Paweł Pawlak

💫Uczę, jak programować swój umysł! 🫵Zbuduj ze mną kuloodporną psychikę 🔥23 000+ osób zmieniło swoje życie z IWS

[Paweł Pawlak @InnerWarSaga]

Porażka nie istnieje.
To tylko zdarzenie, które nie poszło po Twojej myśli.
I dobrze.
Bo dzięki temu weryfikujesz swoje podejście.
Uczysz się tego, co musisz umieć, by sięgnąć po to, czego naprawdę chcesz.
Każde wydarzenie to dawna bitwa, która Cię trenowała.
I każda kolejna też to zrobi.

[Paweł Pawlak @InnerWarSaga]

���Jak pokocham siebie, to wszystko się ułoży.”
„Jak nauczę się wdzięczności, to życie będzie lepsze.”
Nie, nie będzie.
To nie cechy budują Twoje życie, tylko działania.
A za działania odpowiadasz Ty. Nie Twój mentor, nie twój mindset, nie afirmacje.
Inspiracja to nie realizacja.
Nikt nie zrobi tego za Ciebie.

[Paweł Pawlak @InnerWarSaga]

Na komputerze mogę odpalić serial. Przez chwilę wiem, że to tylko ekran, że to nieprawdziwe. Ale po chwili – wciąga mnie. I zapominam. Tak samo działa umysł. Twoje emocje to serial, który leci w tle. Możesz się w niego wkręcić, albo przypomnieć sobie, że jesteś widzem, nie bohaterem. To nie umysł ma Tobą rządzić. Ty masz wybierać, co oglądasz.

[Paweł Pawlak @InnerWarSaga]

Miarą prawdy jest efekt. Jeżeli coś robisz, ale nie masz efektu – to znaczy, że nie zasiałeś wszystkich przyczyn. System przyczynowo-skutkowy działa zawsze. To ego się z tym kłóci, bo woli mieć rację niż rezultat. Ale rezultat nie kłamie. Nie masz go? Zmień przyczynę. Zmień podejście. Przestań się obrażać – zacznij trenować.

[Paweł Pawlak @InnerWarSaga]

Dopóki potrzebujemy być lubiani i akceptowani, to znaczy, że nie akceptujemy samych siebie. Ta luka nie zniknie przez lajki, sukcesy, ciało, miliony. Samoakceptacja to nie: ‘Jestem świetny, nic nie muszę robić’. To, co mam jasne – super. To, co mam ciemne – to mój materiał do treningu. Wszystko we mnie jest okej. A to znaczy – mogę działać.

[Paweł Pawlak @InnerWarSaga]

Aby być silnym, przez większość czasu trenujesz lekko (daleko od swojego maxa).

W przeciwnym razie po niedługim czasie dochodzi do przetrenowania i zaliczasz regres.

Ludzie próbują maksować swój biznes każdego dnia (bo tak radzą na instagramie) i dziwią się, że są wypaleni.💁🏻‍♂️

I jeszcze myślą, że brakuje im siły przez “brak charakteru” 🤡

[Paweł Pawlak @InnerWarSaga]

Pomyśl, jaki to smutny paradoks, przeżyć piekło, tylko po to, żeby zostać pokonanym przez pamięć o tym przeżyciu.

[Paweł Pawlak @InnerWarSaga]

Nie inspiruj się kimś tylko dlatego, że osiągnął sukces.

Inspiruj się tymi, którzy są do bólu podobni do Ciebie i osiągnęli sukces.

Ich patenty będą dla Ciebie najlepsze i najprostsze do zastosowania.

[Paweł Pawlak @InnerWarSaga]

Sport w doskonały sposób uczy ciągłego rozwiązywania problemów i udoskonalania procesu bez utraty entuzjazmu.

Startowanie w zawodach sprawia, że musisz te problemy rozwiązywać w określonym czasie i pod presją.

Cóż za wspaniała umiejętność dla każdego przedsiębiorcy 😎

[Paweł Pawlak @InnerWarSaga]

Żadna metoda ani żaden trening mentalny nie sprawi, że w krótkim czasie będziesz w stanie udźwignąć 300kg na treningu.

Te 300kg to Twoje marzenie, by skutecznie działać nad projektem przez 8h dziennie bez rozpraszaczy.

Dołóż 15 minut skupienia dziennie co tydzień. I wytrenuj się stopniowo do standardu, do którego dążysz.

[Paweł Pawlak @InnerWarSaga]

Wszystko, co się dzieje, dzieje się dla mnie.
Łatwo się o tym mówi, prawdziwy sprawdzian przychodzi, kiedy dzieje się coś poważnego.

Kiedy coś na czym Ci najbardziej zależy (np zawody) staje pod znakiem zapytania.
Dzięki temu podejściu zrobisz co trzeba z entuzjazmem, a presja Cię nie pokona.

Albo wygrasz teraz, albo na kolejnych zawodach i to tylko element procesu  💁🏻‍♂️

[Paweł Pawlak @InnerWarSaga]

Śledzenie konfliktu na linii Trump-Musk może być kuszące.

Uprzejmie przypominam, że inwestycja czasu w tym miejscu nie zwróci Ci się w postaci lepszego życia, satysfakcji czy pieniędzy.

Jednak dzielnie weźmiesz udział w budowaniu czyjegoś życia. Ktoś zarabia na angażowaniu Twojej uwagi.

Na tym polegają Social Media.  💁🏻‍♂️

[Paweł Pawlak @InnerWarSaga]

Minęło już prawie pół roku, a Ty dalej nic nie zmieniłeś w swoim życiu i nie wiesz, jak to zrobić?
1. Trenuj.
2. Czyste jedzenie.
3. Spać wcześnie.
4. Spać 8 godzin.
5. Spaceruj.
6. Zostaw uganianie się za typami/babami.
7. Naucz się czegoś, za co się płaci sensowne pieniądze.
8. Wyrzuć alkohol i dragi.
9. Zastąp dopaminę medytacją.
10. Czytaj mity nordyckie/nauki buddyjskie/hinduskie/jogę/Pismo Święte (świadomie!).
Na tym naprawdę nie można źle wyjść.
I najważniejsze - ogarnij, jak programować podświadomość.

[Paweł Pawlak @InnerWarSaga]

Wyobraź sobie:
Po pół roku treningu pakujesz na sztangę 300kg i próbujesz zrobić przysiad.
Mądre? Raczej nie.

Te 300kg to Twoja próba utrzymania skupienia i konstruktywnej pracy nad projektem przez 8 godzin.

Twoja prokrastynacja to brak wytrenowania.

Dołóż co tydzień 15 minut skupienia do tego, co jesteś w stanie utrzymać teraz.
To się nazywa Progresja Liniowa i tak się buduje siłę.

[Paweł Pawlak @InnerWarSaga]

Jeśli łatwo Cię obrazić - łatwo Tobą manipulować.

[Paweł Pawlak @InnerWarSaga]

Nigdy nie buduj założenia, jak potoczy się spotkanie/trening/działanie, na bazie  aktualnego samopoczucia.


Jak się od tego uwolnić?


Zamień oczekiwania na ciekawość. 
Sprawdź, jak będzie, z otwartością zarówno na pozytyw jak i negatyw.


Tym sposobem nie odbierasz sobie szansy na pozytywny rezultat.
A z negatywnego w razie co zawsze możesz się czegoś nauczyć i tym samym nadal wygrać.

[Paweł Pawlak @InnerWarSaga]

Jeśli dziwią Cię wyniki wyborów…
To jedynym Twoim problemem jest fakt, że nie rozumiesz, jak działa świat.
Wynik wyborów nim nie jest. 🤡