Inami

2026/1 JCB93kg級 210kg🥉　
2026/2 JCP93kg級
SQ282.5kg BP205kg DL245kg Total732.5kg🥉

デッドリフトって背中使う要素ある？

[Inami @Inami83]

ハイバースクワット180kg*5
めちゃくちゃ必死

[Inami @Inami83]

脚上げベンチ175kg
手幅81ライン薬指で

[Inami @Inami83]

親指折れてるから自販機からペットボトルを人差し指と中指で挟んで引っ張り出した
ロマサガなら0.05%の確率で秘剣流れ星を閃いた可能性がある

[Inami @Inami83]

S175
B175
D160
つーかこれが限界

[Inami @Inami83]

脚上げベンチ160kg*3
背中が一番効く

[Inami @Inami83]

ハイバースクワット170kg*5
風邪で落ちきった体力で感じる170kg
汗止まんねぇし一気に気分悪くなるしやべぇだろこの負荷

[Inami @Inami83]

折れてた❗️3週間❗️

[Inami @Inami83]

@Web3Panda 病休の目星は付けたので行ってきます！

[Inami @Inami83]

親指パンパンで草

[Inami @Inami83]

@Web3Panda 腫れはそれほどでもないですね
明日から出張なのが…
ひとまず様子見ます

[Inami @Inami83]

アカンこれ完全に骨折してるわ
ちょっとしたことで激痛走る��ん

[Inami @Inami83]

@yas89064532 安静にしてれば痛くないので行けそうです！

[Inami @Inami83]

@CHiYuPower 人生初！

[Inami @Inami83]

村体協ラグビー初優勝❗️
決勝戦でトライ決めた❗️
左親指がイッた
最悪折れてるかもしれない🥲
グッバイデッドリフト

[Inami @Inami83]

スクワット225kg*5
スクワットやってる場合ではないスクワットできる身体を作らねば

[Inami @Inami83]

@CHiYuPower この間やりました🙂

[Inami @Inami83]

やっぱファンタジスタドールイヴは名作だよなぁ
ラストシーンの「帰りたまえ。彼が、残された右腕で触れる乳房が、こんな陳腐でありふれた、そこいら辺の、誰にでも手に入る乳房でいいはずがない」はマジでカッコよすぎて震える

[Inami @Inami83]

ベンチプレス200kg
変なの

[Inami @Inami83]

@CHiYuPower 雪の方が100倍面倒くさそう

[Inami @Inami83]

185kg*3
このベンチプレスは頭部への負荷が強いから多様できんなー