Jacobo Castellano

Licenciado en Educación Física (Univ.Alcala) y Máster Preparación Física (RFEF).

[Jacobo Castellano @JacoboCastMore]

@adparla @alvaro22794 @AlbaceteBPSAD @cp_parlaescuela @FutMadrid @Balon_Tierra @GradaSiete @madridaltanto @EstherJuaranz @ProLigaFutbol @RFFM_oficial @MadridMercadeo @AlvaroRey98 @TonyAranjuez Menudo avión @alvaro22794 !!!! Cómo levanto la granda de Parla y cómo levanta ahora la del Alba siendo el lateral con más gol de la categoría

[Jacobo Castellano @JacoboCastMore]

@Lineamadrid buenos días. Necesitaría pedir cita para el registro civil de mi hijo recién nacido. La página no me deja solicitarla y el chat online tampoco me termina de gestionar el trámite.

[RFFM @RFFM_oficial]

🔴Ya está en marcha el cuarto Taller Itinerante de Metodología del Comité de Entrenadores y Preparadores Físicos en el @colelitterator de Aranjuez con @ivanamayacarazo y su cuerpo técnico en el @RayoVallecano para hablar sobre 'Metodología en un equipo de Tercera Federación'

[Jacobo Castellano @JacoboCastMore]

@MarcosChenaSin Grande Marcos!!!! Enhorabuena!!!!

[Jacobo Castellano @JacoboCastMore]

@juanpf79 Grande Juan!!!! Enhorabuena!!!

[Jacobo Castellano @JacoboCastMore]

@realaranjuez Enhorabuena!!!!!! No es nada fácil 👏👏👏

[Jacobo Castellano @JacoboCastMore]

@CAMPEONESAranju @colelitterator @fmn_oficial @deportecmadrid @NIEVABLA @luisalgomez Gracias Jose Ángel!!!

[CAMPEONES de Aranjuez @CAMPEONESAranju]

@colelitterator nadó en el Campeonato Autonómico de #Madrid Escolar @fmn_oficial @deportecmadrid https://t.co/zJ6MHMlA5w @NIEVABLA @luisalgomez @JacoboCastMore #Natación #DeporteEscolar #DeporteAranjuez

[Jacobo Castellano @JacoboCastMore]

Algo estamos haciendo mal. @MarcosChenaSin

[David Martínez @david_mpozo]

"En ausencia de evidencias, la lógica es la ciencia"

[Jacobo Castellano @JacoboCastMore]

@sjimenezrubio_ @GetafeCF Enorme trayectoria y aportación a todo el colectivo de PF y Readaptadores. Mucho éxito en tus próximos proyectos

[Marcos Chena @MarcosChenaSin]

Existen contenidos de entrenamiento q resultan muy interesantes para poder poder alcanzar ciertos objetivos. Sin embargo, no siempre existen las condiciones necesarias para utilizar de forma óptima dichos contenidos.ENTRENAMIENTO. ¿Qué podemos hacer y qué nos puede dar?⚽️📚🤪

[CF Pozuelo @Cfpozuelo]

Ya tenemos la primera 📸 de la temporada, ¡Y que sean muchas más!

🍍¡Familia dentro y fuera del campo! 🍍

Esta victoria se la dedicamos a nuestro presidente, Isaac Cardoso, por su cumpleaños en el día de hoy.

🎂¡FELICIDADES, PRESI! 🎂

[Investigación HI20 @Gr_Invest_HI20]

🎁 SORTEO

📕 📕 📕 TRES LIBROS
“La dirección del entrenamiento y del partido en el Fútbol y los Deportes de Equipo”

👤 Carlos Lago-Peñas
👤 Francisco Seur-lo

Condiciones del sorteo:
🔁 Hacer RT
✅ Seguirnos
📅 Acaba el día 31/8
⏰ 23:59h

[Miguel Alonso 🛰 @MiguelAlonsoCal]

La fuerza aumenta con la maduración y disminuye con la madurez.

🏋🏻‍♀️👧🏻👦🏼 Entrenar F durante la maduración:
⬆️ Aptitud muscular
↘️ Riesgo lesión
↗️ Rendimiento motor
↗️ Habilidades motrices

👨🏼‍🦳👩🏼‍🦳 Entrenar F durante la madurez:
↗️ Esperanza de vida
(No cabe más… ¿Te parece poco?)

[Jacobo Castellano @JacoboCastMore]

Siempre lo he dicho. Más gente como tú es lo que necesita el fútbol. Cariño, simpatía, cercanía, felicidad. Eres lo mejor @Luis10LCT

[𝐋𝐮𝐢𝐬 𝐂𝐞𝐫𝐯𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐓𝐚𝐩𝐢𝐚 @Luis10LCT]

Qué razón cuando se dice que el fútbol une. Un placer tenerte otra vez cerca en casa, @JacoboCastMore. La mejor de las suertes con los tuyos en una temporada especialmente ardiente. ¡Abrazo de gol, amigo! 😉🔝

[CF Pozuelo @Cfpozuelo]

⌚ HORARIO | @Cfpozuelo - @rcdcarabanchel

🏆 #CopaRFFM - Jornada 1
📅 Sábado 14 a las 20:00 h.
🏟 Valle de las Cañas. Aforo limitado 🔒
🦠 Protocolo Covid Instalación
😷 Uso obligatorio mascarilla
📺 https://t.co/Qzrr1zVZZ5

🟢⚪️ #FamiliaVerde

[CF Pozuelo @Cfpozuelo]

Empezamos una nueva semana de entrenamientos 🏋🏻‍♂️

🟢⚪️ #FamiliaVerde

[CF Pozuelo @Cfpozuelo]

GOLES ⚽ I El primer gol ⚽️ de la #pretemporada sería de @danimomprevil8 tras un rechace en el dentro del área. 💥

🟢⚪️ #vamospozuelo

[Alex Bravo @ABravoJ5]

¿Cuánto invierte España en sus deportistas olímpicos? ¿Y otros países? ⤵️