👍🏼 Siguiendo con el hilo de ayer, hoy te hablo de las lesiones de hombro y posibles dolores referidos de músculos sobrecargados o sobresolicitados que pueden venir derivadas del déficit de rango de movimiento.
Lee el artículo enero en nuestro IG.
#crossfit#lasrozas
🦵La condromalacia es la lesión más frecuente en corredores, y muchos otros deportistas la sufren, ya que es un síndrome de desgaste del cartílago que se produce en mayor o menor medida en toda la población. Aquí tienes unos ejercicios que te ayudarán
https://t.co/6bIHnZYWVX
Estamos preparando muchas cosas para la apertura. Hoy nos han llegado las tarjetas de visita, y hemos adelantado mucho papeleo del local.
🔹🔹🔹
¡Feliz fin de semana! Los que os vais de vacaciones ya, ¡a disfrutar!… https://t.co/FR8HuPaqAJ
💪 ¿Tienes una lesión en el hombro? Este es el ejercicio que tienes que hacer... si NO quieres recuperarte ❌ Igual que no nos vale cualquier medicamento para una enfermedad, no nos vale cualquier ejercicio para salir… https://t.co/UR6dVFu2g0
Cuando una lesión te impide seguir disfrutando de lo que más te gusta, genera un cambio negativo en nuestro cuerpo y en nuestras emociones. ¿Dejaste de correr por un dolor de rodilla?, ¿no puedes seguir jugando al… https://t.co/4xXGtTtTNF
Queremos ser tus Fisios de confianza. Cada vez está más cerca la fecha de inauguración ☺ síguenos y mantente informad@. También puedes visitar nuestra página web y suscribirte en nuestra newsletter para recibir actualizaciones en las noticias 📰 #fisioterapia
🏅¡¡ENHORABUENA!! gerry_400m y space.trainer, nuestros representantes en los JJOO de Tokyo 2020 que han conseguido la plaza para competir como sólo ellos saben 😁 queda un largo camino, pero desde aquí osea queremos desear mucho ánimo con el trabajo que aún queda.
#Repost space
🍑¿No sabes qué ejercicios de glúteo hacer? Prueba éstos. Se trabaja la MOVILIDAD de cadera y el EQUILIBRIO PÉLVICO con ejercicios que fortalecen glúteo medio, glúteo menor e isquiotibiales (sobre todo). Hay muchos más, pero ¿has probado éstos? #gluteo#equilibriopelvico
LlamameDa, ¡muchas gracias por seguirnos! 👐 Puedes echarle un ojo al contenido en nuestras redes sociales, y si necesitas algo sólo tienes que ponerte en contacto con nosotros a traves de mail o en nuestra web: https://t.co/tLRaAm5Wkc
PRIMER EQUIPO| Después de 11 meses y una semana, muchas sesiones de entrenamientos, 44 partidos oficiales, risas, emociones, buenos momentos y no tan buenos, sacrificio, trabajo, ilusión, goles, paradas, despejes,...
...LO HEMOS CONSEGUIDO.
¡¡¡SOMOS EQUIPO DE 2ªDIVISIÓN B!!!
Leo19Mora, ¡muchas gracias por seguirnos! 👐 Puedes echarle un ojo al contenido en nuestras redes sociales, y si necesitas algo sólo tienes que ponerte en contacto con nosotros a traves de mail o en nuestra web: https://t.co/tLRaAm5Wkc
andresinef, ¡muchas gracias por seguirnos! 👐 Puedes echarle un ojo al contenido en nuestras redes sociales, y si necesitas algo sólo tienes que ponerte en contacto con nosotros a traves de mail o en nuestra web: https://t.co/tLRaAm5Wkc
Nuestra compañera Soraya Casla (@sorayacasla) transmitirle a la reina Letizia como impactamos en la salud de los pacientes con cáncer a través del Ejercicio Físico Oncológico gracias al 'Espacio Activo contra el Cáncer' de la @aecc_es @aeccMadrid
#CCAFYDE
📢En el Máster de Entrenamiento Personal de INEF - UPM solo pueden acceder titulados universitarios en CAFyD. “Hemos sido pioneros en muchas cosas y queremos serlo en la defensa de la profesión”.
@PedroJBenito, profesor titular del @inefmadrid, col. 56.857 de @coplefmadrid