Nuria Álvarez

Psicóloga y coach personal.

[Nuria Álvarez @Inteligent_Ment]

¿Y si en lugar de entristecernos por no tener ahora lo que tuvimos, nos alegramos por haberlo tenido? Piénsalo; lo realmente triste es no tener ningún recuerdo que, hoy, te haga sonreír.

[Nuria Álvarez @Inteligent_Ment]

¿Sabías que vives cada día y cada momento, aunque el modo automático haga que te olvides? Desconéctalo de vez en cuando, mira a tu alrededor y date cuenta de que tu vida, es ahora. No es luego, ni más tarde ni después, es ya. Recuerda, urge que la cojas y no la sueltes.

[Nuria Álvarez @Inteligent_Ment]

@OliverJJimenez Me encanta!! Un acierto..me tienes calá! ^_^ Además me identifico, Severi es brutal. Tengo abandonado Twitter y me hace perderme estas dedicatorias! Espero no llegar tarde para agradecértela :D Abrazo!!!

[Nuria Álvarez @Inteligent_Ment]

¿Lo habías pensado alguna vez? Al igual que es importante llegar a tiempo a los compromisos (con uno mismo y con los demás), también lo es el marcharse 'en el momento oportuno' de determinadas circunstancias. Seamos puntuales, lleguemos a la hora y marchémonos a tiempo.

[Nuria Álvarez @Inteligent_Ment]

A veces olvidamos, o no confiamos del todo, en los recursos que tenemos; dando por hecho que los de los demás son mejores que los nuestros. Te aseguro que dentro de ti guardas un "kit de autosalvamento" de buena calidad y útil; no dejes que se estropee por falta de uso.

[Nuria Álvarez @Inteligent_Ment]

La vida pasará igual, no espera a nadie; así que te recomiendo que dejes de esperar ese momento perfecto y comiences a vivirla. Recuerda que la vida a veces es rebelde...y se escapa sin darnos cuenta.

[Nuria Álvarez @Inteligent_Ment]

@ArbitrodelaPaz @futbolbaseleon @SalvemoslFutbol @isaacfouto @JesusVazquezVD @Futbolpositivo @Carles5puyol @FutbolTenerife @LaLigaDeRafa @RFFM_oficial Muy buena iniciativa Ángel, si puedo aportar algún granito de arena desde mi ámbito, no dudaré en hacerlo.

[Nuria Álvarez @Inteligent_Ment]

Si tu actitud no está orientada a encarar lo que viene (o ha venido) te costará, y mucho, lidiar con ello. Con un neumático pinchado o deteriorado no se llega ni lejos ni cómodamente a ningún lado...Prueba a usar uno en buenas condiciones; los baches los supera muchísimo mejor.

[Nuria Álvarez @Inteligent_Ment]

Puedes tener éxito aunque no salga todo a la primera y aunque no te sientas fuerte en todo momento. No abandones tu objetivo deseado a la primera de cambio, dicen que el momento más oscuro, es justo antes de amanecer https://t.co/niUCBEA5Vz

[Nuria Álvarez @Inteligent_Ment]

Es importante preguntarse si queremos llegar heridos, con enemigos y sin saber muy bien qué hacer allí arriba, o bien llegar en plena forma, seguros y con la certeza de que en caso de necesitar ayuda, habrá más de una mano a la que agarrarse https://t.co/lWrjca9Sc5

[Nuria Álvarez @Inteligent_Ment]

Una relación insana con el miedo es aquella en la que éste nos frena (a seguir o a comenzar algo) y nos hace imaginar un sinfín de situaciones que, aunque asustan, finalmente nunca suceden. ¿Tienes este tipo de relación? Coge papel y boli y despídete de él https://t.co/1AquyETKN5

[Nuria Álvarez @Inteligent_Ment]

Meditación activa: lo único que necesitas es estar consciente y presente https://t.co/R0PLO5KgId vía @ecoosfera

[Nuria Álvarez @Inteligent_Ment]

Videojuegos: De hobby a obsesión https://t.co/y7VoryVb3B

[Nuria Álvarez @Inteligent_Ment]

Hay personas que te hacen daño, sin querer, pero queriéndote; y personas que te hacen daño, queriendo, y sin quererte. Reconocer a quienes nos dañan con intención, pero con disfraz, es esencial para evitar futuras tristezas y a las personas que las causan https://t.co/KJtfwIt6bd

[Nuria Álvarez @Inteligent_Ment]

Podemos tener cientos de relojes pero justamente lo que miden, es lo q nos falta. Quizá el mejor reloj sea saber distinguir entre lo que es importante, urgente y agendable, y así poder disponer de tiempo; tanto para uno mismo, como para los que más queremos

[Nuria Álvarez @Inteligent_Ment]

Tal vez haya canciones que nos suenen mejor, dependerá del momento en el que "toquemos", pero recuerda: TODAS las notas y su combinación hacen música. No te quieras quitar "teclas", eso sería romperte de verdad. https://t.co/iCOL03uBXg

[Nuria Álvarez @Inteligent_Ment]

¿Sabes lo que es la hipnosis? ¿Piensas en magia cuando te hablan de ella? Mejor aclara las ideas https://t.co/NdqqWrMAce

[Nuria Álvarez @Inteligent_Ment]

No necesitas a nadie con poderes, necesitas saber que con los que ya tienes tú mism@ puedes comenzar a transformar el deseo, en algo tangible. Mejor tira todas las lámparas...y haz magia tú. (Pócima 31 del libro "Si fueses pájaro lo entenderías, de @davidtestaldice)

[Nuria Álvarez @Inteligent_Ment]

Tu cuerpo envía señales cuando la mente se encuentra en situación de presión y saturación https://t.co/eUZbhlMY0q

[Nuria Álvarez @Inteligent_Ment]

Nos centramos más en la fortaleza de la rama, que en la fortaleza (y existencia) de nuestras propias alas. ¿Y si comenzáramos a creer más en nosotros mismos? ¿Y si dejáramos de tener las alas plegadas por miedo a no saber volar? Si confías en ellas, serás capaz de volar muy alto