Jeedkiki

เติมหมาเติมแมวไปวัน ๆ 🐱🐶

[。 Mame 。A Birb from Babylonia @LittleBirbMame]

รายได้ 50k-70k ไม่เยอะ⬆️🆕
รายได้ 30-40k ไม่เกินเอื้อม⬇️
รายได้ 100k เป็น Bare Minimum สำหรับการมีแฟน⬇️
แปลกใจว่ารายได้ 50-60k เกินเอื้อมสำหรับคนส่วนใหญ่⬇️

แต่ถ้าหาแฟนรายได้ 100k ไม่ได้ ลองเปลี่ยนเป็นแฟนรายได้ 20k 5 กันคนนะครับ

[boo @boowithsatur]

ทอย : เช๊าลืมตาขึ้นมามองเธอในยาม… ช๊าว…. ห๊อม.. แก้มเธอเบาๆ

เจฟ : กุจะคอรัสยังไงหนิ

55555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555

[Luna Lovecats ☔️ @hp_buggy]

แก้ข่าวๆ: น้องหมาที่กำลังไรวัลไปดูคนถูกรถชน ไม่ใช่ป้าข้างบ้านหรือไทยมุงนะคะ เขาเป็นหนึ่งในทีมงานกู้ภัย ไปทำหน้าที่ช่วยเฝ้าคนเจ็บค่ะ #เจ้ายักษ์ #หมากู้ภัย

[𝑙𝑦𝑟𝑎 @naturehealyou]

this is exactly what i mean by living in peace

[olaedo @olaedo578]

บริษัทผลิตน้ำมันมะกอกแห่งนึงในเกาหลี ออกมาบอกว่า ถ้ากินไข่ต้ม โรยพริกไทยนิดหน่อย พร้อมราดน้ำมันมะกอกเล็กน้อย จะได้ผลลัพทธ์เหมือนการปักปากกา
แล้วมีคนญี่ปุ่นลองทำตามแบบเชื่อครึ่งไม่เชื่อครึ่ง นางบอกกินแล้วรู้สึกอิ่มแปลกๆ ถ้าทำตามต้องผอมแน่ๆ

ความจริง

🥚🍳 ไข่ + น้ำมันมะกอก + พริกไทย ทำไมถึง “อิ่มมาก”

1) ไข่ = โปรตีนสูง
•โปรตีนช่วยกระตุ้นฮอร์โมนความอิ่ม (เช่น GLP-1, PYY)
•ทำให้ร่างกายรู้สึกอิ่มนานกว่าคาร์บ
2) น้ำมันมะกอก = ไขมันดี
•ไขมันช่วยชะลอการย่อยอาหาร
•ทำให้กระเพาะ “ว่างช้าลง” → อิ่มนานขึ้น
3) ไข่ + ไขมัน = อิ่มแรงขึ้น
•การกิน “โปรตีน + ไขมัน” พร้อมกัน จะเพิ่มความอิ่มมากกว่ากินอย่างใดอย่างหนึ่ง
•เป็นเหตุผลที่อาหารคีโตหรือ low-carb มักทำให้อิ่มง่าย
4) พริกไทย
•ไม่มีผลเรื่องความอิ่มโดยตรงมาก
•แต่ช่วยเรื่องการย่อยและรสชาติ ทำให้รู้สึก “พอใจในการกิน” มากขึ้น

⚠️ แต่ “อิ่ม ≠ ลดน้ำหนักแน่นอน”
อันนี้สำคัญมาก:
•อิ่มมาก = กินได้น้อยลง อาจช่วยลดน้ำหนัก
•แต่ไม่ได้แปลว่า “สูตรนี้จะทำให้ผอมแน่นอน”
เพราะการลดน้ำหนักจริงขึ้นกับ:
แคลอรีรวมทั้งวัน (Calories deficit)

🧠 สรุปสั้น ๆ
•สูตรนี้ทำให้ “อิ่มจริง” เพราะโปรตีน + ไขมันสูง
•แต่ไม่ได้มีผลวิเศษแบบยา
•ใช้เป็นมื้อช่วยคุมหิวได้ แต่ต้องดูภาพรวมทั้งวัน

[Augustine 🪷 | THE COD3X @AugustinePLG]

มาใส่ context เพิ่มเติม...

