โลกที่หนึ่ง

savezone

[sad boy . @bbigkachu]

ประโยคนี้จริง

[The Cloud @readthecloud]

เพราะความหลงใหลในเสน่ห์ไม้เก่าของ เก่ง-มงคล เจนใจ เด็กชายที่วิ่งเล่นอยู่ในโรงค้าไม้เก่าของพ่อมาตั้งแต่เด็ก สู่ ‘บ้านผางลาง’ บ้านไม้ที่ผสานไม้เก่ากับวัสดุสมัยใหม่จากเชียงราย ใช้ภูมิปัญญาของช่างไม้พื้นถิ่นที่สืบทอดตั้งแต่รุ่นคุณปู่

คอลัมน์อยากอยู่อย่างอยาก ชวนสำรวจบ้านในฝันหลังนี้ ที่สล่าเก่งรับบทเป็นทั้งเจ้าของบ้านและช่างหลักของการสร้างบ้านเองในทุกขั้นตอน ตั้งแต่ออกแบบ หาวัสดุ ไปจนถึงตัดและซอยเสา พร้อมฟังเรื่องราวของบ้านซึ่งมีที่มาจากไม้เก่า 9 ชนิด องค์ความรู้ของบรรพบุรุษ ความหลงใหลของคนรุ่นปัจจุบัน และความสุขประจำวันของคนในครอบครัว

บ้านหลังหนึ่งจะสะท้อนตัวตนเจ้าของได้มากแค่ไหน ลองเปิดประตูเข้าไปดูเรื่องนี้ แล้วคุณอาจได้คำตอบ อ่านทั้งหมดได้ที่ https://t.co/TKAxuR8e70

ใครกำลังหาไอเดียบ้านไม้ นี่อาจะเป็นบทความที่คุณมองหาอยู่ก็ได้นะ!

พบกับเรื่องราวอื่น ๆ ของ The Cloud ที่น่าสนใจต่อได้ที่เว็บไซต์ https://t.co/S7fz5h3H8l

#readthecloud #TheCloud #อยากอยู่อย่างอยาก #บ้านผางลาง #เชียงราย #ช่างไม้ #สล่าไม้ #สถาปัตยกรรม

[คนอยากเขียน. @SABENZZ]

อันนี้โคตรจริงงงงง 1,000,000%

[The Cloud @readthecloud]

ผึ้งตัวเล็ก ๆ อาจเป็นเหตุผลที่ทำให้เกษตรกรหลายคนเลิกใช้สารเคมี หันมาปลูกพืชหลากหลาย และช่วยกันรักษาป่า

นั่นคือจุดเริ่มต้นของ @Somdul Bee Sanctuary หรือสวนพฤกษศาสตร์ผึ้งพื้นเมือง แหล่งเรียนรู้และอนุรักษ์ผึ้งพื้นเมืองริมแม่น้ำแม่กลอง จังหวัดสมุทรสงคราม ที่เป็นทั้งคาเฟ่ ร้านอาหาร และพื้นที่เรียนรู้ธรรมชาติ อีกทั้งยังเป็นแหล่งท่องเที่ยวแห่งแรกของไทยที่ได้รับการรับรองความเป็นกลางทางคาร์บอน (Carbon Neutrality)

“เราอยากให้ทุกคนเข้าใจว่าผึ้งไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด เพราะผึ้งเองก็ไม่ได้อยากต่อยเรา ถ้าเขาต่อยก็เท่ากับเขาตาย เวลาเขาบินมาเกาะเราคือเขามาเอาเกลือจากตัวเราเฉย ๆ แค่เราอยู่นิ่ง ๆ สักพัก เดี๋ยวเขาก็ไป”

คอลัมน์ Little Big People พาไปพูดคุยกับ เอี่ยม-อติคุณ ทองแตง ผู้พัฒนาพื้นที่แห่งนี้ ตั้งแต่การปลูกดอกไม้พื้นถิ่น ทำคอนโดให้ผึ้งเดี่ยว ไปจนถึงเวิร์กช็อปชิมน้ำผึ้ง และการเลี้ยงผึ้งแบบยั่งยืน https://t.co/L32QDnhs4H

พบกับเรื่องราวอื่น ๆ ของ The Cloud ที่น่าสนใจต่อได้ที่เว็บไซต์ https://t.co/S7fz5h3H8l

#readthecloud #TheCloud #LittleBigPeople #ผึ้ง #สวนพฤกษศาสตร์ผึ้งพื้นเมือง #SomdulBeeSanctuary #สมุทรสงคราม #คาเฟ่สมุทรสงคราม #แม่กลอง

[​𝖯𝖯 ‧〰︎★ @__zpjrz]

พูดอีกก็ถูกอีก ... 🤍

[CHONCHAYA @chonchaya_jpg]

