שנתיים של תזונה מדוקדקת,
הגעתי למשקל יעד ולגוף חלומותיי.
3-4 אימונים בשבוע שהתחילו בכלל בגלל כאבי גב.
ו4 חודשים אחרונים של פריקת עול - מלא אלכוהול, תזונה לקויה ו1-2 אימוני כוח בשבוע.
מותר לשחרר ועכשיו רצוי לחזור למסלול.
יעד מספר 1 להיום - להגיע ראשונה למכון ✅
השנה אני מבקשת סליחה מעצמי שויתרתי על עצמי כשניסיתי להתאים עצמי לאחרים.
שלא ידעתי לתקשר את מה שאני צריכה בלי לוסת את הרגש שלי, לא בגלל המסביב, בגלל עצמי.
נפגשנו בפעם האחרונה אתמול בלילה.
היום אני עם הילדים, מחר הוא עם הילדים
ואז הוא טס לחול.
הוא חוזר בסופ״ש שאנחנו רווקים, אבל אז סוכות.
וסוכות זה משפחה.
אני תוהה איך הפרק ב׳ הזה אמור לעבוד
בנתיים זה עושה אותי יותר עצובה ומתגעגעת משמחה
לא מתיימר להיות ערן אפרת בקפה, אבל בתמורה למחיר, אלו פולי הקפה הטובים ביותר שמשווקים היום בישראל.
קונה כל פעם 6 קילו.
לא מצליח לשתות קפה בשום מקום אחר מרוב שהתרגלתי לטעם המדהים
אני מכירה את עצמי כבנאדם זוגי
שצריך כמה שיותר ביחד וקרוב.
מאז הגירושים אני מוצאת את עצמי רוצה לבד, רוצה עבודה, רוצה ילדים, רוצה חברים ורוצה גם ביחד של זוגיות.
אבל קצת מכל דבר
אני לא בטוחה למה אבל קשה לי עם 100% זוגיות
ככה אני שומרת על עצמי?
או שבעצם השתנתי ועכשיו אני במרכז?
הראשון היה קצת פחות מדי, השני היה קצת יותר מדי, ועכשיו זה מרגיש שזה צריך להיגמר.
וזה בסדר. צריך להקשיב גם ללב וגם לראש, ולסמוך עליהם כשהם אומרים הגיע הזמן לשחרר.
שיחת פרידה של דייט ממני הפכה לבכי שקשה לה למצא זוגיות. כאב לי עליה אז הכרתי לה קולגה. לפני שזרקה אותו היא הכינה כדורי שוקולד שהוא הביא לעבודה.
קולגה שלו אמרה, אלה כדורי שוקולד? חכה שתטעם את שלי. למחרת הביאה כדורי שוקולד, הוא טעם והיום הם נשואים+3. לפי הפורמט, מגיע לי 1/3 גן עדן?