Coach @ICF - Health Coach @IIN @ICPinstituto, @NutritionSchool. Balance y Armonía. No hagas dieta, come escuchando tu cuerpo y disfrutá. +54 11.4407.8526
Ver esta foto de Instagram de @cabadia.diabetes https://t.co/3t9Di8c3Kh
Una excelente invitacion para aprender y capacitarnos en temas de nuestra salud y como llevarlos adelante con inteligencia emocional, sanos por dentro y bellos por fuera!
No se lo pierdan!!!
La melatonina es una hormona secretada por el cerebro y que cumple múltiples funciones en el organismo, al participar en procesos celulares y neurofisiológicos, destaca la regulación del sueño y el reforzamiento del sistema inmune.
Esta nueva estafa a los jubilados, la pagamos todos. NO LO PERMITAS!!! @SergioMassa - ¡Firmá la petición! https://t.co/gbCvFgHA7f a través de @ChangeorgAR
Lo que pensas es lo que atraes y es en lo que te convertis. Cuida tus pensamientos y salí a caminar una hora por día! Esto reduce el riesgo de demencia, enfermedades cardíacas, cáncer y mortalidad. Ahora, una caminata rápida demostró ventajas en muchas otras áreas del bienestar!
la investigación muestra que perder dos horas de sueño promueve las inflamaciones. Además, las personas que duermen mal también pierden el aumento natural de las moléculas que combaten el cáncer que ocurre durante una buena noche de sueño. ¡Tómate el sueño en serio!
ICF propone la especializacion en Health Coaching
Health and Wellness Community of Practice – Multicultural Sensitivity in Health, Wellness, Medical Coaching https://t.co/dFquExVWOK