R a y a n

"Lions don't compare themselves to humans"

[Zlatan Ibrahimović @Ibra_official]

I tested negative to Covid yesterday and positive today. No symptoms what so ever. Covid had the courage to challenge me. Bad idea

[R a y a n @iRyyn7]

بالتوفيق لنادي النصر في مباراة الليلة. فريق عظيم يستحق البطولة الاسيوية بكل جدارة. خير من يمثل السعودية. هذا اللي ناقص بعد اشجع الاهلي

[R a y a n @iRyyn7]

@iBatel11 وش الفايدة تنتظر بعدين تتصقع

[Zlatan Ibrahimović @Ibra_official]

I'm just warming up

[R a y a n @iRyyn7]

https://t.co/45r6QrUBwN

[R a y a n @iRyyn7]

ما اعرف ليش جالس اغرد هنا. بس أحس إني مسؤول اساعد باللي اقدر عليه و أشارك تجربتي وباذن الله تساعد شخص آخر.
اللي يحتاج أي شيء انا متاح في الرسائل الخاصة.

[R a y a n @iRyyn7]

نصيحة للجميع: استثمر بنظام ترفيهي لك (بلايستيشن) ولعائلتك (بورد قيمز، كونترولرز زيادة للبلايستشين، سويتش مع كونترولرز زيادة) لأن الوضع الحالي بيستمر لفترة طويلة (على الأقل شهرين) والأعراض النفسية السيئة جدًا ما راح تطلع الا بعد اسبوعين من الحين. وترفيه العائلة ككل ضروري.

[R a y a n @iRyyn7]

وكل مرة تجيك نوبات هلع حاول تركز على الأشياء اللي أفعالك ممكن تأثر عليها (غالبًا روتينك ومهامك اليومية) وتجنب التفكير عن اللي أفعالك ما تقدم ولا تأخر بنتائجها.

[R a y a n @iRyyn7]

كل شيء يصير بسرعة خيالية مع هذا الفايروس. اتمنى ان الكل يتذكر كيف كان الوضع قبل اسبوعين وكيف الوضع الآن (المساجد أغلقت! عدد المصابين ٣٤٤) وكيف الوضع ممكن يكون بعد اسبوع أو اسبوعين!

كل فرد مسؤول بأفعاله عن الوضع في المستقبل (القريب!).

[R a y a n @iRyyn7]

اتمنى نأجل التطبيل للصحة والمقارانات مع دول اخرى (تأخروا باتخاذ قرارات ضرورية) لبعد ما تنتهي الأزمة على خير.

للاسف التطبيل مخدر الشعب ومعطيهم شعور امان مزيف. وهذا ابدًا ما يساعد الصحة ولا المواطنين.

[R a y a n @iRyyn7]

عقل الانسان مايستوعب ان الفايروس غير مرئي. وانه قد ينتقل لك من شخص ما وضحت عليه أي أعراض. وانك قد تنشره لغيرك بدون ما تطلع عليك أي أعراض. وان أعداد المصابين بالفايروس تتضاعف (ما تزيد. تتضاعف!). وان عدم خوفك من الفايروس وشجاعتك ما راح يغير من رأي الفايروس عن إنتقاله لك من عدمه.