JOAQUIN PORTILLO

[Antonio Izquierdo🔴🟡🟣 @aizquierdo777]

¿Te acuerdas de Emilio Romero?
¿Ni siquiera te suena?
Emilio Romero fue uno de los mejores directores de periódico de la historia de este país. Dirigió «Pueblo».
Su origen era falangista; fue muy franquista, muy autoritario y anticomunista.
Y fue quien dijo esto: «La derecha, para ganar unas elecciones, tiene que mentir; y la izquierda, sin embargo, no, simplemente porque la derecha defiende los intereses de doscientas familias y eso no da votos suficientes».

[Cinefilia Cult @cinefiliacult]

Como cada viernes, les dejo unas películas para este fin de semana.
Hoy serán de Amazon Prime Video, pues así lo han decidido ustedes, mis queridos seguidores de este perfil. Al hilo👇🏼😉🧵:

1/7 - Anniversary (2025): Esta distopía con Diane Ladd helaría la sangre al diablo. Es un absoluto peliculón, de verdad👌🫣❤️

8/10

[𝑴𝒚𝒔𝒕𝒆𝒓𝒚 𝑾𝒐𝒓𝒍𝒅 𝑵𝒆𝒘𝒔 @mysteryWN]

¿SABES EL ORIGEN DE LA PALABRA ESCRUPULOSO?

Imagínate a un legionario romano caminando tan tranquilo por una de las vías de Hispania con sus sandalias de cuero y tachuelas (llamadas cáligas) cuando, de repente, una diminuta piedra se le cuela bajo el pie, justo entre la planta del pie y la suela.

No le impide andar, pero ahí está la puñetera piedrecita, molestando a cada paso que da, con lo que jode eso. Pues bien, a esas piedrecitas los romanos las llamaban "scrupulus",

Entonces ese legionario romano podía elegir, seguir andando clavándosela a cada paso que daba o pararse y quitarla. Es aquí donde viene lo divertido, porque los que se paraban y la quitaban eran los "escrupulosos".

Por otro lado tenias a Senadores y ricos que siempre iban en carro o a caballo y no pisaban mucho la calle, a esos no se les metían Scrupulus en las sandalias, por eso eran gente "sin escrúpulos" y por eso alguien sin escrúpulos es quien puede seguir caminando tranquilamente…aunque tenga la piedra ahí.

Curioso cómo una jodida piedrecita terminó definiendo como funciona nuestra conciencia 2.000 años después.

Venga, va...que os ha gustado y lo se. Que se noten esos likes, compartir y si no me sigues ¿a que esperas?

[JOAQUIN PORTILLO @HAMONSAN]

@MRSHL0 Marcial, ignarus et stultus amans es.

[Ignacio Izquierdo @iizquierdo]

Por si podéis ayudarme dando difusión especialmente entre fotógrafos italianos. Hoy me han robado mi equipo Sony a6600 + 18-135mm en la zona de Terme di Valdieri, haciendo la GTA.

Lo más importante es intentar recuperar la tarjeta de memoria.

Gracias a todos por la ayuda.

[Romàn🔻 @RomanCues_i0sm]

📢Esta batalla va a ser larga... os pido por favor que le deis cancha a este post hasta hacerlo viral. #Ikermanipulador
Hay nancis con capucha y otros que actúan a cara descubierta. Carmen Porter e Iker Jiménez son un claro exponente de estos últimos. Como no encontraron nada con que machacarme, manipularon un post de 2020 para lincharme en directo.
Ya he solicitado rectificación al amparo la Ley Orgánica 2/1984, de 26 de marzo.👇

[Iñaki Errazkin @Errazkin]

Tal día como hoy, pero de 1700, el duque de Anjou Philippe de Bourbon fue proclamado rey de España (excepto Guipúzcoa) con el nombre de Felipe V. El primero de los Borbones "españoles" fue diagnosticado piadosamente de "melancolía" (en realidad padecía un grave trastorno bipolar), lo que no fue óbice para que se enriqueciera como "negrero", cobrando el 25 % de comisión por la venta de cada uno de los, al menos, 48.000 esclavos con los que traficó.

#Efemerides
#Borbones

[@MattoneFabianᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ💛 @MattoneFabian]

Hilo:1) Edith Macefield, una mujer que en 1952 compró una pequeña casa, sencilla y humilde para cuidar a su madre. Allí vivieron juntas, compartiendo silencios, risas y rutinas de la vida, de las que cobran más valor cuando se vuelven recuerdos. Cuando su madre falleció,
👇

[Guille Martín @Farmaenfurecida]

Espectacular vídeo sobre cómo se crearon las pirámides:

[DΛVID ƧΣGӨVIΛ🏳️‍🌈💜🔻 @dsegoviaatienza]

Simplemente una maravilla.
https://t.co/eQlo5YGufv

[La Historieta Musical (aka Jesús Báez Alcaide) @HistorietaLa]

Pocos músicos nos han permitido asomarnos a su oscuridad de la forma que él lo hizo. Pocos han sido tan influyentes con una carrera tan breve.

