Y así se esfuma la emoción colectiva por el fútbol... Esa emoción que me encanta ver cada 4 años.
Yo seguiré aquí, para que dentro de 4 años veamos todos juntos fútbol, y vean que mis 28 años viendo el deporte (para entonces) no sirven para nada porque me equivoqué en todo xd
Paciente, ¿porqué te vienes a desquitar con un médico por la inexistencia de un fármaco? Si no es responsabilidad del médico 🤷🏾♀️
(Le pasó a una conocida)
Perdón por ser tan pobre y no querer pagar 700 de mensualidad en el gym...
Ayúdame a encontrar un lugar para salir a correr en Monterrey y te digo lo que pienso de ti
Entreno 3 días a la semana, yo diría que entre 180 a 210 minutos en total... Me siento muy cansado y poco concentrado.
¿Cómo sería si me hubiera entregado de lleno al sedentarismo? De pensarlo me da pavor.
🚨 ¿Cuál es el impacto REAL del ejercicio en tu energía y tus emociones?
Un análisis de ~1.000.000 de horas encontró que pasar de estar sentado a realizar ejercicio se asocia con: ⚡️ +62% más energía 😊 +24% más emociones positivas 🧠 +16% más bienestar emocional
¿Quieres más energía? Entrena.
¿Quieres sentirte mejor? Entrena.
Yo no fui fan de la película Encanto cuando salió... La he visto ahora en un par de ocasiones para entretener a mi bebé y me he dado cuenta que en realidad es una película muy buena, 8/10 diría yo.
No se casen con la primera impresión.