Cuando se suicida un famoso, todo el mundo se vuelve experto en salud mental. Pero cuando es tu amigo el que lleva meses deprimido o con ansiedad, te hartas de aguantarlo… y luego pasa lo que pasa. La hipocresía de las redes sociales.
Yo analizando si mi cansancio crónico es por causa hormonal, nutricional, espiritual, mental, menstrual, astral, salarial, social o todas las anteriores.
Tengo una amiga que siempre me dice que ojalá la vida me devuelva todo lo que doy por mis amistades y yo la amo por eso aunque duele saber qué nunca va a ser así pero acepto que todo lo que hago es sólo porque me nace 🫶🏻 soy feliz así.
Es impresionante la cantidad de recaídas que se tienen cuando se sufre de ansiedad, literalmente de la nada te pega tan fuerte sin importar que tan bien te venias sintiendo.
Este año me hizo mirar la vida con otros ojos. Mi salud mental fue puesta a prueba como nunca antes. Mi comprensión del amor, la amistad y la familia cambió profundamente, y no creo que vuelva a ser la misma después de todo lo vivido.