30 minutes of active mobility a day:
✅ Lower risk of heart disease
✅ Better mental health & reduced stress
✅ Improved fitness & weight
✅ Lower risk of diabetes-2
✅ Better sleep
✅ Better air quality
✅ Less congestion
✅ Stronger community
Good for you. Good for the planet.
Paris fighting pollution and improving public health.
-No diesel cars from 2024
-100% #cleanenergy buses by 2025
-No petrol cars from 2030
-improving bike and pedestrian infrastructure.
We have the solutions, implement them. #ActOnClimate#climate#energy#GreenNewDeal
"Crear calles más seguras que faciliten caminar, ir en bici y usar el transporte público es lo que define a una ciudad de primer nivel. El futuro no son vehículos autónomos ni taxis voladores; se trata de hacer que las calles funcionen para las personas" https://t.co/dZbT1YSVg5
Breaking the cycle of poverty 🚲
#Bicycles play a vital role in breaking the cycle of #poverty and #empowering individuals and communities to thrive ‼️
Good Sunday morning #BikeFriends
💚🚴🏼♂️🧡🚴🏽♀️❤️🚴🏼 🙌🏽
¿Alguna vez te has puesto a calcular cuánto tiempo pasas dentro de una combi, un bus o tu auto? No estás simplemente viajando a casa o al trabajo... estás envejeciendo en el asfalto. ⏳
Pero la solución no es construir más autopistas para que entren más autos. La verdadera respuesta está en la movilidad activa y multimodal. Combinar tu bicicleta con el transporte público, usar un scooter o simplemente caminar en trayectos cortos no solo te devuelve el control de tu tiempo, sino que mejora tu salud, reduce el estrés y transforma nuestra ciudad en un espacio más humano. 🚲🚉🌱
La pregunta no es cuánto tráfico puedes soportar... sino cuánto de tu vida estás dispuesto a seguir perdiendo.
💬 ¡QUEREMOS ESCUCHARTE! ¿Cuántas horas al día pierdes tú en el tráfico? ¿Qué cambios te gustaría ver en las ciclovías y el transporte de tu zona? Déjanos tu experiencia abajo en los comentarios. 👇
🚨 ¡SÚMATE A LA REVOLUCIÓN DE LA MOVILIDAD! Si crees que las ciudades deben estar hechas para las personas y no para los autos, dale 'Like' a este video, compártelo con alguien que viva atrapado en el tráfico y suscríbete a @BiciRuna para más contenido del BikeLife. ¡Nos vemos en las calles! 🚴♀️🌎
🏷️ #BiciRuna #MovilidadActiva #CiclismoUrbano #MenosTráfico #TransporteSostenible #CiudadesHumanas #BikeLife #BikeToWork #TiempoEsVida #MovilidadMultimodal
https://t.co/9s65ccWAVf
Atención, Perú. 🇵🇪
Mi docuserie La Ruta llega a este país extraordinario para descubrir las historias, sabores, paisajes y personas que están dejando huella en el mundo.
Ya estamos grabando en este hermoso territorio andino y, para arrancar motores, te dejo algunos datos fascinantes sobre el Perú:
¿Sabías que aquí nació la papa, uno de los alimentos que terminó alimentando al planeta?
¿Que el río Amazonas comienza en el Perú?
¿Que este país alberga uno de los sistemas ferroviarios más altos del mundo?
¿Y que en el Lago Titicaca existen islas flotantes construidas sobre el agua por las comunidades Uros?
Además, Perú hoy tiene el mejor restaurante del mundo y una de las gastronomías más admiradas del planeta.
No te pierdas La Ruta Perú este mes de julio por History Channel H2, NTN24, RCN Internacional, canales nacionales y YouTube.
Hay personas que usan la bicicleta para llegar más rápido.🙂💨
Otras la usamos para cargar lo que amamos.
Un instrumento, una cámara, libros, flores, pan caliente, una tristeza, una canción. La ciudad entera sobre dos ruedas. ❤️
Por eso defendemos tanto este pequeño vehículo maravilloso: porque no solo transporta cuerpos, también transporta vidas.🚲
Atención, Perú. 🇵🇪
Mi docuserie La Ruta llega a este país extraordinario para descubrir las historias, sabores, paisajes y personas que están dejando huella en el mundo.
Ya estamos grabando en este hermoso territorio andino y, para arrancar motores, te dejo algunos datos fascinantes sobre el Perú:
¿Sabías que aquí nació la papa, uno de los alimentos que terminó alimentando al planeta?
¿Que el río Amazonas comienza en el Perú?
¿Que este país alberga uno de los sistemas ferroviarios más altos del mundo?
¿Y que en el Lago Titicaca existen islas flotantes construidas sobre el agua por las comunidades Uros?
Además, Perú hoy tiene el mejor restaurante del mundo y una de las gastronomías más admiradas del planeta.
No te pierdas La Ruta Perú este mes de julio por History Channel H2, NTN24, RCN Internacional, canales nacionales y YouTube.
“Pedalea por tu salud” #movilidadsostenible#cycling https://t.co/jxGGSQx27s a través de @YouTube - "No necesitas un auto para moverte con dignidad. Necesitas infraestructura justa, rutas seguras y decisiones políticas valientes."
✅ Exige ciclovías ✅ Usa el transporte público