Nak hidup aman lepas balik kerja? Taknak WhatsApp masuk semua? Let me teach you how.
Serius aman gila hidup lepas buat benda ni.
P/s: POV from iPhone user
Kawan i share, first time dia 💩 lepas bersalin sakit gila.
So, dia kasi tips dekat i utk senang nak 💩 lepas bersalin.
I buat & menjadi alhamdulillah.
Sembelit masa pregnant sakit, tp sembelit masa pantang LAGI sakit.
Meh i share tips elak sembelit lepas bersalin:
Ada 10 cara nak bersihkan hati :
1. Jaga solat fardu
2. Selalu baca Quran.
3. Jangan cari salah orang.
4. Tutup aib orang.
5. Jangan banding rezeki org lain dgn kita.
6. Sentiasa rasa syukur.
7. Sentiasa rasa cukup.
8. Rajin istighfar
9. Tundukkan pandangan
10. Banyak sedekah
#thinkquran
Sebagai ex stuff Marry Brown,jujur aku cakap,Bubur pedas,Onion ring, Nasi lemak,Mee kari dan Mantou antara menu MB yang TOP..
Mantou MB pair pulak dengan crispy prawn chilli yg paling the BEST setakat ini..Aku akan reveal produk similiar taste untuk kedua2 pairing ni..
📌THREAD
Resipi Mee Kicap 🍜
Bahan - Bahan ✨
Mee wantan, sya guna Mee Kering @ Dried Noodles.
Bawang putih tumbuk halus
Lada sulah
Sos tiram
Minyak bijan
Kicap pekat
Garam / Gula
Tepung jagung
📸: Qasih Jue Aisya
Senaman akan melepaskan campuran bahan kimia yang boleh meningkatkan mood kita, menurunkan tahap tekanan, dan juga bantu menguruskan depression and anxiety.
Berikut adalah 4 bahan kimia paling penting yang meningkatkan mood kita semasa bersenam:
Jangan terperangkap dengan ‘rat race’, cari pengalaman, cari ilmu dan kalau boleh delay your gratification. Tapi jangan terperangkap dalam ‘comfort zone’ pula.
Masa adalah modal terbesar yang Allah bagi. Gunakan sebaiknya.