Indra Ksm

Milanisti (III+) | ♏ | sedikit bicara tp banyak bernafas | in ahsantum, ahsantum li anfusikum, wa in asa’tum falaha

[ITALIANO🇮��� @RZGARABDULLA17]

أعظم الديربي في التاريخ كرة القدم
🧐😳🤨☺️😱✅🇮🇹

[𝗯𝗼𝗻𝗯𝗼𝗻 ♡ @Pray__93]

Dunia musik digital kembali dikejutkan oleh fenomena unik dari industri hiburan Thailand. Sebuah lagu berjudul "Yayaya" yang dibawakan oleh band indie asal Negeri Gajah Putih mendadak viral di berbagai platform media sosial setelah potongan liriknya yang dianggap absurd😁

[jurnalsibapak @fajrek1]

Semalam aku beliin anakku PS5.

Dia main sejam. Terus ngantuk dan tidur.

Aku matiin lampu kamarnya, nutup pintunya pelan-pelan, lalu balik ke ruang tamu.

Aku duduk sendirian, lihatin kotak PS5 yang belum kubuang.

Dan aku nangis.

Malam itu aku sadar, ada bocah 10 tahun di dalam diriku yang belum pernah kuajak ngobrol.

[𝐋𝐚 𝐋𝐥𝐚𝐯𝐞 𝐀𝐥 𝐌𝐢𝐬𝐭𝐞𝐫𝐢𝐨 @LlaveAlMisterio]

😱¡EL MUNDIAL 2026 YA ESTÁ ESCRITO!😱

¿Y si te dijera que la Final España vs Argentina… ya tiene resultado?

La “elite” sacó una revista infantil con el marcador: sin espóiler…

Mientras los argentinos sueñan con otra copa, la FIFA orquestó todo: arrastró a Argentina a la final con trampas para escenificar el cambio de batuta.

Messi se va. Yamal, la nueva cara, la nueva marioneta, tiene que ser campeón.

No es fútbol. Es teatro.

La transferencia simbólica de poder ya está decidida.

Sigan soñando… o despierten.

La revista infantil ya lo reveló antes de que suene el pitazo inicial.

¿Y si sucede tal y como dice el libro, qué pasaría?🤔

[Caf @iT_CAF]

-عشان كذا ميسي ما كان يقدر يحقق كاس العالم 💀.

[Flora.Forensik @faizcazika]

Obat diabetes legend. Tapi malah bukan di daging buahnya😱

Gas panjat aja mumpung lagi lebat-lebatnya Kak!! Hahaha
Tapi siap-siap aja sih, turun dari pohon ntar lidah sama gigi auto jadi ungu kehitaman kayak abis minum tinta. 🤣

Di balik rasanya yang rame (ada manis, asem, plus sepet), buah Juwet atau Jamblang ini aslinya pahlawan tanpa tanda jasa loo..
Dari zaman baheula, pohon ini udah terkenal banget jadi andalan buat obat diabetes alami.

Tapi uniknya nih, senjata utamanya buat nurunin gula darah ternyata bukan dari daging buah yang biasa kita makan, tapi ngumpet di dalem bijinya.😱
Terus gimana cara manfaatin bijinyanya dong? Gampang banget, tinggal diolah ala-ala kopi:

Pertama, Kumpulin bijinya, cuci bersih, terus jemur di bawah sinar matahari sampai bener-bener kering.

Kedua, Tumbuk atau blender biji yang udah kering tadi sampai berubah jadi bubuk halus.

Ketiga, Tinggal seduh bubuknya pakai air panas, tunggu anget, terus diminum deh airnya.

Ramuan "kopi" biji juwet ini jagoan buat ngontrolgulad inimerupakan penelitian dari Ravi, Rajasekaran, dan Subramanian tahun 2025 dengan judul Antihyperlipidemic effect of Eugenia jambolana seed kernel on streptozotocin-induced diabetes in rats" (Diterbitkan di Food and Chemical Toxicology).

Pantesan kakek nenek kita dulu badannya pada sehat ya, nyemilnya aja beginian.

Kamu pernah nyeduh kopinya? Atau. Minimal makan buahnya??

[dunia kegelisahan @IndonesiaFedera]

NOTE KECIL MACAM-MACAM OBAT
DAN FUNGSINYA

1. Amoxicillin = antibiotik
2. Acetylcysteine = pengencer dahak
3. Ambroxol = pengencer dahak
4. Allopurinol = asam urat
5. Amlodipine = antihipertensi
6. Asam mefenamat = antinyeri
7. Atorvastatin = kolesterol
8. Antasida doén = asam lambung
9. Attapulgite = Antidiare
10. Betahistine = vertigo
11. Cetirizine = gatal alergi
12. Domperidone = antimual dan antimuntah
13. Dimenhidrinat = antimual dan antimuntah
14. Glimepiride = antidiabetes
15. Guaifenesin = pengencer dahak
16. Ibuprofen = antinyeri, penurun demam
17. Kalsium laktat = suplemen mineral
18. Ketokonazole = antijamur
19. Chloramphenicol = antibiotik
20. Chlorpheniramine maleate (CTM) = antihistamin
21. Loratadine = antialergi
22. Metformin = antidiabetes
23. Natrium diklofenak = antinyeri
24. Nifedipine = antihipertensi
25. Omeprazole = menurunkan produksi asam lambung
26. Salbutamol = asma
27. Simvastatin = kolesterol
28. Zinc sulfate = antidiare

[OFootball @ofootball__]

𝐓𝐡𝐚𝐧𝐤 𝐘𝐨𝐮 𝐂𝐫𝐢𝐬𝐭𝐢𝐚𝐧𝐨 𝐅𝐨𝐫 𝐄𝐯𝐞𝐫𝐲𝐭𝐡𝐢𝐧𝐠 🥺🇵🇹

[𝕸𝖔𝖓𝖎𝖈𝖆 ᴼᶠᶠⁱᶜⁱᵃˡ @NenkMonica]

KABAR GEMBIRA!
Otoritas Jasa Keuangan (OJK) memberikan relaksasi aturan Sistem Layanan Informasi Keuangan (SLIK) dengan menetapkan batas minimum kredit yang tercatat sebesar Rp1 juta.

