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Twitter Oficial IICEFS-Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud.Official IICEFS-International Institute of Physical Exercise and Health

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Es posible la modificación de la expresión genética por parte de los factores ambientales? Hasta qué punto nuestros hábitos influyen sobre nuestro genoma? Qué es la epigenética?
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De todo esto se habla en la nueva entrada al blog. Tienes el enlace direct… https://t.co/oTGVJPosD3

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EPIGENÉTICA, NUTRICIÓN Y AMBIENTE Y SU RELACIÓN CON LA SALUD Y LA ENFERMEDAD

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BASES PARA EL DESARROLLO DE LA AGILIDAD Y LOS CAMBIOS DE DIRECCIÓN
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(Mg. Mauricio Moyano, D. Guillermo Peña García-Orea y D. Juan Ramón Heredia Elvar) @maurimoyano1974 @penagarciaorea @herediajuanra •
ÍNDICE:
Conceptualización de la velocidad cíclic… https://t.co/qNMWFZPlO5

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“QUE ME PASA DOCTOR: EJERCICIO FÍSICO”
https://t.co/rGhcCqmW7a https://t.co/4hCN3iSs4j

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“El dolor lumbar (DL) es la principal causa de discapacidad en muchos países, y se clasifica entre los tres primeros en todo el mundo. Las recientes directrices nacionales e internacionales para el manejo de la lumbalgia están de acuerdo en que se deben … https://t.co/nTvUCPHHay

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La utilización del propio peso corporal como carga de entrenamiento se ha considerado tradicionalmente como una carga adecuada porque se clasifica como una “carga ligera”, que debe aplicarse a personas poco entrenadas, a niños o a jóvenes. Como se puede … https://t.co/4KhPHcO8uU

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En respuesta a la carta al editor:
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Las “cartas al editor” de las revistas científicas son un recurso adecuado para el avance científico y el intercambio de conocimiento entre investigadores, por esa razón para nosotros siempre serán bien recibidas,… https://t.co/ws03URHyUG

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¡Continuamos con la presentación de los docentes!
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Dr. Alejandro de la Rosa Hernández
Doctor en Medicina
Médico especialista en Cardiología
Colegiado 38/5261
Especialista en Cardiología deportiva e Imagen Cardiaca Hospiten Rambla
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Toda la informaci… https://t.co/V99EJRuxB7

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¡¡29 de febrero en A Coruña!!
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Nos complace anunciar el evento formativo del año en Galicia: Work-shop y presentación del libro publicado por el IICEFS "El entrenamiento de la fuerza para la mejora de la condición física y salud".
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Jornada que tend… https://t.co/a4iYyWNit5

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ENTRENAMIENTO ISOMÉTRICO DE LA FUERZA COMO TERAPIA ANTIHIPERTENSIVA
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“Tradicionalmente, el entrenamiento isométrico (estático) de la fuerza como medida no farmacológica para el control y tratamiento de la hipertensión había sido descartada, pues se … https://t.co/m3Hx3TIBsq

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Entre las herramientas específicas de DL, el “Cuestionario de discapacidad de Roland Morris” (RMDQ) y el “Índice de discapacidad de Oswestry” (ODI) parecen ser las más aceptadas y pueden ayudar en condiciones clínicas como hernias discales, espondilolisi… https://t.co/zLXXa4OccI

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EJERCICIOS BILATERALES VERSUS UNILATERALES DE LAS EXTREMIDADES INFERIORES PARA LA MEJORA DEL RENDIMIENTO FÍSICO
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Existe un interesante debate entre entrenadores y científicos del deporte sobre la idoneidad de realizar ejercicios multiarticulares con… https://t.co/mTKU3nMGB7

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Aumentar la masa ósea en la adolescencia es tan importante como prevenir la pérdida ósea al final de la edad adulta para prevenir fracturas (Baptista y Janz, 2011). De hecho, se requieren estrategias de salud ósea de por vida para prevenir la osteoporosi… https://t.co/iC0aVYUHjH

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Docentes que participarán en el “Experto Universitario en Programas de Ejercicio en Patología Cardiovascular y Respiratoria”

Dr. Javier Martínez Elvira
@JavierMElvira

Información e inscripciones: https://t.co/L5P3QlLo8w

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Las enfermedades infecciosas siguen siendo un foco principal, pero con el tiempo, las tasas de incidencia y mortalidad por éstas han disminuido con los avances de las vacunas, los antibióticos, la higiene y el desarrollo de procedimientos para la prevenc… https://t.co/gRCTFpwNpp

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¿La inactividad física se asocia con un mayor riesgo de enfermedad crónica?
Lectura completa: https://t.co/pe1gK9YxMx

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¿RESISTENCIAS ELÁSTICAS COMO MEDIO PARA MEJORAR EL RENDIMIENTO EN EL DEPORTE?
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Fuente: González Badillo & Rivas Serna, 2019: Fuerza, Velocidad y Rendimiento Físico y Deportivo (capítulo 18, pp 574-575)
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Un ejemplo aplicable a muchos deportes es la… https://t.co/D0i7EO2l8j

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Docentes que participarán en el EU en Programas de Ejercicio en Patología Cardiovascular y Respiratoria:
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Zigor Madaria Marijuan
Médico, especialista en Cardiología
Máster en Rehabilitación Cardiaca y Prevención Cardiovascular
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"Desde el principio … https://t.co/Au9BPaUcD5

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Presentación del Dr. Zigor Madaria @zigorMM en el próximo "Experto Universitario en Programas de Ejercicio en Patología Cardiovascular y Respiratoria"
¡Te esperamos!
https://t.co/L5P3QlLo8w

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“El ejercicio desempeña un papel protector ante las enfermedades neurodegenerativas al aumentar los niveles de moléculas antiinflamatorias y reducir los de las moléculas proinflamatorias. Estas enfermedades están asociadas con la activación de la microgl… https://t.co/AFCkhR5R8C