Harbour Run

⚓️ Door harde werkers, voor harde werkers
📍 Havengebied Rotterdam
🏃‍♀️ 6 of 10 km
💪 15 of 25 obstakels
🗓 Save the date: 6 oktober 2019

[SponsorReport @SponsorReport]

Groei voor @HarbourRun: naar 7.000 deelnemers.
https://t.co/TseZUWuaFg

[Harbour Run @HarbourRun]

Wie ging vorige week ook zo enthousiast van start? 😆

[Harbour Run @HarbourRun]

Mooi filmpje van de Harbour Run, gemaakt door @Dagblad010tweet !

[Dagblad010 @Dagblad010tweet]

Video: 6000 deelnemers lopen Harbour Run https://t.co/7H9Xrj5Clf #010 #Rotterdam #Dagblad010

[Harbour Run @HarbourRun]

Neem zondag een euro mee in je sok voor de @BrandwondenNL Stichting! Bij het startobstakel kun je jouw donatie geven aan de collectanten. Laten we samen een mooi bedrag ophalen voor een mooi doel 🙏!

[Harbour Run @HarbourRun]

Dit jaar wordt het startschot verricht door de havenman van 2017: Pieter van Oord ⚓️ en Astrid Jonker van Port of Rotterdam. Klaar voor de start 🏁?

[Harbour Run @HarbourRun]

ILS The Wall 3.0! Hoog, hoger, hoogst... 💪 Wie help jij over de muur?

[Harbour Run @HarbourRun]

Onderlangs, tussendoor, bovenlangs…. Hoe goed ben jij in het trotseren van muurtjes 😆?

[Harbour Run @HarbourRun]

Hijs de zeilen! Gooi je hele gewicht in de strijd bij obstakel 17: ‘Doornbos Lifting Weights’ 💪

[Harbour Run @HarbourRun]

Voor de Harbour Runners hebben we een heerlijk cadeau🤗! Bij je startpakket ontvang je een voucher voor een dagje wellness bij @ElysiumWellness . Ontspanning heb je verdiend na het finishen van de Harbour Run 🙌.

[Harbour Run @HarbourRun]

Over 1️⃣ week is het zover 🎉! Zijn jullie er al klaar voor?

[Harbour Run @HarbourRun]

Een massage hebben jullie 100% verdiend na het voltooien van de Harbour Run! @FlexpowerEurope is 7 oktober aanwezig om je vermoeide spieren te laten herstellen. Zien we jou in de massagetent van FlexPower?

[Harbour Run @HarbourRun]

Herkennen jullie dit obstakel van @dachser_nl nog? Dit jaar heeft de Dachser Challenge weer te maken met een klim, maar nu zonder touw en een stukje verder… 🤔

[Harbour Run @HarbourRun]

Blogster Runwithjoy.ce heeft een aantal tips opgesteld over training, kleding en de opbouw van je race! Zo adviseert ze een lange broek aan te doen, spieren goed op te warmen en vooral te GENIETEN onderweg 😃. Lees alles over de tips in haar blog: https://t.co/ej7sKLrQ19

[Harbour Run @HarbourRun]

Klimmen en klauteren over een stootkussen dat normaal aan de zijkant van een zeeschip hangt 😱! Wat word je tactiek?

[Harbour Run @HarbourRun]

Benieuwd naar de route? Hier is de plattegrond van 2018! 😬🎉

[Harbour Run @HarbourRun]

Een super leuke video van de portvloggers van @HavenRotterdam tijdens hun voorproefje op de Harbour Run! Zijn ze er klaar voor? Bekijk snel de video 🎥

[Havenbedrijf R'dam @HavenRotterdam]

Afgelopen donderdag hebben diverse media een training gekregen tijdens de mediamiddag van de Harbour Run. Dit voorproefje vond plaats bij Franklin Offshore, één van de parcourspartners van de Rotterdamse Harbour Run. #harbourrun Bekijk de beelden: https://t.co/YI0pNIXxpp

[Harbour Run @HarbourRun]

Een loopband en gewichten zijn onder andere nodig voor een sportruimte 💪 in Brandwondencentrum Rotterdam. Help jij mee om dit te verwezenlijken? Doneer aan de Brandwonden Stichting: https://t.co/NQRy7Zsah1

[Harbour Run @HarbourRun]

Daar is ie dan, het Harbour Run T-shirt 2018! 🎉 Alle Harbour Runners krijgen deze op 7 oktober. Wil je hebben toch?

[Harbour Run @HarbourRun]

Het jaarlijkse Rotterdamse feest is van start: de Wereldhavendagen ⚓! Kom jij als Harbour Runner alvast in de stemming dit weekend? Nog maar 1 maand.... 🎉🏃🙌🏻 #HarbourRun2018 #Rotterdamsehaven https://t.co/sYoJkkmjcB

[Harbour Run @HarbourRun]

Mis het niet en doe mee aan de enige obstacle run waarbij je door de haven rent ⚓️! 90% van de startbewijzen is al verkocht 😱.
💪 25 toffe obstakels
🏃 6 of 10 km door de Rotterdamse haven
🥇 7 oktober 2018
🎟 https://t.co/sYoJkkDUBb