Top Tweets for #FITNESS24
＼マッスルフェス💪開催／
北広島市主催イベント
#マッスルフェス が10月4日(日)に開催!
大丸札幌店出店で、一緒にきたひろマルシェを盛り上げてくれたチームマッスルが、
#北広島 に再集結💪
HUBから香る完全栄養食"燻製たまご"を協賛🥚
#北広島駅 にぜひお立ち寄りください!
#fitness24
#イベント
今日のジム備忘録
まだまだ北国は、外ランが厳しいですが､､､
今日は、
午前、筋トレ
夕刻、小僧の習い事の合間にトレッドミル
なんとか隙間時間に、
ジム活をこなす
#アラフィフの挑戦
#自力で懸垂したい
#fitness24
#ムキムキ女子トレーナー
#筋トレおばさん
#newbalance
#Garmin
しごおわRUN🏃♀️
今日は、時間無くて、走るだけ。
30分後には息子帰ってくるから、その間だけ。3キロしか走れなかった。
それでも、走りに行きたかったの‼️
#アラフィフの挑戦
#自力で懸垂したい
#fitness24
#ムキムキ女子トレーナー
#筋トレおばさん
#newbalance
#FuelCellRebelv3MB3
#shokz
#Garmin
昨日と今日のジム備忘録
ちょっとずつ、ぼちぼち日常になりつつ。
とはいえ、明日は朝からゲレンデです🎿⛷️
#アラフィフの挑戦
#自力で懸垂したい
#自力で懸垂してみせる
いや、
#自力で懸垂する
#ジム活
#fitness24
#ムキムキ女子トレーナー
#トレサポ
#筋トレビギナー
#筋トレおばさん
今日のジム備忘録
7.77キロRUN
#アラフィフの挑戦
#自力で懸垂したい
#自力で懸垂してみせる
いや、
#自力で懸垂する
そのための
#ジム活
#fitness24
#ムキムキ女子トレーナー
が
#トレサポ
してくれる
#筋トレビギナー
#筋トレおばさん
今週、ようやくまともにジム月曜から今日まで通えた。
今週は、18.1キロにとどまる🏃♀️➡️
#アラフィフの挑戦
#自力で懸垂したい
#自力で懸垂してみせる
いや、
#自力で懸垂する
そのための
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#トレサポ
#筋トレビギナー
#筋トレおばさん
月、火、水曜日のジム活備忘録
#アラフィフの挑戦
#自力で懸垂したい
#自力で懸垂してみせる
いや、
#自力で懸垂する
そのための
#ジム活
#fitness24
#ムキムキ女子トレーナー
が
#トレサポ
してくれる
#筋トレビギナー
#筋トレおばさん
今日のジム備忘録
筋トレOnly DAY💪
からのママ友会
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#自力で懸垂したい
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#ムキムキ女子トレーナー
#トレサポ
#筋トレおばさん
#newbalance
#FuelCellRebelv3MB3
#shokz
#openrun
#Garmin
#venu2s
北国は、明日から根雪になるってさ。
今日は、久しぶりの外ランよ。
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#自力で懸垂したい
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#ムキムキ女子トレーナー
#トレサポ
#筋トレおばさん
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#FuelCellRebelv3MB3
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#openrun
#Garmin
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今月のまとめ
多忙月間
今年に入ってRUN距離1番伸びず。
年内に一回だけでも自力で懸垂は、達成✨
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#Garmin
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今日のジム備忘録
ポールストレッチ
からの脚トレ
からの場所変えて
エアロビ
健美操
今日で、鰻チャレンジ251日目‼️
#懸垂
できたら
#鰻
を食べるんだ‼️
#アラフィフの挑戦
#自力で懸垂してみせる
いや、
#自力で懸垂する
そのための
#ジム活
#fitness24
#トレサポ
してくれる
#筋トレビギナー
今日のジム備忘録
今日で、鰻チャレンジ（懸垂）247日目‼️
#懸垂
できたら
#鰻
を食べるんだ‼️
#アラフィフの挑戦
#自力で懸垂したい
#自力で懸垂してみせる
いや、
#自力で懸垂する
そのための
#ジム活
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#ムキムキ女子トレーナー
が
#トレサポ
してくれる
#筋トレビギナー
今日のジム備忘録
トレッドミル7.5キロ🏃♀️➡️
午後から筋トレ
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そのための
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15日のトレーニング備忘録
筋トレ💪と隙間時間1キロRUN🏃♀️➡️
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そのための
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#筋トレおばさん
14日月曜日 ロードRUN🏃♀️➡️
肌寒くなってきたけど、めっちゃお天気良かった〜
筋トレ備忘録。
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#自力で懸垂してみせる
そのための
#ジム活
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#筋トレビギナー
#筋トレおばさん
今日のジム備忘録
昨日やった天国の階段､､､🤭
楽しすぎて、トレッド見るの前に少しやって、トレミ5キロラン🏃♀️
#アラフィフの挑戦
#自力で懸垂したい
#自力で懸垂してみせる
そのための
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#トレサポ
#筋トレビギナー
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今日のジム備忘録
先輩がジム仲間になった。
普段やらない天国の階段､､､パワーミルクライマーを初めてやってみた🤭
昔々天国の階段、韓流ドラマ見たなー。
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#自力で懸垂したい
#自力で懸垂してみせる
そのための
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今日のジム備忘録
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