ひらえび

おっさんずラブ大好き！田中圭さん 林遣都くん アニメ、漫画大好きです インスタでイラストや小説もpostしてます。アラフィフのタナカーです。

[ひらえび @Hiraeby]

ちっこいはるたとまきくん

[イープラス @eplusjp]

舞台『母さん、ラブソングです。』
長野公演がいよいよ来月開催🎤

📍長野・サントミューゼ上田市交流文化芸術センター 大ホール

📅9/12(土)
⏰開演13:00

📅9/13(日)
⏰開演13:00

作・演出 #鈴木おさむ
出演 #田中圭 #矢崎広
楽曲提供 #平井大

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[ひらえび @Hiraeby]

オモウマみてたら
接客も素敵で
仕込みも調理も
テキパキ
気持ちいい人

長い髪が
前にこないように
誰か言ってあげてー
仕込みしてても
髪が気になって💦

[ひらえび @Hiraeby]

@kumako_79 ほんとラッキー😆💕

[ひらえび @Hiraeby]

まだ腰痛いから
自転車で米買うのが
ちょっと辛くて
ネットで買ったら
面白いのが
付録で入ってた😂💕

[ひらえび @Hiraeby]

ちっこいはるたとまきくん

[ひらえび @Hiraeby]

@kumako_79 嬉しいお言葉をありがとうです
😊💕💕

[ひらえび @Hiraeby]

ちっこいはるたとまきくん

ちっこい真珠の耳飾り

[ひらえび @Hiraeby]

@chamber_OL 😊💕💕💕

[ひらえび @Hiraeby]

昼ご飯
久々に一緒に食べるのが
大好きな
たこ焼き8個と
いなりと巻き寿司
各4個入りを買って
家で脂質を見たら
1個辺り
たこ焼きと
巻き寿司が5.5g
いなりは7.7g

わあ
全部食べたら96.8g
今の私の目安
30〜40gを爆超え😱
減らして食べた〜

いなりはサッパリのようで
油揚げだもの
脂質高い〜😂

[ひらえび @Hiraeby]

咳とギックリ腰から
８月は最低限しか
動かないようにしても

炭水化物や
和菓子は普通に
食べてるけど
脂質制限してるからか
体重が増えないのは
地味に嬉しい

脂質制限も慣れて
取らなくても平気
おにぎりとか
ご飯好きだから
糖質制限だったら
めちゃくちゃ
ストレスだった

[ひらえび @Hiraeby]

@kumako_79 どうも〜
はるまきと言います〜😂💕

[ひらえび @Hiraeby]

ちっこいはるたとまきくん

[ひらえび @Hiraeby]

わあー😆💕💕

[川田十夢 @cmrr_xxx]

川田十夢が、コマーシャルを作りました。来週か再来週ぐらいから、テレビで流れます。CMは全部で4パターン、フルバージョンのMVは今週どこかで。

[ひらえび @Hiraeby]

おむすびごろりん💕

[ひらえび @Hiraeby]

@komemaru210 @akimiharuharu 😊💕💕

[ひらえび @Hiraeby]

フライング
わんだほう🙌✨

#おっさんずラブ436話

[ひらえび @Hiraeby]

@2merchan7170373 😊💕💕