a fost câștigat de Emil Giurgiu, la categoria ”Master Men`s Bodybuilding, 45-49 ani: 70 kg”.

👏 Felicitări, Emil!

[Gabriel Toncean @GToncean]

🥇 Am avut onoarea să-i pun în jurul gâtului medalia de aur sportivului Marcel Manea, câștigătorul celui de-al treilea titlu de Campion Mondial pentru 🇷🇴 România, la categoria ”Master Men Bodybuilding 40-44: 90 kg”.

🏆 Momente deosebite, în spatele cărora stau ani de muncă!

[Gabriel Toncean @GToncean]

🏆🇷🇴 Sportivii României, cei mai buni dintre cei mai buni! Albert Mufturel și Alexandru Albulescu au câștigat 🥇 aurul și overall, la categoriile pentru care au concurat.

[Gabriel Toncean @GToncean]

🥇🇷🇴 Din nou aur pentru România!

🥇 Alexandru Albulescu câștigă titlul de Campion Mondial la categoria ”Master Games Classic Bodybuilding 40-44 Years Open”.

👏 Felicitări, Alexandru!