José Manuel Quintero

Deportista compitiendo a nivel internacional, estudiante de CAFYD y conferenciante.

Una buena actitud es la clave del éxito 💪🏽

[José Manuel Quintero @JM_Quintero]

Campeón de España en 200, 800 y 1.500 metros!💪🏽😃

El pasado sábado y domingo participé en el Campeonato de España de atletismo paralímpico por clubes en Fuenlabrada (Madrid). Cerrando con esta competición mi temporada de atletismo en pista✅️

Feliz con el resultado. Vamos!💪🏽

[José Manuel Quintero @JM_Quintero]

Andalucía subcampeona de España de atletismo adaptado!💪🏽😃

El pasado fin de semana en Guadalajara (Castilla-La Mancha) participé en mi primera competición de la temporada. Orgulloso de representar a Andalucía💚🤍💚

Individualmente, primera posición en 400m, 800m y 1.500m
Vamos!

[Deportes Andalucía @DeporteAND]

‼️El #CEIP El Santiscal de #Arcos de la Frontera acogió ayer una actividad del programa #Mentor10 con el gran @JM_Quintero como protagonista 💪💪💪

🗣️José Manuel: “Una buena actitud es la clave del éxito”

#AndalucíaElLugarDelDeporte

[José Manuel Quintero @JM_Quintero]

Poniendo a punto el material! 😃🔧

Ser deportista es mucho más que entrenar y competir. Hay que cuidar cada pequeño detalle!✅️

Ahora que ha terminado la temporada de competiciones, toca revisar y ajustar el material para seguir entrenando y preparando los próximos objetivos💪🏽

[José Manuel Quintero @JM_Quintero]

Campeón de España en 100, 200 y 400m!💪🏽😃

El pasado fin de semana participé en el Campeonato de España de atletismo paralímpico por clubes, en Alcobendas. Tan solo 5 días después de las competiciones en Suiza

Muy buenas sensaciones y feliz de revalidar los titulos nacionales⚡️

[José Manuel Quintero @JM_Quintero]

Récord de España en 400m y marca personal en 100m!💪🏽

La semana pasada compitiendo en Suiza conseguí mejorar el récord nacional en los 400m (lo tengo desde 2023 y ahora lo bajé 1 segundo) y marca personal en 100m rozando el récord nacional

Este finde Campeonato de España
VAMOS!

[José Manuel Quintero @JM_Quintero]

Esta semana compito en Suiza!🇨🇭

Jueves, viernes y sabado competiré en el Grand Prix de Nottwil y el domingo en el Meeting Daniela Jutzeler Memorial (también Nottwil)

Pista muy rápida y atletas de 54 países🌍

Gracias a mis patrocinadores por hacer posible mi participación💪🏽😃

[José Manuel Quintero @JM_Quintero]

Embajador del proyecto Andalucía Sport-i💪🏽😁

Un tour de eventos deportivos por toda Andalucía que tiene como objetivo fomentar la igualdad de género y la inclusión de las personas con discapacidad en el deporte
Más info en la web del evento

El deporte es de todos!
@DeporteAND

[José Manuel Quintero @JM_Quintero]

Adaptando mi silla de atletismo con los mejores! Ortopedia Garo @garotecnica 🦾🔝

Mejor posicionamiento en la silla y por lo tanto mejor propulsión del aro ✅️ Gran trabajo de GARO

Listo para irme mañana a Suiza de concentración!✈️🇨🇭
Por delante una intensa semana... Vamos!⚡️

[José Manuel Quintero @JM_Quintero]

A veces las cosas no salen como nos gustaría, pero no hay que rendirse!💪🏽

La semana pasada competí en Arbon. Con tiempos y posiciones lejos de los esperados
Lo entrenamos pero no ha salido. Cosas del deporte🤷🏽‍♂️

Hoy empieza el Grand Prix de Nottwil y saldré a por todas!
Vamos!⚡️

[José Manuel Quintero @JM_Quintero]

