Iris ♡

[Club Olimpia @elClubOlimpia]

𝐆𝐫𝐚𝐜𝐢𝐚𝐬, 𝐥𝐞𝐲𝐞𝐧𝐝𝐚.

🤍🖤🤍

[Club Olimpia @elClubOlimpia]

🇵🇾 Asunción, capital del Paraguay.

El cielo bajo el cual nos emocionamos y forjamos los recuerdos más felices de nuestra historia.

¡Salud a la Madre de Ciudades!

🤍🖤🤍

[Iris ♡ @IrisRamirezP]

No se puede creer

[Iris ♡ @IrisRamirezP]

@BrunoPont @rockandpop955 @nanduti #LaGranJugada CDO

[Agripain @aagripinaa]

Yo viendo el partido

[Don Pedro @DonPepe1902]

Francisco Russo cuando cantaba "La Muralla Viva", obviamente miraba a Andres Cubas.

[Maxi Garcia @maxi6arcia]

Santi Peña y Nenecho en el sorteo de la Libertadores

[Gabu Paez @paez_gabu]

El domingo Fui a ver a la Virgen de Caacupe y me encontré con esto !!! Un hincha de Racing pagando su promesa y después salen a decir que es solo fútbol!!! Jamás va ser solo fútbol , ese sentimiento es inexplicable!!

[Franjeado.com @franjeado]

Por supuesto, no nos vamos a olvidar de vos, Osvaldo.

Nos dolió y sigue doliendo tu partida, pero este título, el primero sin tu presencia física, no lo vamos a olvidar nunca.

Sé que estás tan feliz como todos nosotros.

VAMOS OLIMPIA CARAJOOO!!!
🤍🖤🤍

[Bandi @Bandiee]

Confío en que le van a dar RT y hacer llegar una mano.

[Club Olimpia @elClubOlimpia]

⭐️ 𝐋𝐀 𝐆𝐋𝐎𝐑𝐈𝐀 𝐄𝐍 𝐏𝐄𝐑𝐒𝐎𝐍𝐀.

Líder, emblema, campeón de todo.

Una de las figuras más importantes de nuestra historia.

Agradecimiento eterno hacia todo lo que nos diste, Ever Hugo querido.

¡Muchas felicidades! ♾️

#GloriaDelOlimpia ⚪️⚫️⚪️

[Dr. Robert Núñez 🇵🇾 @drrobertnunez]

Mondongo:
Algunos crecimos con el trauma de que nos obligaban a comerlo, pero si hoy supiéramos el aporte de vitaminas que este alimento provee estoy seguro que sin dudas lo consumirian.

Acá lo que debes saber sobre este alimento con alto contenido en colágeno y muy beneficioso para salud, a raíz de que proviene del sistema digestivo del animal, es fácil de digerir y absorber para el organismo.

El mondongo se considera una proteína en la alimentación molecular y contribuye principalmente con aminoácidos, incluyendo la estructura completa del colágeno.

Aporta proteínas de alta calidad, vitamina B12 y minerales, principalmente hierro, por lo que puede ser utilizado como una fuente de alto valor nutricional y escasa cantidad de grasas animales y colesterol, siempre que se cuiden los ingredientes con los que se prepara.

El hecho de cocinar este alimento bajo altas temperaturas y presión, hace que se concentre más el colágeno en la preparación.

¿Qué cuidados hay que tener en cuenta?
El cuidado es el mismo que se debe tener con cualquier tipo de alimento: comprar de un lugar en el que se sabe que mantiene la higiene, si estuvo refrigerado a la temperatura correcta, si el ambiente se ve limpio. Las recomendaciones son las mismas que para cualquier carne vacuna.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Cada 100g de porción comestible

•Calorías:104 Kcal
•Proteinas:17 g
•Grasas Totales:3 g
•Saturadas:1 g
•Insaturadas:2 g
•Trans:0 g
•Carbohidratos:9 g
•Azucares Simples:2 g
•Fibra:2 g
•Sodio:97 mg

¿Los niños pueden consumir mondongo?
Sí, a partir de los 1 año en adelante pero no obligarlos a consumirlo.

[Alejandro Domínguez @agdws]

Te fuiste campeón, siempre valiente, siempre aguerrido, siempre desafiante. De la nada a la cima, trabajador incansable y admirable. Un verdadero campeón de todo, de la vida. Cristo te espera en su santa Gloria. Gracias por todo. Descansa en Paz Campeón! Te amamos siempre!

[Marcelo @_CHELOpy]

Esto es lo más lindo que verás en mucho tiempo 🏆⚪️⚫️⚪️

[_ @LaH_nomurio]

Con el corazón ardiente...que la cuenten como quieran...

[K. @lakooks]

Tengo cero ganas de agarrar la pala hoy. Amanecí con mi luna en Monse Alliana

[Athletico Paranaense @AthleticoPR]

Emocionante ❤️🖤
A história do Mateo Gamarra, nosso novo zagueiro.

Veja a entrevista completa na Rede Furacão:
🎥 https://t.co/9OSIdWwgHT

#Athletico

[Iris ♡ @IrisRamirezP]

@LuisBareiro Ciudad del Este

[Thalita @Thalial05]

Buenos días, me llamo Thal��a Alfonso y estoy en busca de trabajo.
Soy Licenciada en Turismo, con ganas de expandir mis conocimientos y seguir creciendo.
Si me ayudan compartiendo porfa🙏🏼

[SportsCenter @SC_ESPN]

Así estaba ayer el vestuario que va a usar Boca en el Maracaná: camisetas históricas de finalistas de la #Libertadores, expuestas en el lugar donde se preparará el Xeneize antes de saltar al campo de juego.