HighfunSafe là không gian chia sẻ kiến thức sức khỏe & hỗ trợ giảm hại cho cộn đồng Highfun. Chúng tôi không cổ súy sử dụng, buôn bán hay trao đổi chất.
📷 𝐓𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐓𝐈𝐍 𝐍𝐇𝐎́𝐌 𝐄𝐏𝐏𝐚𝐂 𝟒
📷 Thời gian: 5 buổi – 1 buổi/tuần (khoảng 2 tiếng)
📷 Hình thức: Online (Zoom) hoặc trực tiếp tại Hà Nội
📷 Số lượng giới hạn: tối đa 10 người/nhóm
📷 Đăng ký tại đây: (dưới bình luận)
📷 𝐓𝐡𝐚𝐦 𝐠𝐢𝐚 𝐧𝐡𝐨́𝐦 𝐄𝐏𝐏𝐚𝐂 𝟒, 𝐛𝐫𝐨 𝐬𝐞̃:
📷 Hiểu rõ hơn điều gì đang kéo mình vào ff
📷 Học cách đối diện cảm xúc mà không cần ff
📷 Giảm thôi thúc, kiểm soát tần suất
📷 Kết nối với những người có thể thấu hiểu.
Đăng ký tham gia sinh hoạt cộng đồng cùng chúng mình nha.
📷 Link đăng ký: https://t.co/C5EqqMjyLf
📷 Thời gian: 19h30 – 21h30, Thứ Sáu ngày 28/11/2025
📷 Hình thức: Online qua Zoom (gửi link sau khi đăng ký thành công)
📷 Hạn đăng ký: 20h00 – Thứ Năm ngày 27/11/2025
𝐍𝐞̂́𝐮 𝐝𝐚̣𝐨 𝐧𝐚̀𝐲 𝐛𝐫𝐨 𝐭𝐡𝐚̂́𝐲:
- Đầu cứ quay vòng, khó tập trung
- Tim đập nhanh vô cớ, dễ nổi cáu
- Ngủ rồi mà dậy vẫn mệt
- Không còn thấy vui với những thứ mình từng thích
👉Thì có thể… cơ thể đang muốn nghỉ để 'refresh' lại năng lượng nha
📷 Lúc chill: Não tăng chất “vui” hay chính xác là dopamine, serotonin, giúp bạn thoải mái, bay bổng...
📷 Nhưng khi hết chill: Mấy chất đó sẽ tụt hơi nhanh, khiếm bạn cảm giác trống rỗng, lo lắng, và tụt mood không phanh.
🔥 Lỡ “fun” không an toàn? Áp dụng ngay:
1️⃣ Xét nghiệm ngay – biết tình trạng để xử lý kịp thời
2️⃣ Dùng PEP trong 72h vàng – giảm nguy cơ lây nhiễm HIV
3️⃣ Chuẩn bị cho lần sau – luôn có BCS, gel & #PrEP
4️⃣ Chăm sóc bản thân – ăn ngủ điều độ, tái khám định kỳ
Lạm dụng Viagra có thể gây đau, sưng, rối loạn tim mạch và thậm chí tổn thương vĩnh viễn “chú họa mi”. Vì vậy, đừng loạm dụng loại "thần dược" này các bro nhé!
📷 “Hồi trước, lúc nào mình cũng sẽ suy nghĩ về HF, dù không muốn tiếp tục n���a. Sau khi tham gia nhóm, có những cách kiểm soát cảm xúc và hành vi, mình mới biết là mình có thể kiểm soát được. Giờ thì mình có thể làm điều mình muốn thay vì để ‘đồ’ dẫn dắt.”
🌿 CẢM THẤY MỆT MỎI VỚI HF? CẦN NƠI ĐỂ CHĂM SÓC BẢN THÂN?
THAM GIA NGAY NHÓM HỖ TRỢ TÂM LÝ EPPaC 3 💙
M��t không gian an toàn – nơi bạn được lắng nghe và hỗ trợ trên hành trình sống lành mạnh hơn.
🔗 Đ𝐚̆𝐧𝐠 𝐤𝐲́ 𝐧𝐠𝐚𝐲: https://t.co/EiHvR43Thd
Mình cũng luôn nghĩ như thế, cho tới khi mình bị "sốc" và phải nhập viện cấp cứu. Một lần thập tử nhất sinh khiến mình nhận ra được những điều quan trọng vẫn luôn ở ngay cạnh mình, đó chính là mẹ.
"Cơn thèm nhớ" – buổi sinh hoạt đặc biệt cho những ai đang "loay hoay" với HF.
🕒 19h30–21h30 | Thứ 5, 26/6/2025
📍 Online qua Zoom
🔐 Ẩn danh & bảo mật tuyệt đối
📝 Đăng ký trước 12h cùng ngày
📩 Link đăng ký: quét mã QR nha các #Bro
📲 Zalo Tina: 0941161789