Jeroen Klinckaert

Zaakvoerder Intelligent Motion, Health coaching via een eigen ontwikkelde bewegingsmethode voor fysieke en mentale gezondheid. #MeerBewegingMinderBeperking

[Jeroen Klinckaert @JKlinckaert]

Aanstaande maandag 19/04 staat het webinar gepland over de relatie tussen stress en bewegen.

Webinar start om 19u.

Wil jij er ook bij zijn? Registreer je alvast via volgende link:...

[Jeroen Klinckaert @JKlinckaert]

Body Awareness - Beweging 18

Pols - Elleboog & Schouder connecteren met het totale lichaam 😉

De beweeglijkheid van de schouder, elleboog en pols is sterk afhankelijk van het gehele lichaam.

De arm hangt via het… https://t.co/4Z0odUunIA

[Jeroen Klinckaert @JKlinckaert]

Body Awareness - Beweging 17

Rotatie met het bovenlichaam ter bevordering van activatie van de benen en ontspanning van het bovenlichaam.

‼️De benen hebben een belangrijke functie te vervullen in het ondersteunen… https://t.co/bFKWzCwnCc

[Jeroen Klinckaert @JKlinckaert]

Body Awareness - Beweging 16

Rotatie rond de lengte-as voor lage rug en spanning tussen de schouderbladen 😉

Je lichaam heeft een linker- en een rechterzijde dat soms samen en soms onafhankelijk van elkaar beweegt… https://t.co/SvE9buknd5

[Jeroen Klinckaert @JKlinckaert]

Core-Tex Monday

Core-Tex inspiratie voor Body & Brain

Squat 2.0 - met extra reactiviteit ✅

The Why?
✅ Reactiviteit verhogen
✅ Dynamische stabiliteit in 3D
✅ Assymetrisch Load leren anticiperen
✅ Functional Back en… https://t.co/ZuZOZVDJku

[Jeroen Klinckaert @JKlinckaert]

Wil jij kennis maken met osteopathie? Lees dan alvast verder 👍 https://t.co/l7gFQeywpB

[Jeroen Klinckaert @JKlinckaert]

https://t.co/YP8U1ndRb7

[Jeroen Klinckaert @JKlinckaert]

Body Awareness - Beweging 15

Zijwaartse beweeglijkheid - deel 2

Het zijwaarts reiken van de hand lokt een reactie uit in de tegenovergestelde heup.

De reactie in de heup bij deze beweging is niet enkel een… https://t.co/e6HTrHbsJG

[Jeroen Klinckaert @JKlinckaert]

JANUARY 2020 https://t.co/XPMzhaolLT

[Jeroen Klinckaert @JKlinckaert]

Zaterdag 25/01 en Donderdag 30/01 vind de volgende opleiding van het rugprogramma van Intelligent Motion plaats. Inschrijven kan via volgende link:… https://t.co/LjJmagQNqF

[Jeroen Klinckaert @JKlinckaert]

Body Awareness - Beweging 14

Zijwaartse beweeglijkheid.

Het zijwaarts reiken van de hand lokt een reactie uit in de tegenovergestelde heup. Doordat we dagdagelijks weinig tot geen zijwaartse bewegingen maken, kan… https://t.co/a2r5WMM6RR

[Jeroen Klinckaert @JKlinckaert]

https://t.co/5thCWadv1m

[Jeroen Klinckaert @JKlinckaert]

Body Awareness - Beweging 13

Voetbeweeglijkheid via een cirkelbeweging 😇 met de knie.

Door middel van een cirkelbeweging met de knie lok je een reactie uit in je voet 🦶 . Je voet en enkel reageert namelijk op de… https://t.co/RQYf4uk0VY

[Jeroen Klinckaert @JKlinckaert]

Body Awareness - Beweging 12

Awaken The warrior within you 😜🤔

Een gekende beweging in yoga die veel verteld over je lichaam:
- stevigheid en steun in je benen
- Spanning in je bekken
- Koppeling/connectie boven en… https://t.co/nCPHYfM1pt

[Jeroen Klinckaert @JKlinckaert]

Procedos Friday - #getonit

Check onderstaande uitleg❗️De oefening/beweging toont je misschien niet wat het lijkt 🤔

Maak kennis met de intelligentie van je lichaam inzake beweging. Ervaar met deze eenvoudige… https://t.co/0jcSKAjBRU

[Jeroen Klinckaert @JKlinckaert]

Body Awareness - Beweging 11

Back to our roots 😂, op handen en voeten.

Op handen en voeten wordt ons bovenlichaam ondersteund door 4 steunpunten i.p.v. 2 normaal 😜. Hierdoor kan je rug meer ontspannen.

Door je… https://t.co/ZPsr7FmfO0

[Jeroen Klinckaert @JKlinckaert]

Core-Tex Monday

Core-Tex inspiratie voor Body-Brain

Dynamische stabiliteit 2.0

The Why?
✅ Reactie in achterste been om beweging op te vangen
✅ Dynamische stabiliteit in 3D voor steunbeen
✅ Assymetrisch Load… https://t.co/P5xZ3b1Gbd

[Jeroen Klinckaert @JKlinckaert]

Zin in een last minute in Durbuy? https://t.co/g5tGLKqCL5

[Jeroen Klinckaert @JKlinckaert]

Body Awareness - Beweging 10

We zitten al halverwege 👌😜

Met deze beweging leren we het lichaam opnieuw efficiënt de benen te gebruiken ifv ontspanning in het bovenlichaam.

Vang het eerste deel van de beweging… https://t.co/O3nUuDzfgT

[Jeroen Klinckaert @JKlinckaert]

Body Awareness - Beweging 9

Let’s do the step ... the T-Step

Met deze beweging creëer je een kettingreactie van je voet tot aan je hoofd.

❗️Bij rugklachten, doe de oefening zonder het reiken van de handen ❗️

Deze… https://t.co/UoCRCk1Ql1