Houssame Benabbou

🥇🇪🇺50K-🥇🇪🇸50K-🥇🥇🥇🥈🥈🇪🇸21K-🥉🇪🇸42K •Tec.Dep.Superior Atletismo •Tec.Dep.Atletismo Nivel II •📚Máster A.R.D. (COE-UCAM)•🤝Formador @coe_es

[Houssame Benabbou @houssameB]

Una de las mejores lecciones que puedes aprender en la vida es mantener la calma. ¡¡La calma es un superpoder!! ⭐️ 🧩♟️⏳
@FJyD @42kRunning

[Houssame Benabbou @houssameB]

Muchas gracias 💪

[Órbita Navalmoral @orbitanavalmo]

Houssame Benabbou campeón de España absoluto de 50k... Ahora cursa el Máster en Alto Rendimiento Deportivo en el Centro Olímpico de Estudios Superiores, del Comité Olímpico Español.…  https://t.co/HcM29IosWr a través de @orbitanavalmo

[InfoAtletismo @Atletismo24h]

CTO de España de 50 km - 100 km 🇪🇸

50 km Masculino
🥇 Houssame Benabbou (2:52:11)
🥈 Andrés Macías (3:00:48)
🥉 Rubén Álvarez (3:01:01)

50 km Femenino
🥇 María Lázaro (3:15:12) RC
🥈 Ascensión Bergües (3:32:56)
🥉 Mercedes Velasco (3:34:15)

[Federación Andaluza de Atletismo @atletismoFAA]

🏆 Houssame Benabbou campeón de España de 5️⃣0️⃣k con Rubén Álvarez en tercera posición absoluta‼️ 🇪🇸

🏆 Jesús Rafael González subcampeón de España de 1️⃣0️⃣0️⃣k ‼️🇪🇸

🟢 En las pruebas máster nuestra representación andaluza se colgó 1️⃣1️⃣ metales

@atletismoRFEA @masteratletismo

[Houssame Benabbou @houssameB]

@MiguelMadrugaV Muchas gracias Miguel!!! Continuamos..

[Houssame Benabbou @houssameB]

🥇🇪🇸 Muy buenas sensaciones en este Campeonato de España de 50k con 2h:52’:11”.
#Málaga2026

[Houssame Benabbou @houssameB]

“Y en los límites… Esas agallas de la vida te obliga a sacar esa fuerza interior que se llama dignidad y coraje” . Cuando una persona cree en sí misma y sobre todo se rodea de los mejores profesionales (médico, psicólogo, entrenador) se consiguen cosas extraordinarias🔜⏳🙂‍↕️

[Houssame Benabbou @houssameB]

@Ivan_H_Bermejo Muchas gracias Iván. Todo vuelve (rá)

[atletismoRFEA @atletismoRFEA]

𝐆𝐫𝐚𝐧 𝐟𝐢𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐝𝐞𝐥 𝐮𝐥𝐭𝐫𝐚𝐟𝐨𝐧𝐝𝐨 𝐞𝐧 𝐌𝐚́𝐥𝐚𝐠𝐚

Récord de España 100 km 🚺
@GEMMARATONIANA 7:20:57

Los campeones 🏆
50 km: @GEMMARATONIANA y Marco Álvarez
100 km: María Lázaro y Houssame Eddine Benabbou

La Crónica 🔗 https://t.co/xJw9n5BUtq

[Houssame Benabbou @houssameB]

“𝘿𝙖𝙧 𝙡𝙤 𝙢𝙚𝙟𝙤𝙧 𝙙𝙚 𝙪𝙣𝙤 𝙢𝙞𝙨𝙢𝙤, 𝙩𝙖𝙣𝙩𝙤 𝙚𝙣 𝙚𝙡 𝙩𝙚𝙧𝙧𝙚𝙣𝙤 𝙙𝙚 𝙟𝙪𝙚𝙜𝙤 𝙘𝙤𝙢𝙤 𝙚𝙣 𝙡𝙖 𝙫𝙞𝙙𝙖, 𝙨𝙪𝙥𝙚𝙧𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙢𝙚𝙩𝙖𝙨 𝙥𝙚𝙧𝙨𝙤𝙣𝙖𝙡𝙚𝙨 𝙘𝙤𝙣 𝙚𝙨𝙛𝙪𝙚𝙧𝙯𝙤 𝙮 𝙙𝙚𝙙𝙞𝙘𝙖𝙘𝙞ó𝙣”

📚🧑🏻‍💻Máster Alto Rendimiento Deportivo

[Houssame Benabbou @houssameB]

@EduardoLCoach Gracias!!!

[Houssame Benabbou @houssameB]

🗣️ “El deporte, si no sirve para transmitir valores y sobre todo para la inclusión social. NO ES DEPORTE. Es negocio o espectáculo, pero entonces ya no es válido para educar”.
1/2 Maratón Internacional 🌎 Santa Pola
1º 🇰🇪 2º🇰🇪 3º🇰🇪
4º general y 1º español 🇪🇸
Todo llega(ra)

[Houssame Benabbou @houssameB]

Siempre agradecido a mi equipo de trabajo, a mis patrocinadores y a quien siempre va de mi mano @MariedeFrance8 ♥️

¡Seguimos adelante con nuevos objetivos! 💪

[Houssame Benabbou @houssameB]

Hoy es el aniversario de una fecha que siempre quedará en mi memoria: 30 de noviembre. Esa fecha ha marcado un antes y un después en mi carrera deportiva y en mi vida personal. Algunos decían que no volvería a correr pero ya estoy de vuelta 🙂‍↕️

[Houssame Benabbou @houssameB]

. Ya han pasado dos años desde el accidente, que se cierran con la victoria🥇 en la 1/2 Maratón Córdoba @IMDECO_ @ayuncordoba_es donde ha sido un placer competir. Maravillosa la ciudad y su gente. ¡Volveré!

[Houssame Benabbou @houssameB]

@farleando @CanalUGR @DeportesUGR 😉💪👌🏾

[Houssame Benabbou @houssameB]

Vencedor de la XI carrera Universidad de Granada @CanalUGR ¡Cómo he disfrutado compitiendo en una ciudad con tanto encanto y con una organización de diez @DeportesUGR 👏 Me he vuelto a sentir muy bien acogido en un circuito sinuoso y siempre alentado por los ánimos del público.

[Houssame Benabbou @houssameB]

🗣️ 🧏‍♂️
“Si observas con profundidad… Todo enseña” 🙂‍↕️
¡GRACIAS!

@FJyD @jovendeportEXT @42kRunning

[Órbita Navalmoral @orbitanavalmo]

Houssame Benabbou regresa a la competición por la puerta grande: ¡Ahora viene lo mejor! @houssameB https://t.co/UdjinvutjY a través de @orbitanavalmo

[Houssame Benabbou @houssameB]

@Romana40 Muchas gracias

[Houssame Benabbou @houssameB]

Gracias 🙏🏻

[InfoAtletismo @Atletismo24h]

Media Maratón Ciudad de Torrevieja

🇪🇸 Houssame Benabbou (1:06:54) 1°

El campeón de Europa de 50km vuelve con victoria tras llevar sin competir desde 2023.

[José María Ortiz @JoseMOrtiz66]

El 'nuevo' @houssameB, dos años después https://t.co/8nWhYnYo4c a través de @epextremadura