Lebih gembira lagi jika di bawah Rp. 10 juta 🫢😀

[naomi @hvbaraa]

Tante gw jualan gorengan 12 tahun.
Bakwan, tempe, tahu semua laku keras.
Tapi ada satu pelanggan yang tiap hari bilang hal yang sama:
“Bu, gorengannya kok lembek pas sampe rumah?”
Sampai akhirnya dia beli di tempat lain. Dan tetap kriuk.
Tante gw shock. Gw yang akhirnya bantuin cari tahu jawabannya.

[jurnalsibapak @fajrek1]

iPhone mahal.

Bapak mungkin mikir:
"Bayar belasan juta tapi fiturnya sama aja."
"Mending Android, lebih worth it."

Justru itu Pak, Apple gak pernah gembar-gembor soal ini.
Tapi diam2 mereka nyisipin 5 fitur ng kayaknya dirancang untuk orang
yang punya bayi di rumah.

Gratis. Udah ada di HP Bapak.
Tinggal diaktifin. Dan aku baru tau setelah anak lahir.

[dr. Adam Prabata @AdamPrabata]

Gerakan ini adalah Radio Taiso yang merupakan senam ringan khas Jepang yang sudah ada sejak 1928. Biasanya senam ini disiarkan di radio, kalo sekarang sudah ada di Youtube dengan musik dan instruksi yang mudah diikuti. Durasinya 3-10 menit dengan gerakan sederhana, tanpa alat.

Penelitian menunjukkan bahwa rutin mengikuti gerakan Radio Taiso berasosiasi dengan peningkatan kemampuan fisik, antara lain agility dan endurance. Selain itu pada lansia bisa menurunkan risiko terjadinya demensia dan penurunan kemampuan fisik.

Gerakan ini cocok sebagai pemanasan pagi hari atau latihan ringan sehari-hari. Namun bila kalian punya cedera bahu, nyeri medis, atau kondisi medis tertentu, pastikan sudah berkonsultasi dengan tenaga kesehatan sebelum memulai gerakan ini ya.

Semoga bermanfaat!

Sumber:
Osuka (2024). Effects of Radio-Taiso on Health-related Quality of Life in Older Adults With Frailty: a Randomized Controlled Trial.

[Mr. HRD @_mrhrd]

Teman gue beli Avanza 2019.
Harga 135 juta.
Murah dikit dari pasaran.
BPKB ada. STNK ada. Pajak hidup.
Nama di BPKB sesuai KTP penjual.
Semua keliatan beres.
Langsung deal. Langsung transfer.

[Partai Gerindra @Gerindra]

14. Jangan seperti saat ini, rupiah belum stabil, sudah diteruskan dengan kenaikan BBM, disusul dengan gas, kemudian tarif dasar listrik.

[jurnalsibapak @fajrek1]

Temenku, Hendra. Montir AC. 8 tahun.

Servis rumah, servis kantor, servis ruko.

Dia bukan teknisi abal-abal. Sertifikasi resmi. Punya tiga karyawan.

Kami nongkrong di teras rumahnya dua Minggu lalu. Aku nyebut AC rumahku lagi gak dingin.

Dia taruh gelasnya. natap aku. Tanya:

"Kapan terakhir lo bersihin filternya?"

[ZELDA MILANISTA ❤️🖤 @ZeldaMilanista]

🔴⚫ Una sola firma. Una sola scelta.
🇧🇷 Kaká
🇮🇹 Nesta
🇮🇹 Pirlo
🇧🇷 Thiago Silva
Se potessi riportare al Milan un solo campione nel momento migliore della sua carriera tra questi cinque, chi sceglieresti ? 🤔
❤️🖤
#ACMilan #thiagosilva #Nesta #kaka

[Tribun Milano @TribunMilano]

Pertandingan AC Milan vs Manchester United yang dimaksud oleh Ruud van Nistelrooy tersebut adalah yang ini.

Sejarah lagi aja yang dibahas 😆

[awan @bopo_jodhipati]

*lagi video call sama bokap*

Bokap: “le, bapak punya bukti ada doa yang malaikat aja gabisa dengernya dan bingung nyatetnya”
Me: “kayak gimana tuh pak?”
Bapak: “sebentar bapak kirim videonya”

Video yang dikirim:

[Abul Muzaffar Ambadinedjad @abulmuzaffar10]

Barusan gw nonton podcast yang bilang rupiah akan nyentuh 22.000-25.000, pas bulan Juli-Agustus 2026

Itu kata Prof. Ferry Latulihin. Ekonom dan Mantan Dewan Pakar TKN Prabowo-Gibran.

Loh kok bisa? Alasan Prof Ferry:

- Efek krisis Hormuz, harga minyak sekarang di atas 100 dolar AS, bahkan otw 120 USD.
- Karena masih impor BBM dan subsidi ditahan, beban APBN makin berat.
- MBG sebagai the root of all evil. Bikin APBN boros karena memakan hampir 300 T
- Efek MBG => Defisit fiskal membengkak sekitar Rp240 triliun

Gara-gara ini kata Prof Ferry:

- Pasar takut sama APBN Indo. Bisa jebol ga ni anggarannya?
- Indonesia bisa turun rating menjadi non-investment grade
- Ujung-ujungnya, pasar makin tidak percaya.

Tapi ada lagi yang lebih seram..