A por las series mundiales de atletismo paralímpico de Suiza!🇨🇭💪🏽

Esta semana participando en Arbon y la próxima en Nottwil

En total 6 días de competición y oportunidades para intentar conseguir la plaza para el que sería mi segundo campeonato del 🌍 de atletismo
Se luchar��!⚡️

[José Manuel Quintero @JM_Quintero]

RÉCORD DE ESPAÑA EN 400M SILLA DE ATLETISMO!💪🏽

Con una marca de 52.52 este pasado sábado en jerez batí el anterior record, vigente desde los Juegos Paralímpicos Atenas 2004

Actualmente a nivel internacional no es una marca destacable, pero feliz de seguir progresando
VAMOS💪🏽😃

[José Manuel Quintero @JM_Quintero]

Bienvenido a la familia Willy!🐶❤️
El sábado de la semana pasada fue mi 24 cumpleaños y lo hemos celebrado dandole la bienvenida a un nuevo miembro de la familia😍

Con un nombre muy especial, en honor a mi abuelo❤️ A él le gustaba ese nombre y le prometí que así llamaría a mi🐕

[Consejería de Turismo @TurismoAND]

👨‍🦽 La vida de @JM_Quintero cambió tras una operación quirúrgica. Ahora, el chiclanero es fuente de inspiración en #Mentor10 @TurismoAND 👏

➡️ Becado por la @FAOlimpica, considera "fundamentales" las ayudas para deportistas de alto rendimiento 🗞 @DIARIOBC https://t.co/TwLjRl9DGl

[Consejería de Turismo @TurismoAND]

💪 La directora general de Eventos e Instalaciones Deportivas, @IsaSanchez_com, destaca a @JM_Quintero como ejemplo de superación.

♿️ El deportista chiclanero protagoniza en Guadalcanal #Sevilla una nueva actividad del programa #Mentor10 de @TurismoAND ✅ https://t.co/MaZJsJTifF

[José Manuel Quintero @JM_Quintero]

Campus de entrenamiento en Suiza!

Ya en Nottwil para participar en una concentración d atletismo adaptado organizada por Marcel Hug! Uno d los mejores atletas del mundo paralímpico

Será una semana de aprendizaje y trabajo duro!Con aprox 30 atletas europeos más técnicos
Vamos!💪🏽

[José Manuel Quintero @JM_Quintero]

Campeón de España en 100, 200 y 400m!💪🏽😃

Hace dos semanas en el Campeonato de España de atletismo adaptado por clubes, en Gijón. Con nueva marca personal en 400m🙌🏽

Ahora unos días de descanso casi total para recuperarme de una lesión en las muñecas. A ver si aguanto quieto😅😜

[José Manuel Quintero @JM_Quintero]

Grand Prix de París! Octavo en los 100m y noveno en los 400m con una nueva marca personal💪🏽😃

Un campeonato especial porque competí como parte de la selección española. Gracias por contar conmigo una vez más @FEDEDDF 🇪🇦

(Se celebró el jueves 9 y viernes 10 de la semana pasada)

[José Manuel Quintero @JM_Quintero]

Primero en los 100 y 200 metros del Meeting de Basauri!💪🏽

El pasado fin de semana y después de 11 meses sin competir, empezamos la temporada!Con muy buenas sensaciones
Y la próxima semana a por dos campeonatos internacionales en Suiza

Ilusión, ganas y buenas expectativas.Vamos!

[José Manuel Quintero @JM_Quintero]

Un placer estar ahí con ustedes! Gran proyecto #ligaLED y #Mentor10 💪🏽😃

[Deportes Andalucía @DeporteAND]

Un grande como @JM_Quintero protagoniza la jornada de tarde del programa #Mentor10 como actividad paralela de la #LigaLED, en el @iadeporte

✅ Presencia de @mercedesgpaine

#AndalucíaElLugarDelDeporte