บางทีปัญหาไม่ได้ใหญ่ แต่สมองเราซูมอินจนเกินจริง 🧠⚡
นี่คือ ตัวอย่างชัดๆ ของ "กลลวงความคิด" (Cognitive Distortions) ที่ชอบขยายขนาดความผิดพลาดให้ใหญ่โตจนเต็มพื้นที่ใจ ทั้งที่ในความเป็นจริงมันอาจเป็นแค่จุดเล็ก ๆ จุดเดียว อย่าปล่อยให้ความคิดปรุงแต่งมาบิดเบือนความจริงกันน้าา 🌱

[𝘽𝘼𝘽𝙀 @babebabeza55]

มาแชร์ตำนาน “ The voice” สเตจที่ชอบที่สุดกัน

[โลกที่หนึ่ง @Jira_Ch]

วันนี้มาทำงานแบบ ลอยยยย ง่วงง ป่วยมาจะเข้าวันที่ 4 ละ #ยังไม่ได้นอนนน 🥴

[Now Papers📓☁️ @nowpapers_]

ส่งต่อกระเป๋า Now is now (ใส่ iPad 11” รูดซิปได้)
450.- (รวมส่ง) สภาพ 99% ใช้ไป 3 ครั้ง

👜DM ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ค่ะ
มีถุงให้ + กระเป๋าแถมใบเล็ก

#ส่งต่อราคาถูก #ส่งต่อกระเป๋า
#กระเป๋ามือสอง #ของมันต้องมี #ของดีบอกต่อ #nowisnow

[คิดมาก @kidmakk]

ประโยคฮีลใจ 1,000,000%

- เรามีชีวิตเดียว ใช้มันให้คุ้มค่า อย่างน้อยเราจะไม่รู้สึกเสียดายกับเวลาที่ผ่านไป

- อย่ากลัวการเป็นตัวเอง ทำให้คนอื่นไม่รักเรา เพราะคนรักเราจริง เขารักจากสิ่งที่เราเป็น

- อดีตผ่านไปแล้ว ไม่มีใครแก้ไขมันได้ ทำปัจจุบันให้ดี และทำอนาคตให้น่าภูมิใจ

- เมื่อเราเอาชนะความโกรธได้ เราจะเอาชนะทุกสิ่งที่ทำลายเราได้ เพราะไม่มีอะไรที่จะทำร้ายเราได้เท่ากับความโกรธ

- ไม่ต้องรอให้ใครมาดีกับเรา แต่เราสามารถทำดีกับตัวเองได้ ด้วยการใจดีกับตัวเอง ตั้งแต่ตอนนี้เลย

- ปล่อยทัศนคติของคนอื่นไป ใครจะคิดกับเราอย่างไรก็ช่าง เรารู้ดีที่สุดว่าตัวเราเป็นคนแบบไหน

- ทุกคนมีวันที่ดี ทุกคนมีวันที่แย่ และทัศนคติที่ดี กับความอดทน จะช่วยให้เราผ่านวันที่แย่ไปได้

- จงยินดีกับทุกความสำเร็จ ที่เราสามารถทำมาได้ เพราะเราเองรู้ดีที่สุดว่า มันไม่ได้ง่ายเลย

[โลกที่หนึ่ง @Jira_Ch]

วันนี้กี่โลดี 🏃🏻‍♀️

[โลกที่หนึ่ง @Jira_Ch]

อย่าให้ฉันต้องระเบิดลง 😤

[ชลน เอง🩷🩵 @magmamaxim]

ภาพโฆษณาสุดครีเอท ชอบดูอะไรแบบนี้

[มังกรน้ำทะเล @Mangkon_namtale]

[5 ความจริงของที่ยิ่งรู้เร็วเท่าไหร่ ยิ่งใช้ชีวิตง่ายขึ้น]

1 โลกไม่ได้ใจดีกับคุณ เพียงเพราะคุณเป็นคนดี:
ความใจดีและเนื้อแท้ที่แสนดีของคุณ ไม่สามารถใช้เป็นโล่กำบังความโหดร้ายของโลกใบนี้ได้ อย่าคาดหวังความอ่อนโยนจากคนอื่น เพียงเพราะคุณมอบมันให้เขาก่อน

2 ทุกความสัมพันธ์ สุดท้ายจะวิ่งกลับไปหา "ผลประโยชน์":
ไม่ว่าจะในแง่ของความรู้สึก คอนเนกชัน หรือเม็ดเงิน ความสัมพันธ์ที่ยั่งยืนล้วนขับเคลื่อนด้วยการแลกเปลี่ยนคุณค่าซึ่งกันและกันอย่างสมดุล (หมดยุคกินอุดมการณ์แล้ว)

3 ถ้าคุณไม่เอ่ยปาก/ไม่ลงมือทำ... ก็ไม่มีใครจำคุณได้:
โลกนี้หมุนไวเกินกว่าจะมารอให้ใครค้นพบ ตัวตนของคุณจะเลือนหายไปทันทีหากคุณเลือกที่จะเงียบและอยู่เฉยๆ ความใส่ใจในสังคมปัจจุบันต้องแลกมาด้วยการ "พุ่งเข้าหา" และสร้างคุณค่าก่อนเสมอ

