Ivy

20↑ / VALORANT / 米津玄師 / 最近筋トレ /目標体脂肪率20%

[Ivy @Ivy_calm]

昨日は死ぬほどVALORANTをしてしまったので今日はセルフネイルして引越しの準備をしてジムに行きます
今日中に全部出来たらいいなぁ…🥲

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久々に3日ほどVALORANTをしたが、面白い
でも、明日からまたしばらく忙しくなるので次は連休かな

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資格試験受かったのでゲームはちょこちょこ再開
しかし次は運動習慣によ���ゲーム可能時間激減なのである

[Ivy @Ivy_calm]

もうすぐ資格試験なのでしばらくゲームから離れます〜また来月あたりに👋

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全身筋肉痛ふたたび

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さっきまで有酸素1時間、筋トレ1時間やったけど疲れ果てて動けないおばちゃん

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鍛えたい筋肉へちゃんと負荷かかってるのかわからない、、まずパーソナルやった方がいいのかな…

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筋肉痛っていつ治るん？一週間以上痛いんやけど、歳のせい？？

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今日のヴァロ久々にフルパでやって楽しかった
けど筋肉痛やばすぎてしにかけ

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ふるさと納税クソ悩んで結局去年と同じ+馬刺しにした🍖

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今日は水泳30分、胸、ケツ、前もも、腹筋、背中をマシンで軽めの負荷でトレーニング40分くらい行って終了
次は明後日の予定

[Ivy @Ivy_calm]

あーいつかニートか専業主婦になりたい

[Ivy @Ivy_calm]

やぱ効果切れてきたなとおもったらもうすぐ半年か
とぅいーとして正解、メモとして優秀

[Ivy @Ivy_calm]

今日エラボトうってきたけど前回は2023年にうったのが最後らしい
これから2.3ヶ月に1回はうちに行きたいな〜

[Ivy @Ivy_calm]

昨日(おととい)うまい寿司を家族で食べたﾆｮｰﾝ

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たしかに、一人でどこか旅行に行こう

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やはり引き続きなにかしらのコミュニティを探すか...うーむ何にしようかな〜

[藤岡 悠 @lovelyhle]

忙しいメンヘラ、筋トレが趣味の鬱、人間不信なのに人が好き、金ないのに貢ぐオタク、病むと才能発揮する芸術家、希死念慮持ちの陽キャ、病弱な健康オタク、完璧主義の無能、とかこの辺の人類を愛してる。必死に生きてて人間らしくて好きだ

[Ivy @Ivy_calm]

@ASO_TARO_DAYO めちゃええこと仰いますやん、おっしゃる通りですし、恩返ししたいは私の今の生きる理由の1つです
主任にスタンディングオベーション

[Ivy @Ivy_calm]

人生の目的がなにか忘れてしまった