แม่หลอกเด็กมาทำฟัน บอกลูกว่าจะมา 'ถอนฟัน'
เด็กก็ไม่อยากถอนอยู่แล้ว พอหมอจะตรวจฟันก็เลยด่าหมอ ไอ้หมอเหี้ย

[ch. @chyoumayknow]

ทำไมคนอยากได้ดอกเบี้ยคืนเยอะจังคับ ตอนจะจ่ายไม่รู้เหรอว่าโดนคิดดอกเบี้ยด้วยง่ะ

[with MUMU @2646_yang]

พูดตามตรง พอเป็นสีทองนะ ดูเป็นงานโหลราคาถูกเลย 55555555555

[2안ッ @ununmermuu]

ตอนเด็กๆ เคยร้องเพลงลงแพลตฟอร์มนึง 1 เพลง ถ้วน แล้วก็ปล่อยทิ้งไว้อย่างนั้น ไม่ได้กลับไปดู จนเมื่อไม่กี่ปีที่แล้ว คิดไงไม่รู้ล็อกอินเข้าไปดู แล้วเจอคนมาเม้นถาม ยังอยู่ไหมครับ ยังกลับมาฟังอยู่เลย กุจะร้องไห้อะแบบ เพลงปันยาอ่อนๆ ที่กุร้องตอน เห่อมอย แต่เป็นเพลงที่ใครไม่รู้เข้ามาเปิดฟังตลอด แถมบอกเสียงเราเข้ากับเพลงที่สุดที่เคยฟังมา โอ๊ย ทำไมไม่แปะเลขบัญชีมาด้วยล่ะเนี่ย อยากให้ค่าชม

[Normore @nxrmxr_]

ไม่ใช่งานแรกแต่น่าจะเก่าที่สุดที่คุ้ยได้ในเครื่องแล้ว

จากใจคนจะเลิกหลายที มาพยายามไปด้วยกันนะคะ 🫶

[💚🦦Somo🦦💚 @Somo2053612]

ตอน ม.5
ไปแข่งขันทำตัดต่อหนังเกี่ยวกับยาเสพติด
แล้วชนะได้รางวัลใหญ่ เป็นเงิน มา1ก้อน
ตอนนั้นนั่งรถตู้กลับจากสถานที่แข่งขันกลับมาโรงเรียน

ถึงปุ๊บ ผอ. กวักมือเรียก แล้วถามว่าไหนเงินรางวัลเอามานี้❗️

ฉันไม่ให้ แล้วถามไปว่า ผอ.จะเอาไปไหนคะ
นี้มันเงินที่พวกหนูแข่งชนะมา

ผอ.บอกว่า จะเป็นของพวกเธอได้ไง มันต้องเป็นของโรงเรียน ❗️

นี้เลยไม่ยอม ให้ เพราะ การแข่งขันครั้งนี้พวกเราลงทุนเองหมด กล้องของเรา สถานที่ถ่ายทำก็เช่ากันเอง นักแสดงก็ถ่ายกันเอง ไม่ใช้งบโรงเรียนซักบาท

ผอ.ไม่ยอม แล้วบอกว่า ไม่ได้ก็พวกเธอใช้ชื่อโรงเรียนส่งเข้าประกวด เงินก็ต้องเป็นของโรงเรียนสิ 💢

วันนั้นเลยขึ้นห้องปกครอง ผอ.โกรธจัด เรียกครูทั้งหมดที่เกี่ยวข้องมาหมด

นี้เลยเสนอทางออกโดย จะมอบเงินส่วนนึงเข้ากลุ่มสาระวิชา และอีกครึ่งนึงก็แบ่งกันเอง
โดยเงินไม่ให้ตกถึงมือผอ.แม้แต่บาทเดียว

นับจากนั้น 1 อาทิตย์
ผอ.ก็ปลดฉันและเพื่อนๆออกจากตำแหน่งประธานนักเรียนและสภานักเรียน
กูอึ้งเลย❔

