Hermen Fernández

[Ktira24 @SKtira24]

SE HIZO VIRAL CABALLO, QUE TENÍA UNA BANDERA DE VENEZUELA Y POR BAILAR TAMBOR CON SU AMO.

[Metropol Haber @metropolmedya_]

Japonya’da 7.4 büyüklüğünde meydana gelen deprem sonrası bir atın sahibini koruduğu görüntüler sosyal medyada gündem oldu.

[🌸🎵 Beautiful Melody 🎶💖 @Ducnghia16]

The Platters were simply in a class by themselves, and Tony Williams was one of the greatest tenors who ever lived.

[🌷🦋 Love Music 🎶 & Dance 💃🏻🕺🏻 @Tiana_Celine_23]

He really did have an amazing voice, and this is an iconic example of pop rock. He’s so cute it’s impossible not to smile.

[Fauna NATURAL 2 @FAUNERO2]

Bee Gees - "How Deep Is Your Love"
Buenas noches 🫶❤️

[The Best @TheBestqueenx]

😂😂

[Memoria Habil 🧱🚀 @MemoriaHabil]

Dormir bien también ayuda a quemar grasa. 💤
Y no, no necesitas pastillas mágicas.

🌿 Una infusión de manzanilla calma tu mente.
🍋 Agua tibia con limón limpia tu cuerpo.
🫖 Agua de linaza elimina toxinas
El descanso también es parte de la transformación

[El código mental. @elcodigomental]

Qué comer cuando no nos sentimos bien💊

[Bienestar Interior @BienestarYM]

✨🍉🥥🌱☀️Tip Salud☀️🌱🥥🍉

✨🍋EL ORÉGANO🍋✨

🌟Dime: "Gracias" si te gustó🌟

[El Fogón de Palo🔥 @fogondpalo]

Un dato interesante: agrega suficiente en una botella de agua y toma un shot en ayunas.
Funciona muy bien. Si sabes de otro uso o beneficio, cuéntame, te leo.

[VirtudMental @VirtudMental]

ALIMENTOS RICOS EN VITAMINAS

Vitamina C
Naranjas
Kiwi
Fresas
Pimientos

Vitamina D
Sardinas
Leche
Champiñones
Queso

Vitamina E
Almendras
Aguacates
Avellanas
Piñones

Vitamina A
Zanahorias
Espinacas
Mangos
Melón

Vitamina B
Avena
Huevos
Frijoles
Carne de res

Vitamina B1
Cerdo
Arroz integral
Frijoles negros
Papas

Vitamina B6
Salmón
Plátanos
Garbanzos
Pollo

Vitamina K
Col rizada
Brócoli
Coles de Bruselas
Ciruelas pasas

[El código mental. @elcodigomental]

¿Qué órgano ama que hábito?

[La Profe Mónica @LaProfeMonicaH]

Ah, y mi hijo se llama Juan.

[G-MA & G-PA @GPAIndiana]

I’ve never seen a Horse give Birth 💕 Cycle of life is so beautiful

[Grace Gym🏋️‍♀️ @GraceGym_]

THE HIDDEN MAP OF OUR FACE ❤️

[El Fogón de Palo🔥 @fogondpalo]

COSTILLAS DE CERDO AL HORNO 🍖🍖🐷

👩‍🍳 poesiadefogon

Guarda y comparte esta receta♥️

📝 INGREDIENTES (3-4 personas):

▪️2 costillares de cerdo
▪️Sal y pimienta al gusto
▪️Vinagre
▪️Aceite de oliva virgen extra
▪️Hierbas al gusto (provenzales, finas hierbas…)

🔸Salsa barbacoa:
▪️140g de kétchup
▪️35ml de vinagre de manzana
▪️2-3 cucharadas soperas de miel
▪️1 cucharada sopera de salsa de soja
▪️1 cdta de mostaza antigua
▪️1 cdta ajo en polvo
▪️1 cdta cebolla en polvo

👨🏻‍🍳 PASO A PASO:

1️⃣ Retirar la membrana inferior que recubre los huesos de la costilla, salpimentar y agregar hierbas al gusto. Agregar un chorro de vinagre y aceite de oliva virgen extra, masajear bien la carne para distribuir el condimento y empaquetar con papel de aluminio (estilo papillote).
2️⃣ Hornear una hora a 200ºC (precalentado) y dejar otra hora con el horno apagado, aprovechando el calor residual del mismo.
3️⃣ Mientras se asa la carne, elaborar una salsa barbacoa casera con los ingredientes que os he detallado antes. Una vez la carne esté asada, retirar el papel de aluminio y untar bien con la salsa barbacoa (por ambos lados). Podemos ayudarnos de una brocha de silicona.
4️⃣ Hornear a 220-240ºC unos 10-15 minutos (partiendo de horno precalentado). Podemos usar función de grill y voltear a media cocción… ¡Y a disfrutar!

[Jøta. m|c|a @jota_mca]

SI NO LO SABÍAS...

+ La ira debilita el hígado.

+ El dolor debilita los pulmones.

+ La preocupación debilita el estómago.

+ El miedo debilita los riñones.

+ El estrés debilita el corazón y el cerebro.