Suda

ใช้หนังสือและดนตรีบำบัด เพื่อชีวิตรื่นรมย์

[Suda @IPatsudaI]

เอาจริงๆ ช่วงเวลาในวัย 30 นี่เป็นวัยที่รู้ใจตัวเองมากที่สุด มีสติและรอบคอบกับเรื่องทุกเรื่องมากขึ้น มีความกลัว ความกังวลมากมาย การจากลาก่อนวัยอันควร สุขภาพที่แข็งแรงและอายุยืนยาว ใส่ใจเรื่องความสวยความงาม สุขภาพ เลือกทานอาหารดีๆใช้ของดีๆ รักความสงบ และไม่ต้องมีใครมาเ��ิมเต็มก็ได้

[Por_Scale @por_scale_page]

Love blooms every day. 🌹✨
#ValentinesDay2026

[Suda @IPatsudaI]

ความสุขที่จับต้อ���ได้ อาจคือของจริง

[บมฮʕ·ᴥ·ʔ📱✨ @BrightMinho]

โอ้ววว น่าลองมากกกกกกกกก
ถ่ายรูป แล้วเอาม่านลง จะลดแสงสะท้อน��นกระจก

+ ถ้าเปิด Night Mode ก็เก็บดาวได้มากขึ้น

[Sucharee @sudasucharee]

โปรดจงใช้ฤดูกาลให้สมบูรณ์แบบ แม้บางสิ่งได้โรยลา
.

[Por_Scale @por_scale_page]

หาดแหลมสน ปากน้ำประแส ระยอง 🌊✨
เป็นหยุดสุดสัปดาห์ที่สงบเงียบ ผู้คนบางเบาจน��่าแปลกประหลาด แทบจะเป็นหาดส่วนตัวที่จับต้องได้ หาดสะอาด น้ำใส และเหมือนมีบางสิ่งบางอย่างแทบจะหยุดนิ่ง เสียงที่ลอยมาตามกระแสลมคงเป็นเสียงพูดคุยของผู้คน เรือเฟอรี่ เรือประมงขับสวนทางกัน

#porscale #เที่ยว

[Sucharee @sudasucharee]

บางครั้งก็เป็นความส่วนตัวแบบเปิดเผยได้
.

[Por_Scale @por_scale_page]

A sunny day, and everything feels just right.

Thanks so much for following! You can find me on all platforms too. 🌼🌞☁️
.
https://t.co/hMV5j7w2gz
.
https://t.co/mLBRpNF5rP
.

[Por_Scale @por_scale_page]

Flowers to lift your spirits.

[Por_Scale @por_scale_page]

🙋‍♀️คาเฟ่เปิดใหม่ หอมดิน กลิ่นจันทร (Hom Din Klin Chan) จันทบุรีใกล้ฉัน​​! ถูกใจสายหนีความวุ่นวาย ตัวคาเฟ่ถูกตกแต่งด้วยไม้ไผ่ซึ่งเป็นเอกลักษณ์เฉพาะของร้าน เน้นความสบายๆ ร่วมกับธรรมชาติและสายน้ำ

🌳เปิด จ.-อา. 08.00-20.00 น.
บ้านเกาะลอย ต.เกาะขวาง อ.เมือง จันทบุรี
#คาเฟ่จันทบุรี

[Suda @IPatsudaI]

คนชอบคิดว่าเราเหมือนเดิม แต่จริงๆแล้วเราพยายามเปลี่ยนแปลงตัวเองไปในทุกวัน เพียงแต่คนเหล่านั้นไม่เคยสังเกตเห็น

[Suda @IPatsudaI]

ซื้อของแต่งบ้าน เข้าบ้านแบบเนียนๆ

[Por_Scale @por_scale_page]

ทำงานรอบดึกวันนี้ ค้นพบช่องฟังเพลงช่องหนึ่งในยูทูป เป็นแนว Groovy & Jazzy House ประมาณว่ามีดีเจมาเปิดแผ่นให้เราฟัง จะเปิดฟังตอนท��งานกลางคืนก็ไหลลื่นดี หรือจะเปิดฟังในช่วงกลางวันบ่ายๆลมโชยๆก็ช่วยผ่อนคลาย เป็นปาร์ตี้เล็กๆ มีดื่ม โยกเบาๆกับเพื่อนฝูงก็ยิ่งย่อมได้ ชื่อช่อง Lang_film

[Suda @IPatsudaI]

ล่าสุดอยากได้ตู้ใส่จานแก้วเพิ่ม กับ อยากได้รถตัดหญ้า

[Suda @IPatsudaI]

ช่วงนี้จิตหลุด แต่จิตหลุดในที่นี้คือคิดตรงนี้กระโดดไปตรงนั้น

[Suda @IPatsudaI]

ถ้าฉันอยู่ในครัวของฉัน โลกของฉันจะปลอดภัย ฉันอยู่ในพื้นที่ศักดิ์สิทธิ์ที่ฉันจะเคารพตัวเอง

[Suda @IPatsudaI]

“มีความสุขอยู่กับความเรียบง่าย” เขาว่ากันว่าถ้าเราพูดถึงสิ่งไหนบ่อยๆ นั่นแปลว่าเราต้องการสิ่งๆนั้น

[Suda @IPatsudaI]

ช่วงนี้เริ่มหัดเปิดโหมดห้ามรบกวน เพราะต้องการสมาธิขั้นสุด แล้วใช้ได้���ริง การไม่ได้ยินเสียงแจ้งเตือน ทำให้สมาธินิ่งขึ้น คิดช้าลง ได้พินิจพิจารณาอย่างละเมียดละไมในบางสิ่งที่กำลังจดจ้องและลงมือทำ

[Suda @IPatsudaI]

เติบโตอย่างมั่นคง คือ การที่เราสม��ูรณ์ทั้งกายและใจ

[Suda @IPatsudaI]

หลายครั้งพยายามจะเข้าใจในตนเอง ย้อนแย้งหลายเรื่อง แต่ก็เอ่อ เข้าใจได้ ว่านี่แหละชั้ล

[Suda @IPatsudaI]

แค่ลองใช้ชีวิตง่ายๆบ้างก็ได้