Top Tweets for #asilStudioLibra
日曜カリクラス
大変久しぶり&マンツーマン
八極拳リクエストからの四把のコースでした
私向き四把
ひたすら撃つやつだった
熊経は右股関節がおかしいので変な動きしちゃうの直したい
#asilstudiolibra
運動始めて1周年✨
10回は腕立て伏せが出来るようになりました
#asilstudiolibra
膝付かないやつはできなくなっとった
_(┐「ε:)_
日曜カリクラス
脛狙いが加わりました。攻撃箇所増えると頭がとっ散らかります。
そんでもってついにスティック折れました。
グリップテープで固定したところだから端っこ吹っ飛んでいかなくて良かったなぁの感です。
#asilstudiolibra
もしかしたらこの日ぶりの木曜アクロバットクラス参加。
しこたまブランクあるわりには動けました。
ありがとうマッスルメモリー。
なんなら前よりできるんじゃないか？な動きもあった。そのことに私が自分に驚いていますよ。
大人になってからだけど運動の楽しさを知れて良かった。
#asilstudiolibra
木曜アクロバットクラス
1ヶ月ぶり？のアクロ
本日はマカコ
マカコ久しぶりすぎて練習できるの嬉しかった
前より左手に乗れていたのは腕に養生サポートバンド巻いていたから肘の捻れとかサル肘とか緩和していたからかも
#asilstudiolibra
日曜カリクラス
リクエスト回でした
私はフバットをリクエスト
左やると脳が混乱を起こすのは免れられない
私の肘の骨がとんがってるのを初めて認識しました
今まで気にしたことがなかった
#asilstudiolibra
日曜カリクラス
今回は大人のみ2名だったので久々ナイフワーク、カランビット！
楽しかった。
嘉陽先生が木人と化してくださった。ありがたい。
カランビットのエクステンドは慣れないと間合い難しい。
新しいデザインのナイフの試作品が大変好みだったので発売されたら買いたい。
#asilstudiolibra
木曜アクロバットクラス
1ヶ月ぶり？のアクロ
本日はマカコ
マカコ久しぶりすぎて練習できるの嬉しかった
前より左手に乗れていたのは腕に養生サポートバンド巻いていたから肘の捻れとかサル肘とか緩和していたからかも
#asilstudiolibra
今日から『舌鑑弁正』読むよー。 火曜日医学古典を読むの講座で。 #asilstudiolibra
昨日の日曜カリクラス
ガキデカのネタが出てくるエスパダイダガ
やっと4まで覚えたぞー！！
血が足りんと中々覚えられない
#asilstudiolibra
1ヶ月体験、怪我もなく無事に終えることができました。
どのクラスも丁寧な説明と個々に合わせた細やかなステップのおかげで
無理なく楽しくできました。
体の固い私でも、今はどこを優先すべきか教わりつつ前向きになれました。
ありがとうございました！
#asilstudiolibra
#養生サポートバンド
帰宅したらツボの本届いてた。
とりあえず爪楊枝鍼を作った。
#asilstudiolibra
日曜カリクラス
年内最後
私、アッパーとサイドが強いとのことで。
そーいやバドミントンでよくやってたな、と思い出した。
長いもの持って振り回すの好きなのは変わらなかった。
#asilstudiolibra
日曜カリクラス
PTKボクシング
L-フットワーク
Todo・Torada
パンチミットnew in
キックミットリニューアル
やったー！
水族館に居るのは？ トド！！
動物園に居るのは？ トラだ！！
のコール。
L-フットワーク、脚と腕同時に動かすので脳みそがバグる。
ドラマー、尊敬する。
#asilstudiolibra
日曜カリクラス。
本日はキッズと大人が同人数。
けんけんできない大人たち。
蹴りの向こう側に向かって蹴れなくて止めてしまう癖が中々抜けない。
スマブラみたいなスパーリング楽しい回でした。
#asilstudiolibra
木曜アクロバット
私にとっては久方ぶりの前宙。
ブランクあるにしてはできた方だと思う。
まだまだできてないことはあるけれど。
課題は巻き取り位置を胸にして巻き取る時の速さを加速してちっちゃくなること。
膝を胸に寄せるのが苦手な腸腰筋がまだポンコツな大人です。
#asilstudiolibra
木曜アクロバットクラス
上半身と下半身と右半身と左半身をバラバラに動かすのがむっずかしーー！
股関節伸展させたいのに屈曲してしまうプログラムの私の体よ（遠い目）
インプットはできてもアウトプットがうまくできない。でも楽しいアクロバット。
伸び代しかない。
#asilstudiolibra
木曜アクロバットクラス
米倉先生からの何をやりたいかの質問に「反りたいです」と即答して理砂先生に笑われました。
だって、反りたかったんだもん！！
存分に反ったので明日は背中が筋肉痛でしょう。
#asilstudiolibra
木曜アクロバットクラス
8/1ぶり！やっと行けた！！
反り系の動きとスクート
スクートは大変久しぶりです
Libraで最初にやった時に比べたら動けるようになっていたのが良かった点
相変わらず苦手な点は股関節の伸展と考えたらとっ散らかること
#asilstudiolibra
日曜カリクラス
1ヶ月ぶり！
前方への受け身、後ろへの受け身、脚はらわれた時の受け身。
スティックでのカウンターは頭を生贄にする。
生贄違う！生き餌？あれ？あ、囮！てなやり取りなど。
受け身、大事。
転んだ時に怪我しない対策大事。
#asilstudiolibra
木曜アクロバット
大変久しぶりの木曜Libra
前転後転、非電源アトラクション、ハンドスプリング（私はもどき）
ブランクありまくりだけど動けはしました。課題がしこたまあるのは相変わらずです。
久しぶりにやった割には動けたからヨシです。
こつこつ自主練続けます。
#asilstudiolibra
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