shalby chick's

maaf aku masih byk trauma nya

[shalby chick's @Hatherleyyy]

Ada rindu rindu nya, tp ga pake nangis nangis lagi ya bodat apa itu menangis, aku nangis kalo mau men 😈

[shalby chick's @Hatherleyyy]

Bentar lagi ada balon balon nya ehhee

[shalby chick's @Hatherleyyy]

Terakhir bacot di x mei dgn mental yang kaya rollercoaster, trus gimana agustus ini? Wkwk ga berubah banyak mennnnnn tp emg lebih chill aja, kangen nya masih ada, tp dinikmatin wae besok jg normal lahi damnnnnnn

[shalby chick's @Hatherleyyy]

Smpe hari ini ak sdh membaca 4 buku woww keren skli, sebegitu hancur mental dan perih luka batin ini, tak apaaaa aku akan hidup sampe besok besok dan besoknya lagi period 🦹

[TIRTA @tirta_cipeng]

Semakin bertambahnya usia, semakin merasa harus ramah ke setiap orng yg ditemui.
Karena kita ga tau beban apa yg mreka pendam.

Ada orng yg mengubur mimpinya dalam2, karena dia tau mimpinya sulit diwujudkan.

[BARRA @fathanAlbara]

Suka banget kalimat ini

"Cara membalas orang yang nyakitin kita adalah membuatnya tidak setara"

[shalby chick's @Hatherleyyy]

Baru sadar kinerja jelek bgt 3bln belakangan, smpe heran sendiri kok selalu ada error tiap buat berkas, baru nemu jawabannya, psikologis ku ga baik baik aja

[shalby chick's @Hatherleyyy]

Ternyata tetap kosong, apa mungkin perlahan ya hilang sakitnya? Tiba tiba ga exicted tiba tiba lelah pengen pulang rindu ritme aktivitasku dirumah

[shalby chick's @Hatherleyyy]

Tiba tiba ga exicted, tiba tiba takut

[shalby chick's @Hatherleyyy]

Gw udah jatuh dalem bgt tentang expecting ke manusia, pelan pelan gw coba lagi naikin percaya diri, gw ga sejahat dan sekurang itu kok untuk manusia lain, kalopun sudah terlanjur jahat dimata manusia, ya udah iya aja lu panitia nya dah

[shalby chick's @Hatherleyyy]

Lama kelamaan gw udah ga ambil pusing lagi, ketika butuh ya sok atuh ngobrol, giliran engga ya udah aja gitu, hidup kaya gini lumayan enteng jadinya, buka mata gw bgt bahwa banyak hal positif yg bisa bgt gw lakuin instead of overthinking atas respon orang ke kita :)

[shalby chick's @Hatherleyyy]

Gw kesel bgt malam ini, kek paham ga sih dijajah dirumah sendiri :' gw nekat ujan ujanan ke gym sampe gym mau tutup cuma mau pulang saat orang orang udh pada tidur aja :'

[shalby chick's @Hatherleyyy]

Tidurku mulai berantakan, kepalaku riuh bising, rasanya selalu lelah

[shalby chick's @Hatherleyyy]

Hahahah ternyata aku sudah lupa, kalo temenan gaperlu nunggu kabar ya 🤣 angel angell penyesuaian,

[Griffin @griffinarks]

besok-besok enggak boleh terlalu excited sama siapapun yaaa?
harus ingat, manusia punya titik mengecewakannya.

excited boleh tapi harus terapkan mirroring treatment, cukup lakukan apa yang mereka lakukan ke kamu, okay?!

[Tararraraa @ravenxlaww]

Personally gua gak masalah kalau orang berubah dikit.

TAAPIIII 😭

Yang bikin overthink itu bukan perubahan dia, tapi kita gak tau kenapa dia berubah. Kebayang gak sihh?

Menurut Uncertainty Reduction Theory, manusia tuh secara natural butuh kepastian dalam hubungan.

Kita pengen bisa nebak respon dia, ngerti pola dia, ngerasa “aman”. Nah masalahnya, pas dia tiba-tiba bales lebih lama, chat jadi singkat, dan tone beda.

Otak kita langsung mikir:

“ada yang salah.”

Padahal belum tentu ada apa-apa. Tapi karena informasinya kurang, otak kita mulai “ngisi sendiri.” dan di sinilah overthinking mulai jalan.

Lucunya, overthinking itu bukan karena kita lemah. Tapi karena otak kita lagi nyoba balikin rasa kontrol yang hilang.

Makanya kita jadi ngecek chat berulang, baca ulang percakapan, dan over-analisis kata-kata dia.

Intinya:

MANUSIA KAYAK LU SEMUA BISA TAHAN SAKIT, TAPI GAK TAHAN KETIDAKPASTIAN.

Jadi kalau lu lagi overthink, coba tanya ke diri sendiri:

“ini karena dia berubah, atau karena aku gak ngerti apa yang terjadi?”

[shalby chick's @Hatherleyyy]

Kok hari ini lelah banget ya

[shalby chick's @Hatherleyyy]

Ayo git kayanya ga akan ada lagi yg mengusahakan bahagiamu, jadi kamu harus wujudin sendiri, jgn takut, kamu lebih kuat dari kemarin..

[ezá @xezaldo]

Fase terlelah adalah ketika mengalah salah, melawan jadi masalah, diam tidak menyelesaikan masalah dan berbicara dianggap mencari masalah.