Y pocos dejaron tal vacío que sus compañeros ni siquiera intentaron ocuparlo.

Hoy, en #LaHistorietaMusical, Ian Curtis y Joy Division.

[JOAQUIN PORTILLO @HAMONSAN]

@ObelixOnLine Perfectus Detritus

[Memorias de Pez @MemoriasPez]

En los últimos días me he cruzado varias veces con este mapa que llama la atención por lo malos resultados de España.

El caso es que me dio por mirar los datos de España año a año y lo que descubrí prometo que te va a sorprender. ABRO HILO (1/13)

[JOAQUIN PORTILLO @HAMONSAN]

@D_S_Iglesias Niña escapandose con la luna

[Paco San José. @NoModer]

Las subvenciones del cine.

— David Trueba.

[Cristina Vázquez @ElGabineteDeLas]

La vida quieta, la vida tranquila…

[Iñaki Errazkin @Errazkin]

Saludos a la comunidad.

Hoy comienza a funcionar este espacio que tiene como único objetivo la divulgación de conceptos que nos ayuden a comprender la salud mental en general y los muchos problemas psiquiátricos y psicológicos que se derivan de su carencia plena o parcial.

Como sé que entre los miembros hay varios profesionales, voy a aclarar que este foro no está pensado para ellos, hombres y mujeres dedicados a la salud mental en sus distintas disciplinas, si bien agradezco su presencia, pero el público objetivo es el profano y procuraré expresarme en todo momento en román paladino, alejándome del lenguaje académico y evitando ambigüedades y complejidades innecesarias.

Empezamos.

Cuando hablamos de salud mental, nos referimos al bienestar emocional, psicológico y social de una persona; es decir: cómo pensamos, sentimos y actuamos, así como nuestra capacidad para manejar el estrés y las frustraciones propias de la vida, para relacionarnos con otras personas y para tomar decisiones. La Organización Mundial de la Salud nos orienta en ese sentido y deja claro que la salud mental no es solamente la ausencia de trastornos mentales, sino un estado de equilibrio que permite a los seres humanos desarrollar su potencial y enfrentar desafíos, contribuyendo en mayor o menor medida a la mejora de su entorno y de la sociedad en general.

Voy a destacar cuatro aspectos fundamentales de la salud mental: el emocional, el cognitivo, el social y el patológico. Me explico. El emocional es la capacidad para gestionar emociones como la tristeza, la alegría o la ansiedad. El cognitivo es la habilidad para pensar con claridad, resolver problemas y mantener la atención y la concentración. El social es la capacidad para establecer y mantener relaciones saludables. Y el patológico se refiere a los trastornos y enfermedades mentales en general (depresión, ansiedad, esquizofrenia, trastorno bipolar, etc.) que afectan la salud mental y requieren atención profesional.

La salud mental puede verse alterada por factores biológicos (genética, química cerebral, etc.), psicológicos (malas experiencias, traumas, etc.), sociales (entorno, cultura, apoyo del entorno personal, etc.) y de adicciones, que, como se verá, es un fenómeno que no encaja en un solo factor de los citados, sino que es un fenómeno “multifactorial”.

Las adicciones son condiciones en las que una persona desarrolla una dependencia fuerte hacia una sustancia, comportamiento o actividad, llegando a sentir una necesidad incontrolable de consumirla o realizarla, incluso si le causa serios problemas en su vida cotidiana. Esta dependencia puede ser física (el cuerpo "necesita" la sustancia para funcionar) o psicológica (la mente busca la sensación o alivio que proporciona). Las adicciones afectan a la salud, a las relaciones, al trabajo y al bienestar general.

Se dividen en dos grandes categorías: adicciones a sustancias y adicciones conductuales. Las adicciones a sustancias implican el uso compulsivo de productos químicos que alteran el cuerpo o la mente, fundamentalmente el alcohol y las demás drogas (tabaco, cannabis, cocaína, heroína, metanfetamina o medicamentos que se pueden adquirir en las farmacias, como los opiáceos y las benzodiacepinas). Por su parte, las adicciones conductuales son los comportamientos repetitivos que generan una sensación de recompensa, pero que se vuelven incontrolables, como la ludopatía (obsesión por apostar dinero en juegos de azar), la dependencia de internet y de las redes sociales, las compras compulsivas (necesidad incontrolable de comprar cosas, incluso sin necesitarlas), la comida (comer en exceso de forma compulsiva, como en la bulimia o el llamado“trastorno por atracón”), el ejercicio físico (hacer ejercicio de manera extrema y obsesiva, muy habitual en los gimnasios), el trabajo (dedicación excesiva al trabajo a costa de la propiasalud o de lasrelaciones personales), etcétera.

