ImAm Syah

Do your part with the Smile .,, keep Spirit and Believe in yourself

[ImAm Syah @Imsyah27]

@Ceritadarigue @agnezmo Bagus kaos nya kak...

[Aquarius Musikindo @aquariusmusik]

Happy birthday icon!🌟

[folkative @insidefolkative]

Pandawara Group baru aja memperkenalkan penghalang sampah baru mereka dengan metode kubus apung karena dianggap lebih efisien dan praktis. Berapa total untuk bikin ini?

Dibutuhkan 59 kubus apung
1 kubus apung = Rp1.600.000/pcs
33 pin pengunci= Rp220.000/pcs
42 baut pengunci= Rp220.000/pcs

jadi totalnya kurang lebih Rp110.900.000

[folkative @insidefolkative]

Nicko Widjaja surati Presiden Prabowo usai divonis bersalah, bicara terkait masa depan startup Indonesia.

[ImAm Syah @Imsyah27]

@MakaruMakara Mau banget..

[Makaru Makara @MakaruMakara]

Buku gratis nih. Komen & RT aja, besok kuundi 😄

[affaddaffa @inidaffajuga]

MUKA PARA PELAKU KS LENGKAP‼️‼️

[Яizal do @afrkml]

TOLONG BANGET!
Hipertensi, diabet, gagal ginjal udah banyak menjangkiti muda-mudi 20/30an taun

Klo kamu masih:
1. Ngerokok
2. Pola makan tinggi garam, keseringan mie instan/junk food
3. Mager olahraga
4. Stres lg tinggi banget, kelola stres kurang adaptif
5. Kurang tidur krn sering begadang
6. Kondisi kesehatan lain, seperti gangguan ginjal/hormon
7. Ada keluarga yg hipertensi

Hati-hati, risiko hipertensi & penyakit metabolik lainnya naik!
Kira2 kamu kejebak di situasi mana sekarangg?

[Яizal do @afrkml]

Misal kerjamu pk 8 pagi, sebenernya bisa kok disempetin olahraga.
Ga usah lama2, 10-20 menit aja.

Misal:
4.30, bangun+ibadah
5.00, minum air + snacking
5.30, olahraga
5.55, ngadem
6.00, sarapan
6.20, mandi
7.00, berangkat

Waktunya atur sendiri lah...
Jd ga ada alasan sebenernya buat ga olahraga😆

Tinggal mau nyempetin apa kaga. Masa 20 menit menuhin hak badanmu vs 24 jam waktu harianmu ga bisa siiii? :')

[dr. Gia Pratama @GiaPratamaMD]

Suatu pagi di IGD, seorang ibu usia lima puluhan datang dengan wajah pucat dan tubuh yang basah oleh keringat dingin.

Keringatnya sampai sebesar biji-biji jagung. Tangannya beberapa kali menekan dada, lalu bergerak ke sisi kiri tubuhnya. Nyeri dadanya menjalar ke lengan kiri.
Napasnya pendek. Wajahnya tegang. Gelisah.

Saya sudah sangat hafal gejala dan tanda ini. Serangan jantung.

Saya mendekat, “Bu, saya mau periksa rekam jantung ibu, ya.”

Belum sempat perawat menyiapkan semuanya, ibu itu langsung menggeleng keras. Ia membuang muka
“Enggak, Dok. Enggak.”

Saya berkata pelan, “Bu, maaf, kemungkinan besar ini serangan jantung.”

Tiba-tiba ia teriak. Suaranya pecah, nyaris histeris.

“Enggak, Dok, enggak!! Saya tidak mungkin serangan jantung, Dok. Saya enggak merokok.”

Saya terdiam sesaat.

“Udah tolongin saya, kasih obat nyeri aja, Dok. Saya mau pulang.”

Di dalam hati, aku langsung menghitung waktu. Dalam kasus seperti ini, aku tahu aku tidak sedang berhadapan dengan jam yang longgar. Aku hanya punya sekitar sembilan puluh menit untuk segera bertindak. Perbedaan hasil antara cepat dan terlambat bisa terasa sangat kontras. Terlalu kontras untuk diabaikan.

Saya menarik napas dalam.

“Ibu ada apa?” tanya saya pelan. “Kok langsung menolak diagnosis saya? Belum saya periksa kok.”

Ia diam.

Matanya bergerak sebentar ke kanan dan ke kiri, menatap perawat-perawat yang berdiri di dekatku. Saya peka. Saya menoleh kepada perawat2 saya. “Tolong bantu pasien lain dulu, ya.”

Ibu itu menunduk. Lama sekali. Lalu dengan suara pelan yang nyaris seperti bisikan, ia berkata, “Ini akibat karma saya, Dok.”

Saya terhenyak.

“Karma?”

Ia mengangguk kecil. “Entah sudah berapa wanita yang telah saya sakiti, Dok.”

Saya menatapnya lebih dalam. “Ibu sakiti siapa?”

Ia menelan ludah. Suaranya gemetar ketika melanjutkan.

“Dok, sebenarnya saya sudah memasukkan beberapa alat ke dada dan ke dua payudara saya, Dok. Gara-gara alat ini, saya berhasil merebut banyak lelaki, suami-suami orang. Alat ini membuat saya tidak bisa ditolak oleh seluruh lelaki yang saya dekati, dan membuat lelaki manapun tertarik terhadap saya dan payudara saya.”

