Canadian/Health Care/Autism educator.
Multilingual acct(eng,french,spanish).
Père de deux, medecin, movies, good coffee.Burlington Canada. La vida es increible.
CICLO HORMONAL DE HOMBRES Y MUJERES
HOMBRES – CICLO DE 24 HORAS
MAÑANA
La testosterona alcanza su punto máximo.
Se siente enfocado, alerta y listo para empezar el día.
MEDIODÍA
La testosterona sigue alta.
Está social, seguro de sí mismo y productivo.
TARDE
La testosterona empieza a bajar.
Se sentirá más cansado y más tranquilo; es momento de relajarse.
NOCHE
La testosterona está en su nivel más bajo.
Es hora de dormir y recuperarse.
MUJERES – CICLO DE 28 DÍAS
FASE FOLICULAR
Después de tu periodo, el estrógeno aumenta.
Te sentirás motivada, clara y con energía.
FASE DE OVULACIÓN
Todas las hormonas principales alcanzan su pico.
Te sentirás magnética, sociable y vibrante.
FASE LÚTEA
La progesterona sube y el estrógeno baja.
Necesitarás más descanso, espacio y reflexión.
FASE MENSTRUAL
Todas las hormonas caen.
Tu cuerpo necesita descanso profundo y recuperación.
Want to know what a 1-kilogram bar of gold feels like in your hand? Then this is the contest for you. To celebrate the launch of our gold trading platform, we’re giving away real, solid gold prizes, including a grand prize of a 1-kilogram bar of gold.
How to earn entries:
Comment on this post with the hashtag #WealthsimpleGold and re-share the post to your feed (2,500 entries)
What you could win:
1 × 1-kilogram Wealthsimple Gold Bar
50 × 1/10 oz Wealthsimple Gold Coins
10 × 1 oz Wealthsimple Gold Coins
5,000 × $5 deposits
Los japoneses realizan ofuro, baños calientes rituales a 40 °C.
• Aumenta drásticamente la temperatura corporal.
• Produce un enfriamiento profundo al despertar.
• Activa la química natural del sueño.
Baño caliente → habitación fría = condiciones perfectas para dormir.