https://t.co/VHLMoNa2OI Hace 1 semana hubo una convencion de los amantes del aquafitness aqui cerquita de casa, os dejo un enlace donde explican las masterclas que hicieron, debates, etc. Propongo que a la proxima convencion vayamos todos juntos. #AFEA_2019@_Iandira_
https://t.co/No058SgwXj una tecnica de relajación y rehabilitacion en el agua. Sus bases son una mecánica corporal saludable a través del suave poder del agua. Consiste en Ejercicios Activos,Flotación Alineada pasiva y movimientos circulares continuos #AFEA_2019@_Iandira_
He encontrado una aplicacion que te enseña a nadar paso a paso increible y inovador muy util y facil de comprender, para la gente que quiere aprender a nadar y no le gusta estar con gente con estos seran totalmente independientes. #AFEA_2019@_Iandira_
@RuggeriRama@_Iandira_ Gracias Dante, me viene perfecto para contabilizar los tiempos de el circuito de fuerza resistencia que hare para mi examen practico, Que intervalo de trabajo/descanso pondriais en una sesion donde el 50% de los participantes tienen tensión alta?
https://t.co/oNkWjbMBNy Vaya articulo mas completo acabo de encontrar nos habla sobre las diferentes modalidades de aquafitnes y nos explica en que consiste cada una, beneficios y mucho mas, alguno sabia lo que es el aquawalking o el aquapower? #AFEA_2019@_Iandira_
@RuggeriRama@_Iandira_ Si, yo conocia el jahara es una terapia relajante para la salut y la consciencia del cliente donde se practican ejercicios activos, ejercicios de floracion y movimientos circulares continuos, te la recomiendo si tienes limitaciones en alguna articulación. #AFEA_2019@_Iandira_
@mariianopm@_Iandira_ No esta mal, pero si probaramos de hacer Ai chi o watsu es un programa de ejercicios aquaticos de relajacion y de respiracion con movimientos amplios ademas que creis que tendra mas beneficios para un cliente el shiatsu o una clase de Ai chi y watsu? #AFEA_2019@_Iandira_
https://t.co/JvSWEIT5cN en el glidfit se trabaja con una tabla que simula una de surf, se centra en mejorar la estabilidad del core, se pueden trabajar hits y rehabilitaciones basadas en el equilibrio, perfecto para la poblacion mayor #AFEA_2019@_Iandira_
https://t.co/tCuA6k42Oo subidon me da la buena musica, poraqui ose dejo un link a un mix de canciones de 42 minutos para vuestras clases de aquafitnes, si ese dia vas a hacer un circuito es perfecta para motivar a tus clientes #AFEA_2019@_Iandira_
https://t.co/J2JxEpnXSS Aqui os dejo un interesante blog donde hay un articulo de Javier Bergas uno de los mayores profesionales en el mundo del fitnesaquatico, nos habla de beneficios y diferencias con la natación convencional. espero que lo disfruteis. #AFEA_2019@_Iandira_
@RuggeriRama@_Iandira_ Me parece una muy buena idea en el agua mejoraran el sistema cardiorespiratorio y se adaptaran al agua mas rapido, siempre dicen que los bebes son como esponjas y lo aprenden todo muy rapido, eso si siempre tendra que ir acompañado para vigilarlo.
@mariianopm@_Iandira_ Muy bueno creo que se lo recomendare a mi madre últimamente tiene mucho trabajo, el aquayoga le ayudara a relajarse y encima es anticeclulitico lo tiene todo👍
Que quereis hacer para vuestro examen practico? Con esta aplicacion sera muy facil hacer una clase de aquaerobic la añlicacion nos da diversos ejercicios que hacer para nuestra clase y los beneficios de cada uno👍 #AFEA_2019@_Iandira_
https://t.co/Gpy2pdPlkn la ultima modalidad del aquafitnes se llama aquaphysical donde se combinan ejercicios de yoga, pilates y fitnes todo encima de una colchoneta que simula una tabla de surf, no os dan ganas de probarlo?
https://t.co/APiTVVw6My para los apasionados del aquafitnes os dejo un enlaze a una web online donde te enseñan como practicar aquafitnes en casa y sus beneficios y ademas te puedes comprar tu propia piscina para hacerlo en tu casa, dos pajaros de un tiro #AFEA_2019@_Iandira_
https://t.co/LZVePcEkVB aqui os dejo un enlaze a una web donde venden materiales personalizados para vuestra futuras clases de aquafitnes, es una web fiable yo ya me he comprado una tabla para practicar en casa mi examen practico😉 #AFEA_2019@_Iandira_
@RuggeriRama@_Iandira_ Me parece que deberiamos probarla no? Creo que para tener un buen estado fisico o mantener nuestro nivel es una buena opcion de clase. Que beneficios nos puede aportar?