Saya menahan senyum. Jujur saja, saya jarang bertemu laki-laki yang tidak tertarik pada payudara.

Ia melanjutkan, makin tenggelam dalam ceritanya sendiri.

“Saya lakukan ritual memasang alat ke dalam dada bersama seorang laki-laki Orang Pintar dua puluhan tahun yang lalu, Dok.”

Saya kembali menahan senyum.

Apakah ibu ini Ironman?

Ibu itu melanjutkan, “Orang pintar bilang, kamu akan berhasil, tapi kamu akan menerima karma dari alat itu saat usia lima puluhan. Jadi ini karena alat, Dok!”

“Ibu,” jawab saya lembut, “bolehkah saya rontgen? Saya ingin melihat seberapa berbahaya karma dari alat ibu ini.”

Ia menatapku, ragu-ragu, lalu akhirnya mengangguk.

Kami lakukan rontgen.

Dan setelah hasilnya keluar, saya benar-benar takjub.

Ternyata memang ada.

Dua di payudara kiri. Dua di payudara kanan. Dua di bahu kanan dan kiri.

Dalam hati aku berpikir, Orang Pintar itu memang benar-benar pintar. Ia bisa menipu meyakinkan seorang perempuan usia dua puluhan untuk membuka bajunya dan memasang semua ini.

Saya kembali menghadap ibu itu.

“Ibu percaya sama saya, apa pun yang orang pintar itu bilang ke ibu tentang karma alat ini.”

Saya meletakkan tangan di dada sendiri.

“Orang pintar kedua ini akan bilang, ini bukan karena alat itu. Izinkan orang pintar kedua ini bantuin ibu. Saya mau nolongin ibu. boleh enggak?”

Ia diam. Ada jeda panjang sebelum akhirnya ia menjawab dengan suara yang jauh lebih kecil daripada teriakannya tadi.

“Boleh, Dok.”

Begitu kata itu keluar, aku tidak menunda lagi.

Langsung kami lakukan rekam jantung. Kami periksa enzim jantung, troponin I. Kami mulai loading obat. Semua yang harus dikerjakan, kami kerjakan secepat dan setepat mungkin.

Ibu itu akhirnya dirawat beberapa hari.

Dan syukurlah, akhirnya ia sembuh.

[Harimerdeka @hariprast]

selamat berjuang
selamat berpuasa

[Muslim @Muslim]

💫✨🌙 Ramadan Mubarak! 🌙 🤲🏽📿

As Ramadan arrives, we pray that Allah (SWT) accepts our fasting, brings swift justice to our ummah and allow for us to be closer to our faith and deen throughout this month.

Ameen.

[AgnezmoHugeFans @AgnezmoHugeFans]

AGNEZ MO performs “Hide and Seek” in Dubai ✨

[Loly @LolyPopReacts]

I did a reaction video to @agnezmo over 3 years ago and I was hooked ever since. Her music has been on every gym session with me, every sad day I needed to feel like a powerful woman again and every dance around my apartment moment.

Getting to finally see her live is a dream!

#agnezmo

[AgnezmoHugeFans @AgnezmoHugeFans]

AGNEZ MO performing at Krazy Super Concert in Dubai.

📹s.aymeerim

[Kementerian Kesehatan RI @KemenkesRI]

Udah makan sehat tapi badan masih berasa "meleyot" dan gampang drop?

Ternyata rahasia sehat nggak cuma berhenti di piring makan doang. Kalau cuma jaga makan tapi abai kebiasaan lainnya, manfaatnya nggak bakal maksimal di tubuh.

Yuk, bongkar rahasia Gizi Seimbang bareng Kemenkes! 👇

[Architecture Presentation @arcpresentation]

Bay window detail

[Яizal do @afrkml]

Rumus sederhana buat ngurangin lemak perut yg bikin buncit!

- Defkal padet nutrisi, tinggi protein serat, rendah lemak jenuh
- Ga begadang, tidur 7–8 jam/hari
- Jalan kaki 7–10rb langkah/hari
- Angkat beban 4x seminggu
- Kardio 2x seminggu

Coba deh mulai besok. Paksa aja dulu!
Tiga bulan kemudian, klo konsisten, coba ngaca!

Tp efeknya ga perlu nunggu selama itu sebenernya. Dua minggu km rutin ngelakuin poin2 di atas, badanmu mulai berubah.

Ga percaya?

[todo dia um novo filme/série no drive 🔅 @Elidosdrives05]

Avatar 3: Fire and Ash JÁ ESTÁ DISPONÍVEL NO NOSSO DRIVE !

Vou mandar no PV de quem curtir e der RT ✨

[Habis Nonton Film @HabisNontonFilm]

FOUFO komedi sci-fi hiperlokal berbahasa Madura garapan Bayu Skak. Film live-action + CGI animation alien.

Ceritanya ada UFO crash landing di Madura. Bakal diapain itu pesawatnya? 😂

Dibintangi Tretan Muslim, Habib Husein Ja'far, Bayu Skak, Beni, dan banyak talent asli Madura. Coming soon!