طبيبة تنصح بشدة:
نامــوا ، نامــوا ، نامــوا ..
حالات كثير تجيني تعاني من:
ألم في الكتف، دوخة، غباش في العين
رَعشة في العين، آلام في الصدر، وآلام في الركب
وإذا تكلمت مع المريض، أجد أنكم كلكم لا تنامون 😨!
تدرون أن الأرجنتين منذ كأس العالم 2022 للحين واجهت 14 منتخبا مختلفا فازت في كل المباريات وتعادلت أمام فرنسا وفازت بركلات الترجيح.. منتخب واحد فقط نجح في الفوز على الأرجنتين
أي هو الأخضر السعودي وذكريات لا تنسى في لوسيل 👌🇸🇦
من حكايات الحياة..
ذكر أحدهم،
أنه بعد وفاة زوجته وأم عيالة رحمها الله وأسكنها فسيح جناته، يقول:
بعد فترة ذهبت لمكتب الأحوال المدنية للحصول على شهادة الوفاة..
طلب الموظف مني بطاقتها
و بطاقة العائلة..
لوهلة أصبت برجفة في جسمي
و كأنه يراد انتزاع جزء مني ..
من روحي..💔
و عندما شرع في خرم الطاقة القديمة، أحسست وكأنه يقوم بالاعتداء علي و على عائلتي..🥀
لقد كانت تجربة عصيبة و أ��يمة
و ان كانت مجرد تبديل أوراق..!
#خواطر
من أيام المرحلة المتوسطة نصحنا مدرس الفيزياء بحيلة بسيطة للحفاظ على الملابس البيضاءقال
أضيفوا بضع قطرات من الحبر الأزرق النقي إلى وعاء ماء، ثم انقعوا فيه الملابس البيضاء النظيفة لثوانٍ وأخرجوها
منذ ذلك اليوم وأنا أستخدم هذه الطري��ة والنتيجة مذهلة ملابسي البيضاء تبدو ناصعة وكأنها جديدة في كل مرة
الجزيرتين الوَسطِيّتين في الطريق السريع (الرياض/ سدير/ القصيم) المُعدّتين لخدمات المسافرين؛ وبسبب وعورة موقعهما ظلّتا على مدى عقدين من الزمن أو أكثر خارج الخدمة.
مؤخرًا، أعادت الشركة صاحبة الامتياز تشغيل إحدى الجزيرتين بمستوى خدمات متطور، وباستقطاب أسماء تجارية معروفة في مجال الوجبات السريعة، ما جعلها خيارًا مُفضّلًا لدى بعض عابري الطريق.
المشكلة تكمن في مَدْخلي الجزي��ة ومخرجها اللّذَين يُشكّلان خطرًا على عابري الطريق، وتحديدًا في الليل مع الظلام الدامس؛ إذْ يتفاجأ المسافرون بانعطافة الطريق وتهدئة السيارات الراغبة في الدخول إلى الجزيرة، والخروج المفاجئ للسيارات القادمة منها، فلا وجود لإشارات ضوئية أو علامات إرشادية واضحة تُنبّه عابري الطريق بقرب المدخل وموقع المخرج.
وفي ظل الازدحام الشديد الذي يشهده الطريق وكثافة الشاحنات، وتلافيًا لمخاطر هاتين الجزيرتين؛ فإن المُؤمّل والمرجُو من @Saudi_TGA أن تشترط على الشركة المُشغلة إنارة الطريق السريع قبل الجزيرة بمسافة لا تقل عن كيلومترين من الجهتين، بحيث تكون الرؤية _ ليلًا _ واضحة لقائدي المركبات، سواء أولئك الراغبين في الدخول إلى الجزيرة أو غيرهم للانتباه والحذر، مع أهمية وضع إشارة ضوئية تحذيرية ذات الذراع قبل مدخل الجزيرة، وأيضًا إنارة المداخل والمخارج.
@SalehAlJasser
@FawazSahali
و تستمر سلسلة اعدام الحدايق
ذي حديقة في أبها بلطوها و حطوا نخيل واشنطونيا بدل الشجر البلدي
أبها منطقة مرتفعة مطرية و باردة ما يصلح لها النخل العربي كيف إذا مستورد
الحمدلله على سلامة ناصر والصدق ودي اعلمكم بتجربة الوالد وان شاءالله انها تفيد اي احد عنده الحصوة او من اهله
والدي كان عنده حصوة 11 ملم واللي يعرف في هالشي يدري ان 11 ملم انت كيف عايش ، سوا عملية وما تفتت منها الا ملم واحد اعتقد وما خلى شي ما جربه بقدونس على شعير ما خلى شي واستمر هالشي معه فترة طويلة والدكاترة مو قادرين يفيدونه والوالد قاعد يتعذب ، لين فيوم احد علمه على زيتونة بني اسرائيل او الحجرة اليهودية وتحصلوها عند العطارة والطب الشعبي والله 3 ايام استخدمها الرابع كانت الحصوة نازلة وبدون تدخل جراحي وراح للمستشفى والدكاترة مو مصدقين
بالأرقام
حسبت بقلمي آخر مصروفاتي في الثلاثة الايام الاخيرة و لمن دفعتها
3800 بالتقريب
و عدا عن الصيدلية و محطة الوقود
دفعت +3400 الى ايدي جنسية واحده و لن اتردد في كتابتها :
كلهم من اليمن
هذا مؤشر يصعب هضمه
منافذ بيع لاتحتاج ل صفر من المهارات
فضلا منكم جميعا:
وثقوا هنا تجاربكم
- قيادة سيارة دفع رباعي وأنت مبتسم.
- لعب "البلوت" مع الشباب وأنت تمضغ.
- افتتاح مشاريع أهلية خاصة.
- صعود المرتفعات وأنت ترتدي قبعة وبنطالاً قصيراً وفانيلة.
-زيارة الأماكن التراثية وأنت ترتدي قبعة.
هذه - في رأيي - لا تُعد زيارة تفقدية لحل الإشكالات والصعاب التي تواجهها المنطقة.
من يريد حل الصعاب والاشكاليات التي تعيق تطورها عليه أن يجتمع خلال زيارته مع:
- الجهات الحكومية المعنية.
- رجال الأعمال.
- المجلس البلدي الذي يمثل سكان المدينة.
- الطلب من سكان المنطقة وزوارها تزويده قبل الزيارة بأسبوع -على الأقل- بالإشكالات والمقترحات عبر رابط خاص، لمناقشتها ومعالجتها في أثناء الزيارة.
فان كنتَ تظن انك مشهورا إلى درجة ان زياراتك ستدفع الناس لزيارتها فتراك غلطان، انت لست كذلك أنت مسئول تنظر في احتياجات المواطن وتذللها بارك الله فيك
تذكرت نصيحة أرامكو لما كنت بعبي بنزين في الظهر و الحرارة ٤٧ ‼️
ذكر في مجلة تابعة لأرامكو باسم بانوراما
الافضل تعبي في ساعات الفجر و المساء و الجو بارد افضل من الجو الحار
لان البنزين يكون كثافته اقل في الحر
فأجلت اعبي بنزين إلى بعد او قبل صلاة الفجر
نصيحة:
لاتضيعوا أموالكم على بودرة، شراب، أو حبوب الكولاجين.
يتكسر معظم الكولاجين في المعدة ولايدخل الجسم، ولم تثبت فائدتها.
لكن ثبتت فائدة الغذاء المتوازن في تحفيز الكولاجين، ومشتقات فيتامين ألف الموضعية، وحقن محفزات الكولاجين.