Mike Tyson, estando en su mejor forma, hacía hasta 500 repeticiones de este movimiento, conocido como "ejercicios de Tyson".
Es uno de los ejercicios de peso corporal más potentes, porque involucra todo el cuerpo.
Y permite entrenar las piernas y la parte superior del cuerpo en el mismo ejercicio.
Y aquí tienes su rutina en el entrenamiento...