ジェス@投資＆初心者ランナー

40代会社員。2017年6月から投資スタート。中小銘柄への長期投資。
2024年6月からマラソン練習開始。
2025年3月初フルマラソン（さいたまマラソン2025_3'59'35）
PB：フル_3'59'35、ハーフ_1'46'30、10km_48'55、5km_23'25
🏃サブ3.5目標

[ジェス@投資＆初心者ランナー @Jess8141]

さいたまマラソン2025
👟ノヴァブラスト５

初フルマラソン完走＆サブ４達成！

雨風が厳しい中対応頂いた
運営の皆さん、
ボランティアの皆さん、
応援してくれた皆さん、
とても励みになりました！

ありがとうございました🙇

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いよいよ明日は初フル挑戦
さいたまマラソン

30km以上走るのも初だけど、
気温低めで雨、風のおまけ付き☂️

まとめて攻略して目標のサブ４するぞ！

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ニューイヤーハーフの凄いタイム報告を多く見かける中恐縮ですが、
��日のハーフで1時間50分を切って、Vdot41に上がりました！

上級者ランナーに比べて伸びしろだけはある⤴️
自己ベストを出す可��性が多く残ってるはずなので、まだまだ楽しめるぞ！
なにせ初フルマラソンもこれから楽しめるんだぜ！

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adizero Evo SL👟

閾値走で2回走った印象。
とにかく履いた瞬間からワクワクが止まらない。

クッションは柔らかさもありつつ、
消しゴムのようなコシもある感触。
26cmで208g程度でとても軽く、
自然とスピードがでる。

優しさと安定性のノヴァブラスト5
軽さと反発性のEvo SL

どっちも良すぎる👟

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ノヴァブラスト5、柔らかさがあっていい感じ。
歩く時はゲルニンバスの面影を少し感じるんだけど気のせいかな。

走った感想としてはクッションが程よくしっかり弾むし、特に安定感があって◎。

初フル���ブ4を目指してるVdot40の走力だけど、レース含めすべてこのシューズでいけるんじゃないかな👟

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昨日ノヴァブラスト5が届き、一昨日連れて帰ってきたadizero Evo SLと揃い踏み。

ノヴァブラスト5は昨日走った印象は4より柔らかさを感じる。
弾む感じも楽しい！
3が好みでジョグとレースでフル稼働だったので、5と併用で使っていこうかな。
4は閾値走で使っていて、Evo SLは次の閾値走で使う予定👟

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昨日、予定通りノヴァブラスト5をポチって、今日外出したら完全に想定外でadizero Evo SLと出会ってしまい、連れて帰ってきてしまった。

ノヴァブラスト5が届くまでに言い訳を考えて、あとは覚悟を決めるしかない🤔

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8914 エリアリンク

あらから5年‥
長かったけど、ようやく高値更新。

取得後2.5倍から含み損になる時は心折れそうだった。
その後、結局高値から約1/7まで暴落。

損切りせずにナンピンの判断は
この銘柄に関しては悪くなかったぽい。

もう経験したくないけど、
メンタルと握力は鍛えられた。

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エリアリンク
株価が買値から2.5倍になった後、一時は1/4以下まで下落した銘柄。
今も含み損ですが保有中。
完全に売り時を見誤ったと思いますが、株価が1/4になる課程を体験できたのは大きな財産になった…

とドヤ顔で言えるようになりたい。

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前から気になっていたアシックスのノヴァブラスト3👟
前作のシューズということもあり諦めていたのですが、偶然GET！！

明日の朝が待ち遠しい☀

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日経平均8/5の大暴落があり自分の含み益も盛大に吹き飛んだけど、
そこから切り返してＹＨ更新で8月終了。

まさかまさかの予想外の展開。

コロナショック時と同様にもう少し踏み込んで買っとけばと少し反省も���るけど、
来月どうなるかもわからないし自分が勝てる手法で粘り強くやるだけだ👉

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朝ラン
3kmアップ+閾値走20分+3kmジョグ
👟エボライドスピード２

閾値走20分は心拍があがってきつくな���けど、絶妙な時間と強度ですよね
今日もコツコツ積み上げる🔨

お昼は子供達と外食！
仕事がんばろ💪

#朝ラン
#エボライドスピード

[ジェス@投資＆初心者ランナー @Jess8141]

朝ラン9km+WS4本
👟ゲルニンバス26

明日は閾値走！
㌔5分半なんですけどね💦

体重は4kgほど減ってきた。
食事制限はしてないのでゆっくりだけど、
株式投資で言うと配当と同じでコツコツ積み上げていくのが大事だ！

#朝ラン
#ゲルニンバス

[ジェス@投資＆初心者ランナー @Jess8141]

朝ラン9km
👟ゲルニンバス26

久���にニンバス履いたけど、
心拍あげずに気持ちよく脚を運べてスッキリ

北海道マラソン参加の先輩ランナーの皆様、
ご武運をお祈りしてます！

#朝ラン
#ゲルニンバス

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朝ラン11km
👟ゲルキュムラス26

心拍��思った以上に上昇📈
まだまだ暑いなぁ

#朝ラン
#ゲルキュムラス

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3kmアップ+閾値走20分+3kmジョグ
👟エボライドスピード2

健康で走れることに感謝🙏
初心者なので伸びしろしかないはず！

#朝ラン
#エボライドスピード

[ジェス@投資＆初心者ランナー @Jess8141]

そういえば、日経平均が大きく下げていた8/5は久々に明豊FWを追加で買いました。

2番底があれば、
他の銘柄含め買い向かいたい💹

[ジェス@投資＆初心者ランナー @Jess8141]

8914 エリアリンク2Q

1Q時にポストしたが、やはり今期の業績予想は少しハードルが高い認識。

決算動画で今期の出店については、
計画の10,400室は確実というのが確認できたのはGood

退店も1,300〜1,400室を見込んでいるということだが、マイナスの情報もだしてくれるのはありがたい。

[ジェス@投資＆初心者ランナー @Jess8141]

少子化ってわざわざ国家目線で考えなく��いいと思う。

自分の子供達が大人になったとき、若いというだけで価値があるのはメリットも大きいはず。

子供達にはメリットを活かして人生を楽しんでもらいたい。

[ジェス@投資＆初心者ランナー @Jess8141]

ジョギングを初めて半年ほど経ち、
ようやく10kmを初走破。
自分のできる範囲で続けていきたい。

調子次第では3kmがやっとの日もあるけど、今日はもっと距離を伸ばせるほど調子がよかった。
非常に興味深い。

健康寿命を延ばしてピンピンコロリが理想。

[ジェス@投資＆初心者ランナー @Jess8141]

1717 明豊ファシリティワークス

今年度も昨対比で+1.4億ほど賞与引当金が増加。

元々給与水準が高いけど、余力をもって賃上げしてるようで◎
優秀な人材の採用に繋がるといいね。

株主に対しても従業員に対しても誠実な企業。

保有して約5年。
保有銘柄ではJBCCと並んで信頼してる企業です。