@Telefonia_MX Tengo @ATTMx con plan Lite 1 y no cuento con VoWiFi. He solicitado el servicio y desconocen de él y también como activarlo, realmente es suerte tal vez.
😅El tejido adiposo SECUESTRA la vitamina D ya que esta es lipofílica. Esto explica la mayor prevalencia del deficit en esta población
😱Una persona de 100kg con 40% de grasa corporal tendría el equivalente de la dosis diaria de vitamina D para 2000 días (Hengist et al 2019)
🧵 ¿Y si la “prediabetes” no fuera solo un estado previo… sino una etapa de la enfermedad? 🦠
Mucho hablamos de “prediabetes”.
Pero tal vez el problema empieza con el nombre.
En realidad, la diabetes tipo 2 es un continuo de pérdida progresiva de función de la célula β, no un evento que aparece de repente.
Un modelo reciente propone estadificar la diabetes tipo 2, igual que hacemos con otras enfermedades crónicas.
Stage 1
Normoglucemia, pero con resistencia a la insulina y aumento compensatorio de secreción de insulina.
Stage 2 (disglucemia)
Lo que hoy llamamos “prediabetes”:
• glucosa en ayuno 100–125 mg/dL
• HbA1c 5.7–6.4%
• OGTT alterada
Pero incluso aquí no todos progresan igual.
Hay:
• progresores lentos (frecuente en adultos mayores)
• progresores rápidos: obesidad, resistencia a la insulina marcada, C-péptido bajo.
Stage 3
Diabetes tipo 2 clínica.
Cuando aparece, generalmente ya se ha perdido ≈70–80% de la función de la célula β.
Quizá la pregunta correcta no es:
“¿cuándo empieza la diabetes?”
Sino:
¿en qué etapa del proceso metabólico estamos llegando a verla?
🔬
#Endocrinología #Diabetes #Metabolismo #MedTwitter
Muchos pacientes no fallan al tratamiento con hierro.
Nosotros fallamos al prescribirlo.
Dosis altas todos los días via oral → ↑ hepcidina →
↓ absorción → ↑ efectos gastrointestinales.
Resultado: pacientes que abandonan el tratamiento.
🏆 MEJOR FORMA DE TOMAR LA CREATINA
1️⃣Protocolo carga: 20 gramos de durante 3 días y después 5 gramos/ día ⇨ Saturación niveles celulares creatina en 5 días.
2️⃣Protocolo siempre igual: 5 gramos/ día ⇨ Saturación niveles celulares creatina en 28 días.
🚀El protocolo de carga consigue beneficios más tempranos.
✅Pero los resultados a largo plazo son los mismos.
@grok En el trabajo 8 horas y después a ser feliz a casa o al cualquier otro lugar. Únicamente en casa falla la red de Telcel pero se compensa con VoWiFi.