Como he dicho, las adicciones suelen surgir por una combinación de factores biológicos, psicológicos y sociales, a saber: los cambios en el cerebro que afectan el sistema de recompensa, haciendo que la persona adicta busque repetir la experiencia placentera; el uso de la sustancia o comportamiento para lidiar con elestrés, la ansiedad o las emociones difíciles; y la influencia de amigos, familia o entornos donde es común el consumo o el comportamiento adictivo. Por todo ello, su tratamiento debe abordar lastres dimensiones para ser efectivo. Y para no hacer este texto interminable, volveremos a tratar con más profundidad el tema de las adicciones en un futuro post.

Ayer les anuncié que, además de los conceptos básicos de salud mental, hablaríamos hoy de las diferencias entre psiquiatría y psicología, porque me consta que mucha gente las confunde o, al menos, no las delimita y, aunque ambas disciplinas se centran en la salud mental, tienen enfoques, formación y métodos distintos. Veámoslo.

Los hombres y mujeres psiquiatras son licenciados o graduados en medicina que se han especializado en salud mental tras realizar una residencia hospitalaria en psiquiatría. Su enfoque combina factores biológicos, psicológicos y sociales, con un énfasis en los aspectos médicos de los trastornos mentales.

Por su parte, las mujeres y hombres psicólogos son licenciados o grados en psicología, con especialización en distintas áreas como la psicología clínica u otras. Su enfoque se centra en los procesos mentales, emocionales y conductuales, sin abordar la parte médica.

Los psiquiatras pueden diagnosticar, tratar y recetar medicamentos (como antidepresivos o ansiolíticos) debido a su formación médica, aunque también pueden ofrecer psicoterapia, pero suelen enfocarse en tratamientos farmacológicos y manejo profesional de trastornos graves.

Los psicólogos utilizan principalmente la psicoterapia (terapia cognitivo-conductual, psicoanálisis, terapia humanista, etc.) para tratar problemas emocionales o conductuales y no pueden recetar medicamentos.

Generalmente, la psiquiatría se ocupa de trastornos mentales graves (esquizofrenia, trastorno bipolar, depresión mayor, etc.) y suelen trabajar en hospitales, clínicas o consultas privadas, mientras que la psicología se ocupa desde los trastornos leves (ansiedad, estrés, etc.) hasta problemas de desarrollo personal, relaciones o adaptación social, y pueden trabajar también en hospitales, clínicas o consultas privadas, además de en institutos, colegios y empresas (por ejemplo, en el área de Recursos Humanos).

En cuanto al tratamiento de los pacientes, mientras la psiquiatría tiende a centrarse en el diagnóstico y el tratamiento médico para estabilizar al paciente, la psicología es más exploratoria, enfocándose en entender las causas subyacentes de los problemas y fomentar el cambio a través de la terapia.

Resumimos y terminamos por hoy. La salud mental es un estado de bienestar integral que puede verse afectado por diversos factores. La psiquiatría es una rama de la medicina que trata los trastornos mentales con un enfoque médico, incluyendo la prescripción de medicamentos. La psicología se centra en los procesos mentales y emocionales, utilizando principalmente la psicoterapia. Las dos disciplinas pueden complementarse ya que un psiquiatra puede manejar la medicación mientras un psicólogo ofrece terapia para abordar las causas emocionales o conductuales.

Espero no haberles aburrido. Mi compromiso es publicar una media de tres posts semanales en días laborables. Les agradeceré mucho que me den su opinión de este primer encuentro y que, en caso de no haber defraudado sus expectativas, difundan el enlace a esta comunidad y la etiqueta #ErrazkinSM.

Muchísimas gracias por su interés y su atención. Hasta el próximo día.

[Ruth González 🔻Q+ 🍉 (Red) @rgonviu]

Nunca imaginé que votar a un partido y tener una ideología que busca que a la mayor cantidad de gente posible le vaya bien en este país pudiera despertar tanto odio.

[David García @Eldelron]

Datos de esta panorámica nocturna:
- fueron necesarias 119 fotos
- tardé 70 min en hacerla.
- conduje 300 km esa noche
- 3 horas y 5 minutos al volante
- la "mancha" de la izquierda es Andrómeda
- 90 minutos de edición
Qué menos que darle un mísero like, ¿no? 😅
#cielosESA

[JOAQUIN PORTILLO @HAMONSAN]

@bjs_alejo2 Este hilo apesta un poco.