@leiteazede@kimxlla@bixs_23@robertxyo kkkkkkkkkkkkkkkk difícil de conseguir não é nao viu, digo pela parte de receita.
se for por dinheiro, ok, é difícil, então só foque em exercícios e reeducação alimentar
@eredinwd@bixs_23@robertxyo exatamente por isso kkkkk *ele nao conseguia fazer nada*
Só dele tenta fazer uma corrida ou UM DIA na academia ou oque seja, ele já gasta caloria demais.
É força de vontade, mas é fato que obeso perde caloria fácil
@jrruss13@bixs_23@robertxyo eu sei querido, só disse que até mesmo se a pessoa nao estiver com mudança de hábito e simplesmente fizer uma corrida, gasta caloria fácil.
Só quis dizer isso kkkkkkkkkkk
@jrruss13@bixs_23@robertxyo As vezes n é nem mudança de hábito nao, obeso perde peso fácil, só de respirar os cara já gasta caloria. Tem gordura de sobra pra queimar
@leiteazede@kimxlla@bixs_23@robertxyo meio que é só mudar os hábitos alimentares e fazer exercício físico.
se nao quiser dessa forma, só toma monjaro ou venvanse sei la
@bixs_23@robertxyo na verdade é bem fácil vc perder kg quando se é obeso.
Se eu tenho 300kg, perco 150 facinho.
agora se eu tenho 50kg, pra chegar nos 40 é uma luta.
(isso dispensando genética)