ハリー🏔🏍🥾🏃🎒

自然大好き！＃登山者 #バイク乗り #登山 ⛰️、#トレッキング 🥾、#ジョギング🏃、バイク🏍️( 2020年8月 #リターンライダー #セロー (SEROW FE赤)、身長:178cm リーチ:175cm 音楽、映画、シェア希望♪F/Rは適当で。リムはブロ解でよろしく😄

[ハリー🏔🏍🥾🏃🎒 @HARRIER34]

おー、#バイク乗り の方々、高確率でフォロバしてくれてありがとうーー😆
控えめに言って、貴方たちサイコーだ👍
アカ分けない主義なので、🏍️以外のツイ多めだけど、どうか相棒のセロー🏍️ともどもヨロシクです
#バイク乗りと繋がりたい #セローはいいぞ #YAMAHAが美しい

[ハリー🏔🏍🥾🏃🎒 @HARRIER34]

晴れてくれーー

[ハリー🏔🏍🥾🏃🎒 @HARRIER34]

#朝ラン☁
坂道 #ジョギング
🏃🌇🎧↗↘🐌💦
湿度高すぎて、ジョグでも息苦しい　台風来る前走れてよかった
#朝活　#スロージョギング　#持久力トレ　#有酸素運動　#体力づくり　#7Mets #積み上げ
#garmin #beatyesterday

[ハリー🏔🏍🥾🏃🎒 @HARRIER34]

久しぶりにセロー（バイク）🏍をある程度走らせることができた😊　明日からまたしばらく雨予報だし、よかったよかった

[ハリー🏔🏍🥾🏃🎒 @HARRIER34]

「過ぎたるは及ばざるが如し」か
トレーニングもやりすぎて故障してしまっては元も子もない　まあ、自分は全然やりすぎてないんだけども笑

[ハリー🏔🏍🥾🏃🎒 @HARRIER34]

#朝ラン☁
坂道 #ジョギング
🏃🌇🎧↗↘🐌
涼しくて走りやすかったー
でも、やっぱり空は青いほうがいいな
#朝活　#スロージョギング　#持久力トレ　#有酸素運動　#体力づくり　#7Mets #積み上げ
#garmin #beatyesterday

[ハリー🏔🏍🥾🏃🎒 @HARRIER34]

#朝ラン🌤️
坂道 #ジョギング
🏃🌇🎧↗↘🐌💓💦
#朝活　#スロージョギング　#持久力トレ　#有酸素運動　#体力づくり　#7Mets 　#積み上げ
#garmin #beatyesterday

[ハリー🏔🏍🥾🏃🎒 @HARRIER34]

#夕ウォーク
坂道 #ウォーキング
🚶🌆🎧🎒🔺🔻🛒
#夕活　#散歩　#買い物　#有酸素運���　#運動習慣　#積み上げ
#garmin #beatyesterday

[ハリー🏔🏍🥾🏃🎒 @HARRIER34]

#朝ラン☁
坂道 #ジョギング
🏃🌆🎧↗↘🐌💦
雨が降ってくる前に
気温は低いが、湿度が高いのでしっかり汗かいた💦
#朝活　#スロージョギング　#持久力トレ　#有酸素運動　#体力づくり　#7Mets　#積み上げ
#garmin #beatyesterday

[ハリー🏔🏍🥾🏃🎒 @HARRIER34]

#朝ウォーク🌤️
里山 #ウォーキング
🚶🌳����🌿🥾🐦🐿️
夏が来始めている　ヒーー！
#朝活　#散歩　#有酸素運動　#筋持久力トレ　#運動習慣　#積み上げ
#garmin #beatyesterday

[ハリー🏔🏍🥾🏃🎒 @HARRIER34]

走ったり、山登りって、「脳」にも良いんだよな
全身に血流がいきわたり、セロトニンやエンドルフィンなどのホルモンが分泌されるらしい。
適度に無心になれる。なんか頭スッキリするのはそういうことか

[ハリー🏔🏍🥾🏃🎒 @HARRIER34]

#夕ラン🌤️
坂道 #ジョギング
🏃🌆🎧↗↘🐌💦
虫避けつけてもラン後のストレッチの際に2〜3ヶ所蚊に喰われた🦟
そういう季節
#夕活　#スロージョギング　#持久力トレ　#有酸素運動　#体力づくり　#7Mets #積み上げ
#garmin #beatyesterday

[ハリー🏔🏍🥾🏃🎒 @HARRIER34]

天気良くなったな☀

[ハリー🏔🏍🥾🏃🎒 @HARRIER34]

#朝ラン☁
坂道 #ジョギング
��🌇🎧↗↘🐌💦
週3クリア　疲れた笑
#朝活　#スロージョギング　#持久力トレ　#有酸素運動　#体力づくり　#7Mets　#積み上げ
#garmin #beatyesterday

[ハリー🏔🏍🥾🏃🎒 @HARRIER34]

#朝ウォーク🌥️
里山 #ウォーキング
🚶🌳🌲🌿🦆
ワックス加工した登山靴🥾の慣らしを兼ねて
剛性が高くて下りが楽！思ってよりしなやかで、重さがそれほど気にならない（今のところ)
あたりがなくて大丈夫そう　
#朝活　#散歩　#有酸素運動　#運動習慣　#積み上げ
#garmin

[ハリー🏔🏍🥾🏃🎒 @HARRIER34]

キターーーーーー！　
SBIダメだったけど、楽天で当選🎉　やったー！
初値で売ろうかなと思ってたけど、ちょっとだし、記念としてホールドしとこうかな？
＃スペースＸ　＃IPO　＃SPCX

[ハリー🏔🏍🥾🏃🎒 @HARRIER34]

#朝ラン🌤️
坂道 #ジョギング
🏃🌇🎧↗↘🐌💓
今朝は湿度低めで走りやすかった
#朝活　#スロージョギング　#持久力トレ　#有酸素運動　#体力づくり　#7Mets #積み上げ
#garmin #beatyesterday

[ハリー🏔🏍🥾🏃🎒 @HARRIER34]

#朝ウォーク⛅️
里山 #ウォーキング
🚶🌇🌳🌲🐦
紫陽花と虫の季節
#朝活　#散歩　#有酸素運動　#運動習慣　#積み上げ
#garmin #beatyesterday

[ハリー🏔🏍🥾🏃🎒 @HARRIER34]

既に半袖焼け、腕時計焼けかかってる　苦笑

[ハリー🏔🏍🥾🏃🎒 @HARRIER34]

夏の縦走🏔に向け、後平地でできることは、歩荷トレ、ヘビー��ォーキング、ラッキングかーー🎒、あれやりたくないんだよなーーｗ　水重いよ

[ハリー🏔🏍🥾🏃🎒 @HARRIER34]

個別はほぼやらないが、久しぶりに #IPO （＃スペースX)
申込んでみた！　盛り上がるといいな