ひとみ🌸親子コミュ改善

ギスギス親子の雪溶けにコミュニケーション力は必然❄️親子依存脱却→親子コミュニケーション改善をサポート中。3人兄妹ママ（🚹12歳🚹8歳🚺3歳） 心理セラピスト|80年生|お笑い好き #親子 #コミュニケーション

[ひとみ🌸親子コミュ改善 @HTMNSZK]

とても未熟な人

人を下げないと自分を保てない人
同じ価値観の人としかいられない人
違いを受け入れられない人
共感してもらわないと生きていけない人
自分の意見がない人
誰かの入れ知恵でしか動けない人
一貫性のない人

[ひとみ🌸親子コミュ改善 @HTMNSZK]

価値観と価値観とがどちらも正だとぶつかり合うから争いが絶えないわけで。では、争いをなくすのは我慢だ！という価値観もあるとして。自分を押し殺した先に何を見るのかが重要。ただの自己否定なのか、手に入れるべきもののために自己否定するのか。何のための振る舞いなのかで手に入るものが変わる。

[ひとみ🌸親子コミュ改善 @HTMNSZK]

わたしが相手に「どう思われるか」が重要だったりするし、こんな風に思われたくないなぁ、と思うから行動は無意識に相手の価値観に寄せていたりするんだけれど、価値観を��せる意味はどこにあるんだろうね。
相手の価値観に寄せなければならない、という価値観は何のためにあるんだろうね、

[ひとみ🌸親子コミュ改善 @HTMNSZK]

今目の前にある現実は、悲しいかな自分��創り上げた世界。

あの人がどーだとか、この人がウザいだとか、わたしが上手くいかないのは◯◯（人モノ）が悪いから、、なんて思うんだけど、どんな環境であれ、行動を選択したのは、わたし自身。
他に選ぶ余地がない！

はマボロシよ☝️

[ひとみ🌸親子コミュ改善 @HTMNSZK]

正しさ、とは何だろう。
私は間違ってない！と揺るがないその思い込みは何なんでしょう。
あれ？私おかしいの？じゃあ何が正しいの⁉︎

…そゆことじゃない。

[ひとみ🌸親子コミュ改善 @HTMNSZK]

通信講座のおまけおもちゃを小1弟にいじられ、コツコツ貯めた全ポイントを悪気なく要らぬものに交換された小5兄。この世の終わりくらい落ち込んで泣き崩れ→母5分ばかし兄に介入→晴々した表情で眠りにつく。誰しも内的世界に変化を起こせれば、最高の出来事に🙌

#親子
#コミュニケーション
#心理学

[ひとみ🌸親子コミュ改善 @HTMNSZK]

承認欲求の塊であるが、
相手への承認は基本ムリ
気持ちを汲むとか皆無

凸凹はいいとして、
自身の自覚だいじよ

向き合わないと死ぬまで
生きづらいんよ、

[ひとみ🌸親子コミュ改善 @HTMNSZK]

「夫がもっと子育てに協力的なら」
「子育ての手が離れたら」
「学校に行ってくれたら」
「お金がかからなくなったら」
「親の介護から解放されたら」

これがなかったら幸せなのに
→幸せ他力本願、自力コントロールなし

いやいや、一度き��の人生よ
自分でコントロールしたくない？

[ひとみ🌸親子コミュ改善 @HTMNSZK]

子育てはママがするべき！信仰なんていらんよ。

核家族なんだから家庭で全てやるなんて土台無理じゃないの。

おばあちゃんやおじいちゃんや親戚の子が近くに住んでいて、地域密着で、近所のおばちゃんやおじちゃんが顔見知りで、お家も行き来してて、

みたいな時代では、ないんよ、

[ひとみ🌸親子コミュ改善 @HTMNSZK]

最近ちらちら見かけるよ、
0歳で保育園に預けるのはかわいそう
ではない！というやつ。

子育てって沢山の人が関わるほど、社会性も人間性も豊かになるであろうと、感じるよ。

おばあちゃんがほぼ子育てしてくれるのも、保育園で育ててもらうのも大いにありよ。

つまらん主観だけど、いいもんよ

[ひとみ🌸親子コミュ改善 @HTMNSZK]

真ん中の子は先日、保育園卒園した。

思い返せば、0歳7ヶ月で入園。
年長さんの今年は驚きエピソードを先生やらママからきいたよ。

年長さんとは思えない優しい一言に泣きそうになりました。お家で何かされてるんですか？😭と。

保育園で愛情たっぷり育ててくださったおかげでしかない、

[ひとみ🌸親子コミュ改善 @HTMNSZK]

【失礼な人への対処法】なるものを発見「同情して→スルーしよう！そうすれば相手にしてこなくなる」らしい、

いやいやいや、小手先の対処法なんて問題解決にならんよ

失礼な���だ！と認識したあなたがイラついているとして

なして、その反応になるのかしら？
そこが解決のポイントよ、

[ひとみ🌸親子コミュ改善 @HTMNSZK]

どーでもいいこと
美文字snsなるものがおすすめに出てくる。皆、形はキレイよ。でも！堅い！ぎこちない！なめらかでない！

わたしと言えば、書道鍛錬したけど10年ぽっちで挫折したのよ、

中途半端に鍛錬したから思うのは、
本物は線が美しいのよ。

練習量の差よ、

[ひとみ🌸親子コミュ改善 @HTMNSZK]

瞬間的に怒り熱くなる
怒りのままに行動することはダメではない、として

（強引にでも）一旦、行動（怒り）を止めることはできる

止めて時間が経てば熱は冷める
冷めないようにするほうが
実はむつかしい

さらに言えば、
そもそも怒りに熱くならない
こともできる

[ひとみ🌸親子コミュ改善 @HTMNSZK]

その一言いらなくない！？
イラっとする！
感情の暴走が止まらない！
わたしいつまでも苦しいの！

…ところで、

怒りは無常
怒り続けるのはムリよ

さてはて、深呼吸
何が不満なのかな、わたしは

[ひとみ🌸親子コミュ改善 @HTMNSZK]

Q.子どもの甘えはどこまで受け入れるべきですか？？

A.わたし（大人）が辛くならない程度、で大丈夫！

素敵ママオーラ満載！
の人と比べなくていいからね、

ママが無理して辛くなる姿が
子どもはもっと辛くなるもんね

#親子　#コミュニケーション

[ひとみ🌸親子コミュ改善 @HTMNSZK]

小4息子���初恋をしていて両思い。
思い出したように教えてくれるお話に母はキュンキュンがとまらない、笑

[ひとみ🌸親子コミュ改善 @HTMNSZK]

無意識に誰かに何かしらの能力で
相手にマウントをとって
「わたしのほうが優れている！」

とか、もう暴挙だからね
自分でも止められないだろうし
周りも腫れもの触る状態

そんな時は立ち止まって
深呼吸
すればいいからね、あなたも周りも

[ひとみ🌸親子コミュ改善 @HTMNSZK]

��つも足りない感、
心に不安を住まわせている人🙌

資格や能力を高め、周りの人たちの信頼を手に入れ、不安を消す

うまく対処しているようだけど、
実は次のステージでも不足感と不安に襲われるよね

#メンタル　#不安　#無限ループ

[ひとみ🌸親子コミュ改善 @HTMNSZK]

【しつけ】
とは価値観の受け渡し

気が遠くなるほどの時間をかけて
判断もままならない子どもの頃から
存在やあり方に介入してきた

染み付いた価値観を
��りのままのわたしとするか
今も必要か見極めるか

#親子　#コミュニケーション