4 ความเสียดายไม่มีประโยชน์ มีแค่ "การลงมือทำ" ถึงจะเปลี่ยนอนาคตได้:
การนั่งจมอยู่กับอดีตและคำว่า "รู้งี้" มีแต่จะสูบพลังงานชีวิตไปวันๆ ความผิดพลาดมีไว้ให้ถอดบทเรียน ไม่ได้มีไว้ให้ลงหลักปักฐานอยู่อาศัย

5 คนที่จะอยู่เคียงข้างคุณไปจนวันสุดท้าย... มีแค่ "ตัวคุณเอง" เท่านั้น:
ผู้คนผ่านมาเพื่อซัพพอร์ต แนะนำ หรือให้บทเรียน แล้ววันหนึ่งพวกเขาก็ต้องแยกย้ายไปตามทางของตัวเอง สุดท้ายแล้วคนที่คอยเช็ดน้ำตาและตบไหล่ให้กำลังใจคุณได้ดีที่สุดในทุกวิกฤต ก็คือคนที่ส่องกระจกมาเจอคุณในทุกๆ เช้า

[Bella @BellaItsa]

บางทีรสชาติของการเป็นผู้ใหญ่คือ การตกตะกอนได้ว่า ใครใคร่ทำอะไร ใคร่ปรักปรำใคร ใคร่ทำร้ายใคร…เชิญ
ขอแค่ตัวเราไม่ไปทำใคร ใช้ชีวิตให้มีความชอบธรรมในจิตใจพอ ตัวเราเท่านั้นจะอยู่กับความจริงนี้
นอกนั้นคือปล่อย ปล่อยให้ทุกอย่างเป็นไปตามธรรมชาติ สุดท้ายเวลามันจะนำพาให้ทั้งคนที่คิดดีและคิดไม่ดีในจิตใจ ได้เจอกับอะไรๆเอง

[หมีไข่ 🐻 @gangbearegg]

คติการทำงานกูทุกวันนี้ 555555

[KM @Kerymai_]

มารยาท บ่งบอกการใช้ชีวิต
ทัศนคติ บ่งบอกการเติบโตมา
คำพูด บ่งบอกนิสัย
empathy บ่งบอกความเป็นมนุษย์

[คิดมาก @kidmakk]

จริงที่เคยมีคนบอกว่า “ความสงบของคนอายุ 25-40 ปี คือ วันธรรมดาที่ได้กินของอร่อย ดูซีรีส์เรื่องเดิม นอนเร็ว ตื่นเช้า ใช้เวลากับคนไม่กี่คนที่อยู่ด้วยแล้วสบายใจ” เพราะเราไม่อยากใช้ชีวิตแบบที่ต้องฝืนหัวใจตัวเองอีกแล้ว วัยนี้เราเริ่มเหนื่อยกับการอธิบาย เหนื่อยกับการพยายามเป็นที่ชอบของทุกคน และเหนื่อยกับความสัมพันธ์ที่ทำให้ใจหนักขึ้นทุกวัน ความสุขของวัยนี้อาจไม่ใช่การมีชีวิตหวือหวา แต่คือการมีจังหวะชีวิตที่สงบพอจะหายใจได้เต็มปอด ได้กลับบ้านโดยไม่มีเรื่องให้ปวดหัว ได้เงียบโดยไม่ต้องรู้สึกผิด และได้เป็นตัวเองโดยไม่ต้องขออนุญาตใคร เมื่ออายุมากขึ้น เราจะค่อย ๆ เข้าใจว่า ความสบายใจมีค่ากว่าการเอาชนะ และการใช้ชีวิตอย่างสงบ… คือความสำเร็จรูปแบบหนึ่งของผู้ใหญ่จริง ๆ

[🥣 @8treeh0use]

สิ่งที่เราทำตอนรู้สึก burnout มาก ๆ คือ
1. คุยกับนักจิต เหมือนยกอะไรหนัก ๆ ออกจากหัว นักจิตช่วยทำให้เรารู้ว่า เราทำอะไรได้แค่ไหน ไม่ต้องแบกโลกหรือแบกทุกอย่างเอาไว้คนเดียว
2. ออกไปใช้ชีวิต พยายามทำอะไรที่ไม่เคยทำ ตอนนั้นทำสีผมแฟชั่นไปเลย
3. ฟัง podcast “เมื่อคุณออกเดิน คุณจะไม่ใช่คนเดิมอีกต่อไป” ทุกครั้งที่เหนื่อยก็จะกลับมาฟังตลอด
4. อ่านหนังสือ “ฉันไม่ได้อ่อนไหว เธอนั่นแหละที่ทำเกินไป” เล่มนี้เป็นเล่มที่อ่านแล้วปลดล็อกทุกอย่างเลย

[☂︎ ,keep going! @itfeelword]

บอกตัวเอง อย่าเก็บมาคิดเยอะ,