Istri gue heran kalau gue beli buah pasti bagus2, padahal caranya mudah
1. Masuk toko buah
2. Bilang ke mbaknya, mba jeruk paling manis yang mana ya?
3. Mau dong sekilo
4. Pilihin yang bagus ya mbak, kalau engga enak besok saya kesini minta tuker
Pasti dapet bagus
😂😂😂
Orang yg suka ngaret makan & ga olahraga, kadang bukan soal males. Lebih ke 'ah masih sehat kok gue' atau 'nunggu mood'.
Otak auto bikin alesan buat kabur dari guilty feeling.
Padahal, sebenernya mereka tau bahaya & risikonya. Ngaku hayo!
Mau kena diabet/jantung dulu baru tobat?
Jadi gaes, kebelet poop setelah makan tuh sebenernya gapapa. Namanya refleks gastrokolik.
Refleks ini buat bbrp orang bisa cukup kuat shgg bisa kebelet poop setelah sarapan/makan. Masih wajar dan normal kok.
Kamu tipe yg lgsg mules setelah makan gak? Gmn ngatur makannyaa? 😆
“Kok bisa makan instan yg tinggi natrium berisiko hipertensi?”
Jadi gini.
Kebanyakan makanan instan tuh tinggi natrium. Kalian cek aja kandungan di tiap2 belakang kemasan deh.
Klo konsumsi mie instanmu sekali makan bisa 2–3 bungkus, sering mam junk food juga. Bisa nangis sel2mu
Sel-sel pembuluh darah: “Pak, natrium udah overload nih, gimana dong?!” 😩
Otak: “Lagi? Gila, makan sebungkus emg gak bisa apa ya? harus segera diatasi nih!”
Sel-sel pembuluh darah: “Susah, Komandan. Orang ini terus ngemil mie instan sama junk food.”
Otak: “Astaga, bener-bener. Harus kasih sinyal nih biar dia kurangin makan yang banyak natrium.”
Sel ginjal yg menerima pesan dari Otak lantas berkomentar, “Maaf Komandan, kita udah berusaha buang natrium, tapi ini asupannya kebanyakan banget.”
Otak melenguh frustrasi, “Yaudah, sementara kita harus adaptasi. Jantung, bisa gak pompa darah lebih kenceng?”
Alis Jantunf tertaut. Ia berpikir sejenak, “Bisa sih, tapi jangan kelamaan ya.”
“Tenang, kita cuma perlu bertahan sampe orang ini sadar dan ubah pola makan. Semoga cepet.” ucap otak lembut.
Wis neng fase
- Malas ribut
- Malas debat
- Malas mencari tahu
Mergo dewasa kuwi mung butuh ketenangan batin. Meneng Dudu berarti ora peduli, Ngalah Dudu berarti kalah.
Tapi mung ora pengen memperburuk keadaan :)