ang

[ang @Jack28404]

@Asia33999 @Appraiser008 肯德基的广告

[ang @Jack28404]

@tin196072 狗一样的货，美国好，好在哪里？如果单单说言论自由就是好，那你他妈也只是个嘴炮，你看不见美国的不好，装瞎，现在还天天舔美国的空气都好，你觉得多少人会信？中国贪腐，美国难道没有？美国没有特权阶层？你是煞笔吗？美国的食品没有添加剂？你他妈看不看得懂配料表？美国没有暴力执法？煞笔一个

[ang @Jack28404]

@0502shaodan @shaobeiXZ 有意义

[ang @Jack28404]

@nuonuo888999 早

[ang @Jack28404]

@amarfit @man_inthe_block 视频哪里有啊？

[0x顾北望 @0xz6av]

男人30岁后，睾固酮每年下降 1%

如果不想提早废掉，先从这些做起

1. 彻底戒 A片（修复多巴胺）
2. 禁止垃圾食物（精制糖 + 油炸）
3. 早上7 点前起床（早起才能早睡）
4. 睡饱 7–9 小时（肌肉 + 睾固酮生成关键）
5. 晒太阳 20–30 分钟（维生素D 促睾固酮）
6. 每周运动 5次，至少要两次（维持肌力）
7. 只吃高品质（尽量原型食物）食物（三分练，七分吃）
8. 保持12–18%体脂（过高睾固酮会转成雌激素）
9. 增加 Omega-3 脂肪（如鲑鱼、鲭鱼）
10. 摄取锌与镁（牡蛎、坚果、深绿蔬菜）
11. 冥想���呼吸（稳定压力荷尔蒙皮质醇）
12. 9 PM 后尽量不用手机（蓝光抑制褪黑激素）

自律，是男人最好的保养品

[ang @Jack28404]

@alexhaishanma @leifengta521521 你送车了，人家士五退六吃你车，你跑打个锤子啊

[YUE YIN @YinYue18779]

@Biancabriant @grok这是谁

[ang @Jack28404]

@Biancabriant @grok 这是谁

[ang @Jack28404]

@Ins4x4 @oxxoccp1 你就是个傻逼，鉴定完毕

[ang @Jack28404]

@kittyheat2308 @GetXBot 保存视频

[ang @Jack28404]

@0427SMtieshou @Tylerhe01 你有文化没有？你懂不懂卫星传输？你个大傻逼还来这儿科普，你特么知道手机要多少功率才能和卫星双向传输吗？傻逼东西不懂装懂，你特么知道现在的5G基站覆盖范围是方圆多少米吗？你特么知道低轨道是离地多少米吗？没文化你就承认就好了，非要出来秀智商，你特么的没智商你知道不？

[ang @Jack28404]

@xiafei999 @yezi1205 穷逼跑日本去想过好日子，结果还没国内好，混不下去了，找领事馆，领事馆是你爹啊？还救助