[หมึกย่างรักน้องโก้ @Caroll415]

ไปแข่ง quiz เกี่ยวกับประเทศอังกฤษกับรร.ดัง ๆ

ครูวางตัวกุไว้คนแรก กุไปชวนเพื่อนสนิทมา หลอกชีมาแข่งด้วย บีหนึ่งขาดบีสองไม่ได่ แล้วครูโยนตำรามามาให้พวกกูจำ แน่นอน จำไม่ได้ เยอะมาก

วันจริงนั่งขำคิก ๆ กับเพื่อน หัวโล่ง ๆ ข้อนี้มึง กุว่าใช่

อีสัส เสือกชนะทุกคนและได้ที่ 1 กลับบ้าน

[JBow @nanagirly_]

สั่งแกรบตัดบัตรปกติแล้วน้องไรเดอร์แชตมาว่าเปลี่ยนเป็นจ่ายเงินสดได้มั้ยน้องไม่มีเงินไปเติมน้ำมันเพราะคนคนจ่ายผ่าน qr หมด แต่ยกเลิกไม่ได้ ตอนน้องมันมาส่งของเลยให้เงินสดไปร้อยนึงเติมน้ำมัน น้องมันคือยืนไหว้อยู่เกือบ 5 นาที 🥹

[แงวส้มเป็นมวย👊 @thelasthope01]

นี่ฟังจากไลฟ์ของ มด.บอกเลยซู้ดปากแรง ละชีบอกด้วยถ้าไม่จบก็รอ ep.2จะเอาให้แซ่บกว่าเดิม หลักๆบอ.ตอนนี้เหมือนคนจมไม่ลง ไม่มีเงินแต่ไม่ยอมขายกระเป๋าทิ้งเพราะกลัวคนรู้ว่าถังแตก ที่พีคคือจ้างงานยัยมิ้กแต่ค้างค่าจ้างไว้หลายเดือน พอมีเงินพูดกับมด.ทำนองว่าจะไม่ให้ ต้องไปฟังตัวเต็ม ค่ดจะ🫦

[SSUNG @x_ssung]

7 years

[ทุเรียนแมวหมอนส้ม ദ്ദി（• ˕ •マ🍑 @paijourneyma]

เช้านี้ทุกคนทานอะไรกันคะ แมวเราทานแบงค์ดอลล่าฮ่องกงค่ะ☺️ กี๊ดๆๆๆๆๆๆ กัดกระจุยกระจายหมด ต้องทำไงอะทีนี้ ติดสก๊อตเทปไปแลกที่ธนาคารได้ไหม😭😭😭

[มุงแถว(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠) @mungthaew_]

จำขึ้นใจ - ASIA7 ค่ะ
เริ่มเอ้มวีมาพอ.กับนอ.แต่งงาน แต่อยู่ ๆ ก็ได้หย่า เพราะเหมือนผู้ชายมีเหตุผลบางอย่าง นอ.ก็ยอมหย่าโดยดี มีวันนึง นอ.ขับรถอยู่ มีสายเข้าว่าพอ.เกิดอุบัติเหตุ พอไปถึงพอ.เสียแล้ว ประเด็นไม่ได้เสียคนเดียว มีผญ.อีกคนที่เสียกับพอ. แล้วเอ้มวีก็เฉลยค่ะว่าผญ.คือใครค่ะ

[ฮ.นกฮูก(สีส้ม) @skongki2000]

เละมากไม่ไหวอะรวยจิงไหมอะ

..

Cr. ตต.=@alzth91

[SundayBoy @SundayBoyInvest]

งง แอร์รายได้ 50-70k มันไม่รวยยังไงวะ แล้วคือสตาร์ทมาก็เยอะเลยไง อาชีพอื่นบางสายเค้าต้องไปเริ่มที่ 15-20k แล้วกว่าจะไต่ถึง 70k กี่ปีก็ไม่รู้ แล้วโดนเลย์ออฟ อายุเกิน 35 ก็ไปสมัครร้านไอติมไม่ได้แล้ว

[old先 @old_xian]

#19days 拿捏。